https://phgsokol.ru/news/novyy-les-mills-grit-s-trenerom/2024-08-30T09:37:57+03:00https://phgsokol.ru/news/novyy-bioimpendansnyy-analiz-v-nashem-klube-proveryayte-sostav-tela-i-izmeryayte-svoy-progress-na-um/2024-08-30T09:38:11+03:00https://phgsokol.ru/news/dobavili-les-mills-tone-trenirovka-3-v-1-kardio-sila-kor/2024-09-18T13:47:09+03:00https://phgsokol.ru/news/-19-dekabrya-bombicheskaya-novogodnyaya-vecherinka-dlya-chlenov-kluba-s-chempionami-i-prizami/2024-12-09T17:18:35+03:00https://phgsokol.ru/news/prizeru-mr-olympia-ponravilsya-nash-trenazhernyy-zal/2025-01-31T20:22:40+03:00https://phgsokol.ru/news/khoroshee-mesto-2024-yandeks-vtoroy-god-podryad-vydelyaet-nas-sredi-drugikh-fitnes-klubov/2025-03-03T19:18:46+03:00https://phgsokol.ru/news/vorkshop-neyrotsentricheskiy-podkhod-k-trenirovkam-nastroyte-telo-na-zdorove-i-sportivnye-rezultaty/2025-03-10T11:20:26+03:00https://phgsokol.ru/news/prilozhenie-kluba-dlya-android-vremenno-nedostupno/2025-04-04T08:28:26+03:00https://phgsokol.ru/news/vyigrayte-nashu-klubnuyu-futbolku-s-legendarnym-logo-powerhouse-gym-na-grudi/2025-04-09T14:12:17+03:00https://phgsokol.ru/news/poluchili-nagradu-khoroshee-mesto-ot-yandesa-na-osnovanii-650-otzyvov-/2025-06-16T16:46:26+03:00https://phgsokol.ru/news/itogi-goda-chto-poyavilos-v-vashem-abonemente-v-2025-m-/2026-02-02T13:59:43+03:00https://phgsokol.ru/news/dobavili-60-dney-zamorozki-v-tarify-s-ezhemesyachnoy-oplatoy-zamorazhivayte-abonement-besplatno/2026-04-22T18:41:42+03:00https://phgsokol.ru/news/krossfit/priglashaem-na-trenirovki-crossfit-intro-s-topovoy-krossfit-atletkoy-trenirovki-vkhodyat-v-abonement/2025-03-14T19:26:41+03:00https://phgsokol.ru/news/krossfit/crossfit-intro-trenirovki-po-krossfitu-dlya-lyubogo-urovnya-podgotovki-besplatno-dlya-chlenov-kluba/2025-03-14T19:27:50+03:00https://phgsokol.ru/news/krossfit/novye-trenirovki-boks-dlya-zhenshchin-krossfit-boks-dlya-nachinayushchikh-besplatno-dlya-chlenov-klu/2025-03-14T19:29:22+03:00https://phgsokol.ru/news/krossfit/crossfit-intro-trenirovki-po-krossfitu-dlya-muzhchin-i-zhenshchin-baza-krossfita-kotoraya-vkhodyat-v/2025-03-14T19:29:41+03:00https://phgsokol.ru/news/krossfit/delaem-relef-k-letu-trenirovki-kotorye-vam-nuzhny-bystro-moshchno-s-trenerom/2025-03-14T19:23:28+03:00https://phgsokol.ru/news/krossfit/prokachat-v-sebe-boytsa-5-trenirovok-kotorye-pomogayut-pobezhdat-vkhodyat-v-abonement/2025-03-14T19:25:56+03:00https://phgsokol.ru/news/krossfit/8-trenirovok-na-8-marta-top-luchshikh-gruppovykh-programm-dlya-zhenzin-v-nashem-klube/2025-03-19T15:28:59+03:00https://phgsokol.ru/news/krossfit/prikhodite-na-cross-training-novye-funktsionalnye-trenirovki-v-mini-gruppe-s-chempionkoy-mira-svetla/2025-03-17T16:15:04+03:00https://phgsokol.ru/news/krossfit/crossfit-open-trenirovka-po-krossfitu-s-opytnym-trenerom-po-budnyam-posle-raboty/2025-04-18T11:36:48+03:00https://phgsokol.ru/news/krossfit/daydzhest-aprelya-trenirovka-nog-i-yagodits-chempionki-ifbb-pro-krossfit-i-mma-trx-v-vashem-abonemen/2025-05-28T19:51:45+03:00https://phgsokol.ru/news/krossfit/power-crossfit-mini-gruppy-po-krossfitu-6-chelovek-90-minut-personalnaya-programma-trenirovki/2025-05-21T18:47:15+03:00https://phgsokol.ru/news/krossfit/greblya-novaya-trenirovka-s-chempionkoy-mira-po-greble-nauchites-gresti-kak-professionalnye-atlety/2025-10-30T14:58:43+03:00https://phgsokol.ru/news/krossfit/teper-rabotaem-dolshe-s-6-utra-do-chasa-nochi-kazhdyy-den/2025-11-05T14:32:33+03:00https://phgsokol.ru/news/krossfit/nagrada-khoroshee-mesto-nasha-reyting-4-9-na-osnovanii-700-otzyovo/2026-03-02T18:32:11+03:00https://phgsokol.ru/news/krossfit/dobavlyaem-zonu-hyrox-trenirovochnuyu-bazu-dlya-samoy-goryachey-fitnes-gonki-na-planete/2026-03-27T19:30:11+03:00https://phgsokol.ru/news/krossfit/raskhoduyte-bolshe-kaloriy-i-rastite-vynoslivost-bez-bega-na-dorozhkakh-dlya-khodby-pod-uklonom-mymo/2026-04-13T19:48:46+03:00https://phgsokol.ru/news/krossfit/hyrox-v-powerhouse-gym-sokol-treniruytes-i-uchastvuyte-v-gonkakh-vmeste-s-blizkimi/2026-04-29T13:29:32+03:00https://phgsokol.ru/news/krossfit/treniruytes-na-100-v-klubnykh-maykakh-s-legendarnym-logotipom-powerhouse-gym-est-dostavka-sdekom/2026-05-20T18:00:56+03:00https://phgsokol.ru/news/krossfit/les-mills-ceremony-novaya-krugovaya-trenirovka-les-mills-v-zone-krossfita-i-khayroksa/2026-06-03T15:22:45+03:00https://phgsokol.ru/news/krossfit/dobavili-bolshe-khayroksa-v-abonement-chetyre-trenirovki-v-nedelyu-vkhodyat-v-tarify-ezhemesyachnyy-/2026-08-10T15:03:56+03:00https://phgsokol.ru/news/krossfit/novyy-reliz-les-mills-ceremony-poprobuyte-moshchnuyu-krugovuyu-trenirovku-v-stile-khayroks/2026-08-12T15:47:05+03:00https://phgsokol.ru/news/krossfit/hyrox-pro-novaya-trenirovka-v-zone-krossfita-i-khayroksa-dlya-tekh-kto-khochet-bolshego/2026-08-12T16:49:40+03:00https://phgsokol.ru/news/krossfit/eshche-bolshe-khayroksa-i-krossfita-v-nashem-klube-dobavili-trenirovok-v-abonement-i-mini-gruppu/2026-08-30T23:03:31+03:00https://phgsokol.ru/news/boks/boxing-conditioning-intensivnaya-funktsionalnaya-trenirovka-s-elementami-boksa-besplatno-dlya-chleno/2025-03-14T19:27:29+03:00https://phgsokol.ru/news/boks/master-klass-boks-dlya-nachinayushchikh-tekhnika-boksa-dlya-muzhchin-i-zhenshchin-s-lyubym-urovnem-p/2025-03-14T12:55:17+03:00https://phgsokol.ru/news/boks/zhenskiy-boks-tekhnika-boksa-i-trenirovka-vsego-tela-bez-sparringov-besplatno-dlya-chlenov-kluba/2025-03-14T19:27:21+03:00https://phgsokol.ru/news/boks/nastroy-na-pobedu-trenirovka-po-boksu-i-kulachnomu-boyu-v-mini-gruppe-s-trenerom-chempionom/2025-03-14T19:29:33+03:00https://phgsokol.ru/news/boks/tekhnika-boksa-i-funktsionalnaya-podgotovka-na-trenirovke-boks-dlya-nachinayushchikh-kotoraya-vkhodi/2025-03-19T15:25:28+03:00https://phgsokol.ru/news/boks/zhenskiy-boks-pro-novaya-trenirovka-po-boksu-v-mini-gruppe-tolko-dlya-zhenshchin-s-zhenshchinoy-tren/2025-04-17T13:00:36+03:00https://phgsokol.ru/news/boks/boks-bez-granits-novaya-trenirovka-s-masterom-sporta-po-boksu-v-mini-gruppe-shkola-boksa-dlya-lyubog/2025-05-16T18:14:12+03:00https://phgsokol.ru/news/kikboksing/dobavili-kickboxing-tekhnika-i-sparringi-vmeste-s-opytnym-trenerom-edinoborstv/2025-03-14T19:26:10+03:00https://phgsokol.ru/news/kikboksing/kickboxing-conditioning-baza-kikboksinga-i-moshchnaya-trenirovka-dlya-vsego-tela-besplatno-dlya-chle/2025-03-14T19:28:09+03:00https://phgsokol.ru/news/kikboksing/kickboxing-conditioning-trenirovka-s-elementami-kikboksinga-kotoraya-vkhodit-v-abonement/2025-03-14T19:28:46+03:00https://phgsokol.ru/news/kikboksing/kickboxing-conditioning-intensivnaya-trenirovka-s-elementami-kikboksinga-tri-gruppovye-trenirovki-v-/2025-03-14T19:24:43+03:00https://phgsokol.ru/news/kikboksing/edinoborstva-i-kondishning-trenirovki-na-vykhodnykh-mma-boksing-i-kikboksing-kondishning-mma-trx-/2025-03-21T17:25:51+03:00https://phgsokol.ru/news/kikboksing/kikboksing-kondishning-po-vtornikam-i-chetvergam-posle-raboty-viit-s-elementami-kikboksinga-funktsio/2025-04-23T14:36:51+03:00https://phgsokol.ru/news/kikboksing/poprobuyte-topovye-fitnes-edinoborstva-kotorye-vkhodyat-v-vash-abonement/2025-08-25T19:13:00+03:00https://phgsokol.ru/news/mma/mma-trx-krugovaya-trenirovka-na-baze-smeshannykh-edinoborstv-i-trx-treninga-vkhodit-v-abonement/2025-03-14T19:22:42+03:00https://phgsokol.ru/news/mma/mma-dlya-nachinayushchikh-novaya-trenirovka-po-smeshannym-edinoborstvam-boks-tayskiy-boks-borba-dzhi/2025-03-14T19:22:06+03:00https://phgsokol.ru/news/les-mills/dobavili-bodyjam-novuu-tancevalnuu-gruppovuu-trenirovku-les-mills/2025-03-14T19:31:49+03:00https://phgsokol.ru/news/les-mills/novye-relizy-topovykh-gruppovykh-programm-les-mills-bodycombat-i-core-uzhe-zhdut-vas-v-klube/2025-03-14T19:32:11+03:00https://phgsokol.ru/news/les-mills/les-mills-virtual-treniruytes-v-lyuboe-vremya-s-trenerami-mirovogo-urovnya/2025-03-14T19:26:22+03:00https://phgsokol.ru/news/les-mills/bodysombat-topovaya-trenirovka-les-mills-dlya-muzhchin-i-zhenshchin-kotoraya-vkhodit-v-abonement/2025-03-14T19:27:39+03:00https://phgsokol.ru/news/les-mills/trenirovki-dlya-dvoikh-s-trenerom-chtoby-byt-na-sporte-vmeste-vkhodyat-v-abonement/2025-03-14T19:29:07+03:00https://phgsokol.ru/news/les-mills/sportivnoe-voskresene-pyat-trenirovok-s-trenerami-i-na-lyuboy-vkus-silovaya-kardio-stretching-i-boks/2025-03-14T19:24:30+03:00https://phgsokol.ru/news/les-mills/les-mills-core-trenirovka-vsekh-myshts-ot-plecha-do-kolena-vsego-za-polchasa-posle-raboty-vkhodit-v-/2025-03-14T19:25:04+03:00https://phgsokol.ru/news/les-mills/saykl-v-nachale-dnya-treniruytes-pered-rabotoy-s-topovymi-trenerami-saykl-vkhodit-v-abonement/2025-03-14T19:24:54+03:00https://phgsokol.ru/news/les-mills/bodyjam-yarkaya-tantsevalnaya-kardiotrenirovka-les-mills-kotoraya-vkhodit-v-abonement/2025-03-14T19:22:19+03:00https://phgsokol.ru/news/les-mills/poprobuyte-subbotnie-trenirovki-kotorye-vkhodyat-v-abonement-v-studii-saykla-i-zone-edinoborstv/2025-03-14T19:21:27+03:00https://phgsokol.ru/news/les-mills/les-mills-the-trip-krasivye-virtualnye-trenirovki-v-studii-saykla-tri-trenirovki-kazhdyy-den-vkhodya/2025-03-21T18:28:06+03:00https://phgsokol.ru/news/les-mills/utrennie-trenirovki-s-trenerom-pomogayut-prosnutsya-zaryazhayut-energiey-i-vkhodyat-v-abonement/2025-03-24T18:34:31+03:00https://phgsokol.ru/news/les-mills/prikhodite-na-bodypump-esli-stroynoe-relefnoe-telo-vasha-tsel-trenirovka-vkhodit-v-abonement/2025-03-26T15:18:57+03:00https://phgsokol.ru/news/les-mills/uluchshayte-osanku-razvivayte-silu-i-gibkost-snimayte-stress-na-les-mills-bodybalance-tri-trenirovki/2025-03-27T15:13:51+03:00https://phgsokol.ru/news/les-mills/les-mills-sprint-topovaya-poluchasovaya-vysokointensivnaya-saykl-trenirovka-ezhednevno-po-budnyam-v-/2025-03-28T19:43:15+03:00https://phgsokol.ru/news/les-mills/31-marta-4-aprelya-predstavlyaem-novye-relizy-gruppovykh-trenirovok-les-mills-mirovogo-lidera-gruppo/2025-03-28T21:25:44+03:00https://phgsokol.ru/news/les-mills/priglashaem-na-prezentatsiyu-novogo-reliza-les-mills-bodypump-samoy-populyarnoy-gruppovoy-silovoy-tr/2025-04-03T13:34:43+03:00https://phgsokol.ru/news/les-mills/priglashaem-na-prezentatsiyu-novogo-reliza-les-mills-core-topovoy-trenirovki-dlya-silnogo-torsa-osan/2025-03-30T10:03:23+03:00https://phgsokol.ru/news/les-mills/saykl-studiya-kluba-novye-relizy-trenirovok-les-mills-i-master-klass-po-pedalirovaniyu-vse-vkhodit-v/2025-03-31T14:19:42+03:00https://phgsokol.ru/news/les-mills/1-aprelya-prezentatsiya-novogo-reliza-les-mills-rpm-samoy-populyarnoy-saykl-trenirovki-v-mire/2025-03-31T15:37:46+03:00https://phgsokol.ru/news/les-mills/1-aprelya-v-nashem-zale-les-mills-prezentatsiya-novogo-reliza-les-mills-bodycombat-vysokointensivnoy/2025-04-03T13:34:19+03:00https://phgsokol.ru/news/les-mills/3-aprelya-v-nashey-studii-saykla-prezentatsiya-novogo-reliza-sprint-topovoy-vysokointensivnoy-saykl-/2025-04-02T15:08:42+03:00https://phgsokol.ru/news/les-mills/4-aprelya-prezentuem-novyy-reliz-bodyjam-kardio-trenirovki-les-mills-kotoraya-nauchit-vas-kruto-tants/2025-04-02T15:53:45+03:00https://phgsokol.ru/news/les-mills/4-aprelya-prezentatsiya-novogo-reliza-les-mills-bodybalance-myagkoy-trenirovki-vsego-tela-vdokhnovle/2025-04-03T13:32:19+03:00https://phgsokol.ru/news/les-mills/les-mills-core-bazovaya-trenirovka-dlya-silnoy-spiny-pressa-i-yagodits-podkhodit-dlya-lyubogo-vozras/2025-04-14T17:33:59+03:00https://phgsokol.ru/news/les-mills/the-trip-immersivnaya-saykl-trenirovka-les-mills-na-45-minut-v-nashey-studii-saykla/2025-04-24T10:42:59+03:00https://phgsokol.ru/news/les-mills/les-mills-bodybalance-gruppovaya-trenirovka-dlya-gibkosti-sily-tonusa-osanki-i-legkogo-dvizheniya-dl/2025-04-28T16:20:58+03:00https://phgsokol.ru/news/les-mills/les-mills-barre-barre-krasivye-poluchasovye-silovye-trenirovki-dlya-vsego-tela-vdokhnovlennye-podgot/2025-05-05T14:22:05+03:00https://phgsokol.ru/news/les-mills/10-prichin-trenirovatsya-v-saykl-studii-les-mills-nashego-kluba-pauerkhaus-dzhim-na-cokole-saykl-vkh/2025-05-05T16:53:08+03:00https://phgsokol.ru/news/les-mills/master-klass-po-sayklu-nauchites-nastraivat-baykl-i-pedalirovat-i-treniruytes-v-studii-saykla-10-tre/2025-06-26T12:27:07+03:00https://phgsokol.ru/news/les-mills/priglashaem-na-prezentatsiyu-novogo-reliza-bodypump-topovoy-silovoy-trenirovki-les-mills-kotoraya-vkh/2025-06-26T12:26:29+03:00https://phgsokol.ru/news/les-mills/poprobuyte-novyy-reliz-les-mills-core-effektivnoy-trenirovki-vsekh-myshtsy-ot-plecha-do-kolena-kotor/2025-06-26T12:26:10+03:00https://phgsokol.ru/news/les-mills/zhdem-vas-na-prezentatsii-novogo-reliza-rpm-saykl-trenirovki-les-mills-vdokhnovlennoy-shosseynymi-ve/2025-06-26T12:58:23+03:00https://phgsokol.ru/news/les-mills/zazhgite-na-novom-bodycombat-predstavlyaem-novyy-reliz-topovoy-kardiotrenirovki-les-mills-s-elementa/2025-06-26T12:58:02+03:00https://phgsokol.ru/news/les-mills/prikhodite-probovat-novyy-reliz-les-mills-bodybalance-chtoby-ukrepit-kor-uluchshit-osanku-pokhodku-g/2025-06-29T10:29:05+03:00https://phgsokol.ru/news/les-mills/broste-sebe-vyzov-na-sprint-u-nas-novyy-reliz-korotkoy-vysokointensivnoy-saykl-trenirovki-les-mills/2025-06-29T17:52:18+03:00https://phgsokol.ru/news/les-mills/prikhodite-na-premeru-novogo-reliza-tantsevalnogo-kardio-les-mills-bodyjam-otryvatsya-zaryazhatsya-t/2025-06-29T18:32:08+03:00https://phgsokol.ru/news/les-mills/poprobuyte-bodystep-novuyu-gruppovuyu-trenirovku-les-mills-kotoraya-vkhodit-v-abonemenet/2025-09-10T12:53:07+03:00https://phgsokol.ru/news/les-mills/priglashaem-na-les-mills-pilates-legendarnuyu-trenirovku-v-yarkom-sovremennom-prochtenii-ekspertov-l/2025-10-22T17:54:09+03:00https://phgsokol.ru/news/les-mills/strength-development-novaya-trenirovka-les-mills-dlya-razvitiya-sily-v-nashem-klube-/2025-11-17T18:19:58+03:00https://phgsokol.ru/news/les-mills/dobavili-les-mill-yoga-v-abonement-luchshie-praktiki-yogi-dlya-uma-i-tela-v-dostupnom-kazhdomu-forma/2025-11-18T19:45:33+03:00https://phgsokol.ru/news/les-mills/novyy-reliz-topovoy-trenirovki-les-mills-rpm-s-ponedelnika-v-studii-saykla/2026-02-11T18:28:53+03:00https://phgsokol.ru/news/les-mills/novyy-reliz-les-mills-strens-development-silovoy-trenirovki-dlya-osvoeniya-tekhniki-i-rosta-myshts/2026-02-18T15:50:05+03:00https://phgsokol.ru/news/fitnes/samooborona-dlya-zhenshchin-nauchites-videt-opasnye-situatsii-i-effektivno-zashchishchat-sebya-treni/2025-04-11T16:22:33+03:00https://phgsokol.ru/news/fitnes/armrestling-zanyatiya-s-trenerom-po-armrestlingu-dlya-yuniorov-i-vzroslykh-s-nulya-do-professionalno/2025-06-02T18:54:13+03:00https://phgsokol.ru/news/rezultaty/v-nashey-zone-armrestlinga-vyros-pervyy-chempion-yunior-trener-kluba-podgotovil-ego-k-sorevnovaniyam/2025-06-02T18:53:45+03:00https://phgsokol.ru/news/edinoborstva/prikhodite-v-pyatnitsu-na-armrestling-trenirovatsya-s-prizerom-chempionata-rossii/2025-06-02T18:52:50+03:00https://phgsokol.ru/news/fitnes/mfr-stretch-novaya-trenirovka-s-romanom-orlovym/2025-03-14T19:23:37+03:00https://phgsokol.ru/news/fitnes/fullbody-trenirovka-vsego-tela-s-trenerom-guru-neyrofiziologii/2025-03-14T19:28:37+03:00https://phgsokol.ru/news/fitnes/trenirovka-mobilizatsiya-sustavov-dlya-zdorovya-pozvonochnika-dvizheniya-bez-boli-i-rosta-sportivnykh/2025-03-14T19:32:01+03:00https://phgsokol.ru/news/fitnes/mobilizatsiya-sustavov-trenirovka-dlya-zdorovogo-dvizheniya-i-rosta-sportivnykh-rezultatov-vkhodit-v/2025-03-14T19:22:56+03:00https://phgsokol.ru/news/saykl/30-saykl-trenirovok-les-mills-rpm-v-nedelyu-dlya-vynoslivosti-sily-i-relefa-vkhodit-v-abonement/2025-03-14T19:28:20+03:00https://phgsokol.ru/news/fitnes/full-body-gruppovaya-silovaya-trenirovka-dlya-vsego-tela-kotoraya-vkhodit-v-abonement/2025-04-28T14:09:14+03:00https://phgsokol.ru/news/armrestling/master-klass-s-chempionami-i-masterami-sporta-po-armrestlingu-dlya-vsekh-zhelayushchikh-/2025-08-05T17:27:23+03:00https://phgsokol.ru/news/armrestling/uchastvuyte-v-pervom-klubnom-chempionate-kluba-po-armrestlingu-professionalnoe-sudeystvo-klassnaya-a/2025-08-11T11:52:58+03:00https://phgsokol.ru/news/fitnes/vtoroy-chempionat-powerhouse-gym-po-armrestlingu-21-marta/2026-03-18T17:26:28+03:00https://phgsokol.ru/news/armrestling/chempionat-po-strogomu-podemu-na-bitseps-powerhouse-gym-sokol-proydet-14-iyunya/2026-05-14T16:52:44+03:00https://phgsokol.ru/news/armrestling/master-klass-chempiona-rossii-i-evropy-po-armrestlingu-eldara-bubenko-v-nashem-klube/2026-08-25T14:40:27+03:00https://phgsokol.ru/news/bodibilding/bodibilder-treniruetsya-v-zone-nog-trenazhernogo-zala-nashego-fitnes-kluba-smotrite-kakie-nogi-vy-mo/2025-04-04T15:39:26+03:00https://phgsokol.ru/news/bodibilding/treniruyte-nogi-i-yagoditsy-kak-profi-programma-trenirovki-atletki-ifbb-pro-wellness-trenera-kluba-s/2025-05-28T19:52:01+03:00https://phgsokol.ru/news/bodibilding/hammer-strength-chem-khoroshi-legendarnye-khammery-v-trenazhernom-zale-nashego-kluba/2025-05-16T21:31:22+03:00https://phgsokol.ru/news/bodibilding/dobavili-zheleza-novaya-skamya-dlya-pauerliftinga-s-udobnym-neskolzyashchim-pokrytiem/2026-03-16T17:21:58+03:00https://phgsokol.ru/news/bodibilding/treniruytes-s-legendoy-mirovogo-bodibildinga-dennisom-vulfom-v-powerhouse-gym-cokol/2026-08-04T14:33:57+03:00https://phgsokol.ru/news/bodibilding/prisedaete-s-vesom-delayte-eto-v-mayatnikovom-super-prisede-jw-sport-zeus/2026-08-04T14:33:24+03:00https://phgsokol.ru/news/bodibilding/treniruyte-grud-i-tritsepsy-v-novom-multi-zhim-jw-sport-zeus/2026-08-04T14:48:50+03:00https://phgsokol.ru/news/bodibilding/zhmite-tyazhelo-v-jw-sport-metta-novom-trenazhere-dlya-zhima-ot-grudi-s-nezavisimym-dvizheniem-rukoya/2026-08-15T13:07:55+03:00https://phgsokol.ru/news/bodibilding/novyy-trenazher-razgibanie-spiny-s-otyagoshcheniem-booty-builder-poprobuyte-vmesto-giperekstenzii/2026-08-24T12:54:08+03:00https://phgsokol.ru/news/bodibilding/tonna-tonkikh-stalnykh-blinov-v-zone-pauerliftinga-nashego-kluba-dlya-sereznykh-rezultatov/2026-08-18T22:23:11+03:00https://phgsokol.ru/news/bodibilding/v-trenazhere-booty-builder-kick-back-yagoditsy-moshchno-rabotayut-a-poyasnitsa-otdykhaet/2026-08-30T22:53:50+03:00https://phgsokol.ru/news/rezultaty/pozdravlyaem-daryu-i-ee-trenera-s-blestyashchim-vystupleniem-na-turnire-po-pauerliftingu-ogni-moskvy/2025-05-07T18:58:04+03:00https://phgsokol.ru/news/rezultaty/mariya-47-let-vyigrala-otkrytyy-chempionat-evropy-po-zhimu-lezha-i-stala-masterom-sporta-mezhdunarod/2025-06-17T09:41:02+03:00https://phgsokol.ru/news/rezultaty/pauerlifting-stanovaya-tyaga-90-5-s-nulya-za-dva-mesyatsa-trenirovok/2025-03-19T19:51:16+03:00https://phgsokol.ru/news/rezultaty/pauerlifting-stanovaya-tyaga-105-5-s-nulya-za-tri-mesyatsa-trenirovok/2025-04-11T18:47:54+03:00https://phgsokol.ru/news/rezultaty/pozdravlyaem-olgu-i-ee-trenera-so-vtorym-mestom-v-funktsionalnom-mnogobore-na-vserossiyskom-korporat/2025-05-30T17:25:40+03:00https://phgsokol.ru/news/fitnes/podborka-novykh-trenirovok-v-fitnes-klube-powerhouse-gym-na-sokole-edinoborstva-krossfit-pilates-i-d/2025-03-14T19:30:31+03:00https://phgsokol.ru/news/fitnes/daydzhest-fevralya-luchshie-uprazhneniya-dlya-plech-kak-podsushitsya-i-podkachatsya-kak-izbavitsya-o/2025-03-14T13:17:13+03:00https://phgsokol.ru/news/fitnes/novye-zony-i-trenirovki-uspekhi-nashikh-pauerlifterov-i-obuchenie-trenerov/2025-04-09T20:35:59+03:00https://phgsokol.ru/news/fitnes/trenazhery-life-fitness-v-nashem-klube-pochemu-eto-luchshiy-vybor-dlya-kardiotrenirovok/2025-05-28T19:50:59+03:00https://phgsokol.ru/news/fitnes/pilates-na-reformere-i-drugom-bolshom-oborudovanii-treniruytes-v-klube-kak-v-pilates-studii/2025-12-26T13:35:28+03:00https://phgsokol.ru/news/2026-08-30T23:03:31+03:00