Новости

28.05.2025

Дайджест апреля: тренировка ног и ягодиц чемпионки IFBB PRO, кроссфит и MMA-TRX в вашем абонементе, самооборона для женщин

28.04.2025

Les Mills BODYBALANCE — групповая тренировка для гибкости, силы, тонуса, осанки, и легкого движения. Для любого уровня подготовки

28.04.2025

Full Body — групповая силовая тренировка для всего тела, которая входит в абонемент

24.04.2025

The Trip — иммерсивная сайкл-тренировка Les Mills на 45 минут. Несколько тренировок в день, ежедневно в нашей студии сайкла

23.04.2025

Кикбоксинг кондишнинг по вторникам и четвергам после работы — ВИИТ с элементами кикбоксинга, функциональная подготовка

28.05.2025

Тренируйте ноги и ягодицы как профи — программа тренировки атлетки IFBB PRO WELLNESS тренера клуба Светланы Кашириной

18.04.2025

Crossfit Open — тренировка по кроссфиту с опытным тренером, по будням после работы

17.04.2025

«Женский бокс PRO» — новая тренировка по боксу в мини-группе, только для женщин, с женщиной-тренером

14.04.2025

Les Mills CORE – базовая тренировка для сильной спины, пресса и ягодиц. Подходит для любого возраста и уровня подготовки

11.04.2025

Пауэрлифтинг: становая тяга 105*5 с нуля за три месяца тренировок

11.04.2025

Групповая тренировка Самооборона для женщин — научитесь видеть опасные ситуации и эффективно защищать себя

09.04.2025

Новые зоны и тренировки, успехи наших пауэрлифтеров и обучение тренеров