Тренеры Powerhouse gym

С персональным тренером результаты будут еще быстрее. Он составит программу тренировок и питания, грамотно потренирует, мотивирует и поможет добиться результата.

  1. Дурнева Лилия

    Фотография Дурнева Лилия

    Тренер-эксперт по боксу

    Обучила 1500+ человек за 17 лет. Магистр профессионального и олимпийского спорта.

    Достижения

    • Заслуженный мастер спорта по боксу
    • Чемпионка Европы 2014 года
    • Бронзовый призёр Чемпионата Мира 2010
    • Многократный победитель международных турниров по боксу
    • 9-кратная Чемпионка Украины
    • Сертифицированный спикер в области спорта и личности

    Навыки

    • Персональные и групповые тренировки по боксу
    • Персональнын тренировок для людей с ограничениями.
    • Реабилитация при проблемах с позвоночником.
    • Коррекция образа жизни: личное ведение и психологическая поддержка.
    • Проведение тренировочных турниров по боксу

    Записаться на тренировку

    Фотография Дурнева Лилия
  2. Савельев Кирилл

    Фотография Савельев Кирилл

    Фитнес-директор

    клуба PHG на Соколе

    Образование и стаж

    Российский государственный университет физической культуры, спорта, молодежи и туризма (Преподаватель физической культуры и спорта)

    Дополнительное образование:
    Ассоциация профессионалов фитнеса (FPA): Персональный фитнес-тренер, Спортивный нутрициолог, Эндокринология в спорте, Менеджер тренажерного зала.

    Тренерский стаж с 2010 года

    Специализация

    • Функциональный тренинг
    • Снижение веса тела
    • Реабилитация после травм
    • Набор мышечной массы

    Записаться на тренировку

    Фотография Савельев Кирилл
  3. Самуэл Мадуеке

    Фотография Самуэл Мадуеке

    Образование и стаж

    Российский университет дружбы народов (Физическая культура). Тренерский стаж с 2011 года

    Специализация

    • Набор мышечной массы
    • Коррекция фигуры
    • Планирование тренировок 
    • Фитнес-диета
    • Подготовка к соревнованиям
    • Ментальная поддержка подопечных

    Личные достижения

    Подготовил множество спортсменов к соревнованиям по бодибилдингу, большинство из которых показали хороший результат и занимали призовые места

    Записаться на тренировку

    Фотография Самуэл Мадуеке
  4. Самир Гюлалиев

    Фотография Самир Гюлалиев

    Образование и стаж

    Сертифицированный персональный фитнес-тренер, сертифицирован Ассоциацией Профессионалов Фитнеса (FPA);
    Член Ассоциации Профессионалов Фитнеса.;

    Личный стаж тренировок: более 30 лет
    Тренерский стаж: более 15 лет

    Специализация

    • Набор качественной мышечной массы;
    • Правильное похудение за счет жиросжигания;
    • Разработка персональной программы тренировок;
    • Составление персонального плана питания;
    • Силовой тренинг для развития максимальной силы и гипертрофии мышц;
    • Функциональный тренинг для развития общей и силовой выносливости(ВИИТ, кроссфит);
    • Консультации по выбору спортивного питания;

    О себе

    Ярый фанат здорового образа жизни.
    Работаю исключительно на результат.
    Помогаю каждому обрести силу, выносливость, красоту, сексуальность и уверенность в себе!

    До встречи на тренировке!

    Записаться на тренировку

    Фотография Самир Гюлалиев
  5. Аверьянова Софья

    Фотография Аверьянова Софья

    Образование и опыт

    Училище олимпийского резерва #3 Преподаватель физической культуры и спорта
    Тренерский стаж : 6 лет

    Специализация

    • Увеличение мышечной массы
    • Силовые и функциональные  тренировки 
    • Уменьшение жировой массы 
    • Развитие гибкости и суставной подвижности
    • Составление планов тренировок
    • Составление планов питания

    Дополнительное образование

    Высшая школа фитнеса и бодиблдинга: Тренер по фитнесу и бодибилдингу 

    Записаться на тренировку

    Фотография Аверьянова Софья
  6. Новожилова Елизавета

    Фотография Новожилова Елизавета

    Образование и стаж

    FPA Федерация профессионалов фитнеса "Персональный тренер" FPA Федерация профессионалов фитнеса "Инструктор групповых программ " Сертифицированный специалист по направлениям: "Стретчинг в работе персонального тренера", "Пилатес", "Функциональный тренинг". Опыт работы с 2018 года

    Специализация

    • Снижение веса тела за счет жирового компонента
    • Коррекция фигуры
    • Набор мышечной массы
    • Увеличение выносливости и силовых способностей
    • Стретчинг
    • Составление тренировочных программ и программ питания

    Личные достижения

    Участник и призёр соревнований по жиму штанги лёжа, участник и призёр соревнований по спортивным бальным танцам.

    Записаться на тренировку

    Фотография Новожилова Елизавета
  7. Широчкин Александр

    Фотография Широчкин Александр

    Образование и стаж

    Школа фитнеса RKS
    FITNESS FACTORY
    МИРК г.Москва
    KINESIOPROFI
    Курсы по анатомии от "Anatomy study"
    Тренерский стаж с 2012 года

    Специализация

    • Функциональный тренинг
    • Набор мышечной массы
    • Реабилитация после травм
    • Диагностика и коррекция нарушения ОДА
    • Прикладная кинезиология

    Личные достижения

    • Мастер спорта по прыжкам на акробатической дорожке
    • Бронзовый призёр соревнований Fitness Star в номинации Mens Physique

    Записаться на тренировку

    Фотография Широчкин Александр
  8. Житарёв Сергей

    Фотография Житарёв Сергей

    Образование и стаж

    Колледж фитнеса и бодибилдинга имени Бена Вейдера.
    Сертифицированный тренер TRX
    Тренерский стаж с 2015 года
    Опыт личных тренировок с 2008

    Специализация

    • Снижение избыточной массы тела
    • Изменения состава массы тела с целью увеличения мышечной массы
    • Развитие физических качеств
    • Повышение показаний общей силовой выносливости
    • Функциональный тренинг
    • Составления программ питания

    Записаться на тренировку

    Фотография Житарёв Сергей
  9. Самарцева Анна

    Фотография Самарцева Анна

    Образование и стаж

    Брестское Государственное Училище Олимпийского резерва (Тренер-преподаватель);
    Высшее-Мозырский Государственный Педагогический Университет (Физическая культура)$
    Дополнительно закончила: курсы массажа (взрослый, детский, LPG).

    Тренерский стаж с 2010 года.

    Специализация

    • Функциональный тренинг
    • Силовой тренинг
    • Корректировка веса
    • Набор мышечной массы
    • Восстановление после родов и травм

    Личные достижения

    Кандидат в мастера спорта по силовому троеборью. Кандидат в мастера спорта по стрельбе из лука.

    Записаться на тренировку

    Фотография Самарцева Анна
  10. Гайворонская Лия

    Фотография Гайворонская Лия

    Образование и стаж

    Курсы персонального тренера (ФББУ)
    Диплом о повышении квалификации ( персональный тренер )
    Сертификат « HIIT тренировки» ( московская школа фитнеса)
    Сертификат « интервальный тренинг»( FPA)
    Стретчинг, мышцы тазового дна, коррекция осанки.

    Опыт работы с 2017 года

    Специализация

    • Составление персонального тренировочного плана
    • Снижение % жира
    • Набор мышечной массы
    • Функциональный тренинг
    • Составление индивидуального плана питания

    Записаться на тренировку

    Фотография Гайворонская Лия
  11. Власенко Вера

    Фотография Власенко Вера

    Образование и стаж

    Инструктор групповых программ;
    Персональный тренер (Ассоциация профессионалов фитнеса);
    Les Mills Body Pump;
    Les Mills BodyBalance 
    Классическая аэробика;
    Пилатес и постуральный фитнес;
    Высокоинтенсивный тренинг;
    Динамический стретчинг.

    Тренерский стаж с 2015 года

    Специализация

    • Силовой и функциональный тренингК
    • Коррекция фигуры
    • Составление рациона питания
    • Растяжка и шпагат. 
    • Индивидуальная коррекция осанки
    • Работа со сколиозом
    • Танцевальные направления: frame up, high heels.

    Записаться на тренировку

    Фотография Власенко Вера
  12. Клюев Егор

    Фотография Клюев Егор

    Образование

      Высшее спортивное - Российский государственный социальный университет. Специальность: "Физическая культура и спорт"

      Личный стаж тренировок: более 8 лет
      Тренерский стаж: с 2023 года

    Специализация

    • Снижение веса
    • Коррекция фигуры, увеличения рельефа
    • Обучение и постановка техники выполнения упражнений
    • Увеличение силовых показателей
    • Повышение выносливости
    • Кардио тренировки
    • Силовые тренировки
    • Улучшение гибкости
    • Создание плана тренировок в соответствии с запросом клиента

    Личные достижения

    • Более 12-ти лет опыта занятий дзюдо
    • Призер многочисленных соревнований по дзюдо
    • КМС по борьбе дзюдо
    • Более 14-ти лет танцевального опыта (Состоял в профессиональном танцевальном ансамбле, победитель и призер многочисленных соревнований)

    О себе

    Практикую современный, интересный и действенный подход к занятиям. Я онлайн 24/7, консультирую своих клиентов по питанию и тренировкам даже вне зала. Большое внимание на занятиях уделяю Вашему здоровью - ставлю технику, опираясь на физические показатели и особенности. Работаю с любым возрастом, что позволяет образование.

    Приходи ко мне, и я покажу на что ты способен!

    Записаться на тренировку

    Фотография Клюев Егор
  13. Гайнуллин Булат

    Фотография Гайнуллин Булат

    Тренер по боксу

    Действующий выступающий спортсмен. Кандидат в мастера спорта по боксу Стаж личных тренировок более 8 лет

    Специализация

    • Персональные и групповые тренировки по боксу

    Достижения

    • Победитель ПФО по юниорам
    • Чемпион республики Татарстан по юниором
    • Действующий выступающий спортсмен

    Записаться на тренировку

    Фотография Гайнуллин Булат
  14. Петухов Глеб

    Фотография Петухов Глеб

    Образование и стаж

    МГАФК, Кафедра теории и методики спортивных единоборств и тяжелой атлетики. Тренерский стаж: с 1991 года.

    Специализация

    • Силовой и функциональный тренинг
    • Бокс.
    • Коррекция фигуры
    • Набор мышц
    • Снижение веса.
    • Функциональная подготовка соревнующихся спортсменов.

    Личные достижения

    • Мастер спорта по боксу.
    • Подготовил 17 мастеров спорта по бодибилдингу, бодифитнесу, единоборствам.

    Записаться на тренировку

    Фотография Петухов Глеб
  15. Черепанов Александр

    Фотография Черепанов Александр

    Образование и стаж

    Высшая школа бодибилдинга "Персональный тренер по фитнесу и бодибилдингу"

    Тренерский стаж: 6 лет

    Специализация

    • Увеличение выносливости
    • Набор мышечной массы
    • Увеличение силовых показателей
    • Работа с травмами 
    • Кардио-тренировки 
    • Снижение веса
    • Сплит-программы
    • Круговые тренировки
    • Составление плана питания

    Записаться на тренировку

    Фотография Черепанов Александр
  16. Мартюшова Елена

    Фотография Мартюшова Елена

    Образование и стаж

    Челябинский государственный институт физической культуры, физическая культура и спорт, инструктор ЛФК. Тренерский стаж: с 1992 года.

    Специализация

    • Силовой и функциональный тренинг
    • TRX
    • Стретчинг
    • FREE MOTION
    • Набор мышечной массы
    • Коррекция фигуры
    • Диетологическая поддержка
    • Укрепление мышц опорно-двигательного аппарата

    Личные достижения

    • КМС по конькобежному спорту
    • Мастер спорта по пауэрлифтингу
    • Чемпионка Москвы по пауэрлифтингу.

    Записаться на тренировку

    Фотография Мартюшова Елена
  17. Николаева Аэлита

    Фотография Николаева Аэлита

    Образование и стаж

      Образование: университет управления ТИСБИ, специальность «психолог-педагог»
      Ассоциация профессионалов фитнеса (FPA)
      Российская академия медико-социальной реабилитации, курс «Техника обучения ходьбе по методике Манохина с учетом мышечно-фасциальных дисфункций»

      Тренерский стаж с 2019 года

    Специализация

    • Функционально-силовые тренировки
    • Похудение или набор мышечной массы
    • Коррекция пищевого поведения
    • ЛФК, реабилитация после травм, восстановление после родов, операций, работа с мышечными дисфункциями, варикоз, диастаз, коррекция осанки.

    Записаться на тренировку

    Фотография Николаева Аэлита
  18. Магдалюк Наталья

    Фотография Магдалюк Наталья

    Образование и стаж

    Школа фитнес инструкторов "SportLyfe" 
    Индивидуальная программа обучения у чемпиона Европы по бодибилдингу и пауэрлифтингу.

    Академия дополнительного образования "АДО" Профессиональная школа бодибилдинга и фитнеса. «Основы сбалансированного питания»
    "Linnik fitness" школа тренеров.
    Учебный модуль «Биомеханика»

    Тренерский стаж с 2019 года

    Специализация


    • Функциональные тренировки
    • Коррекция фигуры
    • Набор мышечной массы
    • Снижение веса
    • Силовые тренировки
    • Развитие выносливости

    Записаться на тренировку

    Фотография Магдалюк Наталья
  19. Абрамова Ирина

    Фотография Абрамова Ирина

    Образование и стаж

    Московская государственная академия физической культуры;
    Магистратура МГППУ «спортивная психология»

    Тренерский стаж с 1996 года.

    Специализация

    • Силовой и функциональный тренинг
    • TRX
    • Коррекция фигуры
    • Набор мышечной массы
    • Снижение веса
    • Диетологическая поддержка
    • Подготовка к соревнованиям по пауэрлифтингу.

    Личные достижения

    • Заслуженный мастер спорта по пауэрлифтингу.
    • Вице-чемпионка мировых игр.
    • Трехкратная чемпионка мира и Европы.
    • Абсолютная победительница Кубка России.
    • Установила 17 рекордов России и 8 мировых рекордов.
    • Удостоена звания «Выдающийся спортсмен».

    Записаться на тренировку

    Фотография Абрамова Ирина
  20. Киншаков Никита

    Фотография Киншаков Никита

    Образование и стаж

    Высшее МЭИ, FPA (Fitness Professional Association) по направлению персональный фитнес тренер,член ассоциации профессионалов фитнеса. Дополнительные курсы реабилитолога-ортопеда Тренерский стаж с 2017 года

    Специализация

    • Бодибилдинг.
    • Повышение силовых характеристик.
    • Набор мышечной массы.
    • Повышение выносливости и работоспособности организма.
    • Коррекция фигуры и питания.
    • Реабилитация после травм.
    • Работа с подростками.
    • Работа с грыжами и протрузиями.

    Записаться на тренировку

    Фотография Киншаков Никита
  21. Антипов Михаил

    Фотография Антипов Михаил

    Образование и стаж

    Тренер по фитнесу и бодибилдингу. Доп. курсы: коррекционный силовой тренинг, анатомия для тренера групповых программ FPA - персональный фитнес-тренер.

    Личный стаж тренировок более 15 лет
    Тренерский стаж: с 2023 года

    Специализация

    • набор мышечной массы/ снижение жировой ткани;
    • повышение физических качеств;
    • составление программ тренировок;
    • коррекционный силовой тренинг;
    • функциональный тренинг;
    • стретчинг/ МФР/ пилатес;
    • TRX;
    • консультирование по спортивному питанию

    Записаться на тренировку

    Фотография Антипов Михаил
  22. Логунов Александр

    Фотография Логунов Александр

    Образование и стаж

    Выпускник Высшей школы фитнеса и бодибилдинга по программе - Персональный тренер по фитнесу и бодибилдингу

    Тренерский стаж: с 2016 года

    Специализация

    • Коррекция фигуры
    • Коррекция осанки
    • Работа на увеличение мышечной массы
    • Работа на снижение веса тела
    • Силовые тренировки


    Записаться на тренировку

    Фотография Логунов Александр
  23. Черновол Евгений

    Фотография Черновол Евгений

    Образование и стаж

      FPA Ассоциация Профессионалов Фитнеса «Персональный тренер по фитнесу»
      Высшая Школа Фитнеса и Бодибилдинга. Сертифицированный специалист по направлениям: «Персональный тренер по фитнесу и бодибилдингу» и «Спортивная Диетология».

      Личный стаж тренировок: 12 лет
      Тренерский стаж: 8 лет

    Специализация

    • Коррекция фигуры
    • Снижение веса, за счёт потери жировой массы
    • Увеличение качественной мышечной массы
    • Увеличение выносливости и силовых показателей
    • Персональный тренинг по боксу и кикбоксингу
    • Функциональный тренинг

    Достижения

    • Представитель бойцовского клуба “ Lipovoy Gym ”
    • Бронзовый призёр чемпионата мира 2023 по версии AWPC в дисциплине Жим Лёжа без экипировки
    • Представитель НАС
    • Неоднократный призёр соревнований по боксу и кикбоксингу.
    • Судья соревнований по жиму штанги лёжа, а так же соревнований по народному жиму

    Записаться на тренировку

    Фотография Черновол Евгений
  24. Мордвинова Анжела

    Фотография Мордвинова Анжела

    Образование и стаж

    Национальный педагогический университет; МГУСиТ( Московский государственный университет спорта и туризма)
    Дополнительное образование:
    Школа фитнеса и бодибилдинга (Tetra Fitness School): Персональный фитнес-тренер

    Тренерский стаж с 2014 года

    Специализация

    • Функциональный тренинг;
    • Снижение веса тела
    • Набор мышечной массы
    • Работа с подростками
    • Составление программы тренировок и питания

    Достижения

    • Абсолютная Чемпионка Мира в категории "Спорт-модель" ( WBPF Worldchampionships Thailand, 2019 г.)

    • Абсолютная Чемпионка Европы (European Championships, Slovakia, 2018)(категория "фитнес- бикини ")

    • Overall Champion in division " Sportmodel , "Franco Columbu Championships, Italy , WBPF 2019)

    Записаться на тренировку

    Фотография Мордвинова Анжела
  25. Шаргородская Яна

    Фотография Шаргородская Яна

    Инструктор LesMills

    Стаж: более 14 лет.

    Образование

    Сертификаты Les Mills
    • BODYPUMP
    • RPM
    • GRIT
    • BODYCOMBAT
    • BODYSTEP
    • BODYBALANCE
    • THE TRIP
    • TRX
    • МФР
    • Функциональный тренинг
    • HIIT


    Специализация

    • Мастер тренер и презентер Les Mills по программам BODYPUMP, RPM, GRIT
    • Программный специалист Les Mills GRIT в России.

    Записаться на тренировку

    Фотография Шаргородская Яна
  26. Баранова Ксения

    Фотография Баранова Ксения

    Образование и стаж

    Высшее образование по специальностям:
    • Физическая культура и спорт
    • Педагогическое

    Дополнительное образование:
    Курс Высшей школы бодибилдинга: Персональный тренер по фитнесу и бодибилдингу

    Личный стаж тренировок: 12 лет
    Тренерский стаж: с 2014 года

    Специализация

    • Силовые и функциональные тренировки;
    • Коррекция фигуры и осанки (набор мышечной массы и снижения жировой ткани, коррекция пропорций тела);
    • Качественная проработка и включение ягодичных мышц, мобилизация ТБС;
    • ⁠Избавление от боли в спине, работа с грыжами и протрузиями;
    • ⁠Увеличение силы и выносливости;
    • ⁠Динамический стретчинг, улучшение координации, гибкости и пластичности, мобилизация и укрепление суставов и связочного аппарата;
    • ⁠Работа с дыханием, мышцами живота и тазового дна для укрепления женского здоровья и поддержания молодости, снятия отёчности и коррекции осанки;
    • ⁠Психологическая поддержка, мотивация, повышение уровня жизни и тонуса;
    • ⁠Составление индивидуального плана питания и тренировочных программ;

    Достижения

    • МСМК по жиму лёжа
    • МС по пауэрлифтингу
    • Чемпионка Мира и Европы по пауэрлифтингу
    • Участница и победитель международных и всероссийских соревнований по воздушному эквилибру (на снарядах: пилон, полотна)
    • Призёр любительских соревнований по кроссфиту

    Записаться на тренировку

    Фотография Баранова Ксения
  27. Кочнов Илья

    Фотография Кочнов Илья

    Образование и стаж

    Колледж бодибилдинга им. Бена Вейдера;
    FPA академия;
    МИОФ;
    Реабилитация травм (ОДА, травмы колена);
    CrossFit академия.

    Стаж личных тренировок более 20 лет
    Тренерский стаж с 2012 года

    Специализация

    • Набор мышечной массы(классический бодибилдинг)
    • Снижение веса и коррекция фигуры
    • Функциональные тренировки
    • Повышение выносливости и работоспособностей организма
    • CrossFit
    • Здоровая спина и реабилитация травм

    О себе

    На тренировках я помогу вам решить следующие задачи:

    Избавиться от боли с помощью упражнений.
    Снизить вес.
    Улучшить осанку.
    Выглядеть привлекательно.
    Улучшить все основные физические качества.


    Записаться на тренировку

    Фотография Кочнов Илья
  28. Самохин Максим

    Фотография Самохин Максим

    Образование и стаж

    Кубанский государственный университет физической культуры спорта и туризма.
    Работа в команде с топ спортсменами России и сборной Бразилии по бодибилдингу.
    Международный опыт тренировок.

    Тренерский стаж с 2017 года.

    Специализация

    • Подготовка к соревнованиям по бодибилдингу в мужских и женских категориях федераций ifbb и nbc
    • Силовой и функциональный тренинг
    • Коррекция фигуры
    • Работа с людьми имеющими различные заболевания

    Личные достижения

    Чемпион республики Крым и Ростовской области по бодибилдингу

    Записаться на тренировку

    Фотография Самохин Максим
  29. Никитин Антон

    Фотография Никитин Антон

    Образование и стаж

    Российский государственный университет физической культуры, спорта и туризма.

    Тренерский стаж: с 1997 г.

    Специализация

    • Силовой и функциональный тренинг;
    • Набор мышечной массы, снижение веса;
    • Укрепление ОДА, увеличение показателей силы выносливости;
    • Функциональная подготовка спортсменов;
    • Специальная физическая подготовка;
    • Подготовка к соревнованиям по пауэрлифтингу

    Личные достижения

    • Мастер спорта России, чемпион и призер чемпионатов Москвы и России, рекордсмен Москвы и России в жиме лежа;
    • Судья республиканской категории по пауэрлифтингу;
    • Подготовил чемпионку Европы по пауэрлифтингу

    Записаться на тренировку

    Фотография Никитин Антон
  30. Кириченко Сергей

    Фотография Кириченко Сергей

    Образование и стаж

    Московский социальный университет.
    Саратовский образовательный центр физической культуры спорта и фитнеса.
    Фитнес-практика под руководством чемпиона России по бодибилдингу Андрея Басова.

    Тренерский стаж: с 2013 года

    Специализация

    • Силовой и функциональный тренинг.
    • Увеличение силовых показателей.
    • Коррекция фигуры, набор мышечной массы, снижение веса.

    Записаться на тренировку

    Фотография Кириченко Сергей
  31. Сергей Гущин

    Фотография Сергей Гущин

    Образование и стаж

    Педагогический институт физической культуры и спорта.

    Тренерский стаж: c 2002 года.

    Специализация

    • Силовой и функциональный тренинг.
    • Увеличение силовых показателей.
    • Коррекция фигуры, набор мышечной массы, снижение веса.
    • Подготовка к соревнованиям по пауэрлифтингу.
    • Гиревой фитнес.

    Личные достижения

    • Мастер спорта России международного класса по пауэрлифтингу с 1999 года.
    • Чемпион мира по становой тяге 2017 года.
    • Рекордсмен России, многократный чемпион Москвы по пауэрлифтингу.

    Записаться на тренировку

    Фотография Сергей Гущин
  32. Гирка Кирилл

    Фотография Гирка Кирилл

    Образование и стаж

    Сертифицированный персональный тренер ФФАР.
    МС WRPF по пауэрлифтингу.
    Курсы под руководством Юрия Белкина, "Умный пауэрлифтинг", 2018.

    Тренерский стаж с 2015 года

    Специализация

    • Тренер по направлением: фитнес, бодибилдинг, пауэрлифтинг.
    • Персональные тренировки под индивидуальные цели.
    • Консультации по построению питания отвечающего заданным целям и по применению спортивного питания.
    • Консультации в области спортивной эндокринологии, работа с гормональными проблемами.
    • Опыт применения МФР в тренировочном процессе.

    Записаться на тренировку

    Фотография Гирка Кирилл
  33. Заливацкий Андрей

    Фотография Заливацкий Андрей

    Образование и стаж

    Академия профессионалов фитнеса FPA по направлении "тренер тренажёрного зала"

    Личный стаж тренировок: с 2008г.
    Тренерский стаж: с 2014г

    Специализация

    • Силовой тренинг (увеличение силы, наращивание мышечной массы)
    • Коррекция фигур
    • Снижение веса
    • Функциональный тренинг, Crossfit (улучшение выносливости, ловкости, гибкости, быстроты реакции, координации)
    • ОФП
    • Тренировки с TRX петлями
    • Консультация при составлении программы питания
    • Индивидуальный подход к каждому, в т.ч к детям

    Записаться на тренировку

    Фотография Заливацкий Андрей
  34. Гусаренко Виолетта

    Фотография Гусаренко Виолетта

    Образование и стаж

    Высшее образование:
    • бакалавриат «общая психология, немедицинская психотерапия» МИП
    • мастер-тренер «учёный фитнес»

    Тренерский стаж: с 2022 года

    Специализация

    • Рекомпозиция тела, снижение/поддержание веса;
    • Помощь клиенту на начальных этапах занятий;
    • Работа в зале со свободными весами и в тренажерах, развитие силы и выносливости;
    • Разбор и постановка техники + психологическая поддержка и помощь;
    • составление плана питания, рекомендации по режиму

    Записаться на тренировку

    Фотография Гусаренко Виолетта
Позвонить по телефону Написать в WhatsApp Написать в Telegram
Связаться с нами