Дайджест апреля: тренировка ног и ягодиц чемпионки IFBB PRO, кроссфит и MMA-TRX в вашем абонементе, самооборона для женщин

02 мая 2025

Самые полезные и вдохновляющие клубные новости за апрель:

Запустили Crossfit OPEN по будням после работы — тренировку по кроссфиту с тренером, которая входит в абонемент!  Подробнее → https://vk.com/wall-203467454_2046

Начали учить женщин защищать себя в небезопасных ситуациях на тренировке «Самооборона для женщин». Поддерживающая обстановка, опытный тренер, мини-группа → https://vk.com/wall-203467454_2020

Показали, как тренирует ноги и ягодицы IFBB PRO WELLNESS, тренер нашего клуба Светлана Кашириной. Попробуйте! → https://vk.com/wall-203467454_2048

Восхищенно смотрели как штангу сто кило тянет миниатюрная 47-летняя Мария и жмет шестнадцатилетний Яков. И это через 3-4 месяца после начала тренировок с тренером! Обалдейте и вы → https://vk.com/wall-203467454_2024

Приглашали на MMA-TRX по субботам — круговую тренировку с TRX-петлями и комбинациями из единоборств (без спаррингов). Входит в абонемент! Подробнее: → https://vk.com/wall-203467454_2071

Запустили «Женский бокс PRO» — продвинутую тренировку по боксу для женщин в мини-группе. Новые упражнения, интересные боевые связки, работа в парах и многое другое! Смотрите как боксирует тренер Полина и научит вас → https://vk.com/wall-203467454_2049

Презентовали новые релизы тренировок Лес Миллс — это всемирно известные групповые программы с научным подходом и топовые тренеры. Обновили все хиты! → https://vk.com/wall-203467454_1991

Рассказали про The Trip, уникальную сайкл-тренировку, на которой выкладываешься по полной, но не устаешь. Смотрите, как это возможно → https://vk.com/wall-203467454_2064

Презентовали новые релизы топовых сайкл-тренировок Лес Миллс: RPM и SPRINT. Научиться настраивать байк и педалировать можно за полчаса на мастер-классах с тренером. О тренировках → https://vk.com/wall-203467454_1995

Попробуйте новые тренировки! Запишитесь на них в приложении, количество мест ограничено.

Расписание всех групповых занятий, которые входят в абонемент (единоборства, сайкл, кроссфит, Les Mills, мягкий фитнес — 20+ в день!) смотрите на сайте клуба → https://phgsokol.ru/raspisanie-kluba/

Фитнес-клуб Powerhouse Gym Сокол. Ленинградский проспект 80к37

Кол-во просмотров: 15