Новости

1. 13.05.2025

   Как похудеть и сохранить здоровый вес — рекомендации ученых

   Снизить вес часто проще, чем поддерживать его на нужном уровне. Исследования показывают, что правильное питание лучше всего работает в сочетании с силовыми тренировками. Узнайте детали и попробуйте сами

   Количество просомтров. 27
2. 09.05.2025

   В первый раз в тренажерном зале – с чего начать?

   Новички в тренажерном зале обычно совершают одни и те же ошибки. В этой статье вы узнаете, как их избежать.

   Количество просомтров. 728