Powerhouse Gym

В фитнес-клубе POWERHOUSE GYM

есть все для достижения максимальных спортивных результатов

Информация о тренажерном зале

Тренажерный зал

Трен

Тренажерный зал с премиальными тренажерами

  • Лучшие тренажеры обеспечивают правильную технику исполнения безопасность упражнений. В итоге вы работаете эффективней и сводите к нулю риск получить травму

Свободные веса

Веса

В зоне свободных весов каждый найдет то, что нужно

  • 7 скамеек для жима лежа — всегда есть свободная
  • Помосты для тяжелоатлетов и пауэрлифтеров. Блины от 1 до 50 кг
  • 7 отдельных стоек для приседаний и 4 в зоне кроссфита

Студия кроссфита

Крос

В зоне кроссфита Powerhouse Gym есть все для работы со своим весом

Десятки турников, брусьев и перекладин. Кольца, тяжелые колеса, канаты и молот

Тренировки LesMills

Lesm

Проверенные в 65 странах групповые тренировки LesMills

  • POWERHOUSE GYM — сертифицированный представитель LesMills. Наши тренеры проходят специальное обучение по всем видам тренировок

Студия сайкл

Трен

Групповые тренировки Сайкл по программам Les Mills

Каждая тренировка - шоу и соревнование, а тренер - ведущий. Пока вы путешествуете на велосипеде по вымышленным мирам, ваше тело тело становится сильнее

  • Доступна членам клуба с 7 утра до 12 ночи

Зона кардио

Кар

Большая зона для кардио тренировок с продвинутыми тренажерами

Велосипеды, многофункциональные беговые дорожки, степперы, ходьба в гору, лестница, эллипсы и гребные тренажеры

Зона единоборств

Крос

Современный зал единоборств

  • Боксёрская ферма, татами, боксёрский ринг — все как положено.
  • Тренеры - международные чемпионы.
  • Авторские методики и индивидуальные программы,, заточенный под ваши цели

Акции и дополнительные бонусы клуба

Владельцы клубных карт фитнес-клуба Powerhouse Gym получают доступ ко всем групповым программам, включая занятия в зоне единоборств, тренажерному залу, зонам для кроссфита и кардио, а также посещение занятий в студии сайкла с тренером.

  1. 2 бесплатные недели занятий фитнесов за приглашенного друга.
  2. Кроссфит от 750 рублей за занятие.
  3. Единоборства от 750 рублей за занятие.
  4. Вводная персональная тренировка с тренером.

Успейте воспользоваться акциями и дополнительными услугами фитнес-клуба Powerhouse Gym Сокол в городе Москва, (Ленинградский проспект 80 к 37).

2 недели фитнеса в подарок за друга

Берите друга на тренировку. Занимайтесь вместе с выгодой! За каждого приведенного друга вы получите в подарок 2 недели бесплатного фитнеса в POWERHOUSEGYM.

2 недели фитнеса в подарок за друга

Кроссфит 750 ₽ за тренировку

На выбор 5 блоков тренировок от 1 до 30 тренировок.

Кроссфит 750 ₽ за тренировку

Единоборства 750 ₽ за тренировку

Бокс, кикбоксинг и тайский бокс. На выбор 5 блоков тренировок от 1 до 30 тренировок.

Единоборства 750 ₽ за тренировку

Клубная карта в рассрочку

Платите за фитнес раз в месяц по подписке как за интернет-сервисы. Первый месяц — 5980 ₽. Со второго месяца — 2990 ₽

Клубная карта в рассрочку

Галерея тренажерного зала

Прогуляйтесь по клубу прямо сейчас

Отзывы

Тренеры клуба Powerhouse Gym Сокол

Сертифицированные тренеры помогают достичь результата еще быстрее

Запишитесь на пробное занятие в любой день, чтобы поближе познакомиться с тренером и программой тренировок. В Powerhouse Gym Сокол работают более 25 тренеров с реальными достижениями в спорте на международном уровне. Мотивирующая атмосфера, поддержка и профессионализм наших тренеров, инструкторов помогут вам добиться высоких результатов и побед.

Дурнева Лилия

Фотография Дурнева Лилия

Тренер-эксперт по боксу и менеджер студии Единоборств

Обучила 1500+ человек за 17 лет. Магистр профессионального и олимпийского спорта.

Достижения

  • Заслуженный мастер спорта по боксу
  • Чемпионка Европы 2014 года
  • Бронзовый призёр Чемпионата Мира 2010
  • Многократный победитель международных турниров по боксу
  • 9-кратная Чемпионка Украины
  • Сертифицированный спикер в области спорта и личности

Навыки

  • Персональные и групповые тренировки по боксу
  • Персональнын тренировок для людей с ограничениями.
  • Реабилитация при проблемах с позвоночником.
  • Коррекция образа жизни: личное ведение и психологическая поддержка.
  • Проведение тренировочных турниров по боксу

Записаться

Фотография Дурнева Лилия

Савельев Кирилл

Фотография Савельев Кирилл

Фитнес-директор

клуба PHG на Соколе

Образование и стаж

Российский государственный университет физической культуры, спорта, молодежи и туризма (Преподаватель физической культуры и спорта)

Дополнительное образование:
Ассоциация профессионалов фитнеса (FPA): Персональный фитнес-тренер, Спортивный нутрициолог, Эндокринология в спорте, Менеджер тренажерного зала.

Тренерский стаж с 2010 года

Специализация

  • Функциональный тренинг
  • Снижение веса тела
  • Реабилитация после травм
  • Тренировки при нарушениях осанки и сколиозе
  • Набор мышечной массы
  • Работа с детьми

Записаться

Фотография Савельев Кирилл

Самуэл Мадуеке

Фотография Самуэл Мадуеке

Образование и стаж

Российский университет дружбы народов (Физическая культура). Тренерский стаж с 2011 года

Специализация

  • Набор мышечной массы
  • Коррекция фигуры
  • Планирование тренировок 
  • Фитнес-диета
  • Подготовка к соревнованиям
  • Ментальная поддержка подопечных

Личные достижения

Подготовил множество спортсменов к соревнованиям по бодибилдингу, большинство из которых показали хороший результат и занимали призовые места

Записаться

Фотография Самуэл Мадуеке

Самир Гюлалиев

Фотография Самир Гюлалиев

Образование и стаж

Сертифицированный персональный фитнес-тренер, сертифицирован Ассоциацией Профессионалов Фитнеса (FPA);
Член Ассоциации Профессионалов Фитнеса.;

Личный стаж тренировок: более 30 лет
Тренерский стаж: более 15 лет

Специализация

  • Набор качественной мышечной массы;
  • Правильное похудение за счет жиросжигания;
  • Разработка персональной программы тренировок;
  • Составление персонального плана питания;
  • Силовой тренинг для развития максимальной силы и гипертрофии мышц;
  • Функциональный тренинг для развития общей и силовой выносливости(ВИИТ, кроссфит);
  • Консультации по выбору спортивного питания;

О себе

Ярый фанат здорового образа жизни.
Работаю исключительно на результат.
Помогаю каждому обрести силу, выносливость, красоту, сексуальность и уверенность в себе!

До встречи на тренировке!

Записаться

Фотография Самир Гюлалиев

Аверьянова Софья

Фотография Аверьянова Софья

Образование и опыт

Училище олимпийского резерва #3 Преподаватель физической культуры и спорта
Тренерский стаж : 6 лет

Специализация

  • Увеличение мышечной массы
  • Силовые и функциональные  тренировки 
  • Уменьшение жировой массы 
  • Развитие гибкости и суставной подвижности
  • Составление планов тренировок
  • Составление планов питания

Дополнительное образование

Высшая школа фитнеса и бодиблдинга: Тренер по фитнесу и бодибилдингу 

Записаться

Фотография Аверьянова Софья

Широчкин Александр

Фотография Широчкин Александр

Образование и стаж

Школа фитнеса RKS
FITNESS FACTORY
МИРК г.Москва
KINESIOPROFI
Курсы по анатомии от "Anatomy study"
Тренерский стаж с 2012 года

Специализация

  • Функциональный тренинг
  • Набор мышечной массы
  • Реабилитация после травм
  • Диагностика и коррекция нарушения ОДА
  • Прикладная кинезиология

Личные достижения

  • Мастер спорта по прыжкам на акробатической дорожке
  • Бронзовый призёр соревнований Fitness Star в номинации Mens Physique

Записаться

Фотография Широчкин Александр

Житарёв Сергей

Фотография Житарёв Сергей

Образование и стаж

Колледж фитнеса и бодибилдинга имени Бена Вейдера.
Сертифицированный тренер TRX
Тренерский стаж с 2015 года
Опыт личных тренировок с 2008

Специализация

  • Снижение избыточной массы тела
  • Изменения состава массы тела с целью увеличения мышечной массы
  • Развитие физических качеств
  • Повышение показаний общей силовой выносливости
  • Функциональный тренинг
  • Составления программ питания

Записаться

Фотография Житарёв Сергей

Самарцева Анна

Фотография Самарцева Анна

Образование и стаж

Брестское Государственное Училище Олимпийского резерва (Тренер-преподаватель);
Высшее-Мозырский Государственный Педагогический Университет (Физическая культура)$
Дополнительно закончила: курсы массажа (взрослый, детский, LPG).

Тренерский стаж с 2010 года.

Специализация

  • Функциональный тренинг
  • Силовой тренинг
  • Корректировка веса
  • Набор мышечной массы
  • Восстановление после родов и травм

Личные достижения

Кандидат в мастера спорта по силовому троеборью. Кандидат в мастера спорта по стрельбе из лука.

Записаться

Фотография Самарцева Анна

Гайворонская Лия

Фотография Гайворонская Лия

Образование и стаж

Курсы персонального тренера (ФББУ)
Диплом о повышении квалификации ( персональный тренер )
Сертификат « HIIT тренировки» ( московская школа фитнеса)
Сертификат « интервальный тренинг»( FPA)
Стретчинг, мышцы тазового дна, коррекция осанки.

Опыт работы с 2017 года

Специализация

  • Составление персонального тренировочного плана
  • Снижение % жира
  • Набор мышечной массы
  • Функциональный тренинг
  • Составление индивидуального плана питания

Записаться

Фотография Гайворонская Лия

Власенко Вера

Фотография Власенко Вера

Образование и стаж

Инструктор групповых программ;
Персональный тренер (Ассоциация профессионалов фитнеса);
Les Mills Body Pump;
Les Mills BodyBalance 
Классическая аэробика;
Пилатес и постуральный фитнес;
Высокоинтенсивный тренинг;
Динамический стретчинг.

Тренерский стаж с 2015 года

Специализация

  • Силовой и функциональный тренингК
  • Коррекция фигуры
  • Составление рациона питания
  • Растяжка и шпагат. 
  • Индивидуальная коррекция осанки
  • Работа со сколиозом
  • Танцевальные направления: frame up, high heels.

Записаться

Фотография Власенко Вера

Клюев Егор

Фотография Клюев Егор

Образование

    Высшее спортивное - Российский государственный социальный университет. Специальность: "Физическая культура и спорт"

    Личный стаж тренировок: более 8 лет
    Тренерский стаж: с 2023 года

Специализация

  • Снижение веса
  • Коррекция фигуры, увеличения рельефа
  • Обучение и постановка техники выполнения упражнений
  • Увеличение силовых показателей
  • Повышение выносливости
  • Кардио тренировки
  • Силовые тренировки
  • Улучшение гибкости
  • Создание плана тренировок в соответствии с запросом клиента

Личные достижения

  • Более 12-ти лет опыта занятий дзюдо
  • Призер многочисленных соревнований по дзюдо
  • КМС по борьбе дзюдо
  • Более 14-ти лет танцевального опыта (Состоял в профессиональном танцевальном ансамбле, победитель и призер многочисленных соревнований)

О себе

Практикую современный, интересный и действенный подход к занятиям. Я онлайн 24/7, консультирую своих клиентов по питанию и тренировкам даже вне зала. Большое внимание на занятиях уделяю Вашему здоровью - ставлю технику, опираясь на физические показатели и особенности. Работаю с любым возрастом, что позволяет образование.

Приходи ко мне, и я покажу на что ты способен!

Записаться

Фотография Клюев Егор

Гайнуллин Булат

Фотография Гайнуллин Булат

Тренер по боксу

Действующий выступающий спортсмен. Кандидат в мастера спорта по боксу Стаж личных тренировок более 8 лет

Специализация

  • Персональные и групповые тренировки по боксу

Достижения

  • Победитель ПФО по юниорам
  • Чемпион республики Татарстан по юниором
  • Действующий выступающий спортсмен

Записаться

Фотография Гайнуллин Булат

Петухов Глеб

Фотография Петухов Глеб

Образование и стаж

МГАФК, Кафедра теории и методики спортивных единоборств и тяжелой атлетики. Тренерский стаж: с 1991 года.

Специализация

  • Силовой и функциональный тренинг
  • Бокс.
  • Коррекция фигуры
  • Набор мышц
  • Снижение веса.
  • Функциональная подготовка соревнующихся спортсменов.

Личные достижения

  • Мастер спорта по боксу.
  • Подготовил 17 мастеров спорта по бодибилдингу, бодифитнесу, единоборствам.

Записаться

Фотография Петухов Глеб

Черепанов Александр

Фотография Черепанов Александр

Образование и стаж

Высшая школа бодибилдинга "Персональный тренер по фитнесу и бодибилдингу"

Тренерский стаж: 6 лет

Специализация

  • Увеличение выносливости
  • Набор мышечной массы
  • Увеличение силовых показателей
  • Работа с травмами 
  • Кардио-тренировки 
  • Снижение веса
  • Сплит-программы
  • Круговые тренировки
  • Составление плана питания

Записаться

Фотография Черепанов Александр

Мартюшова Елена

Фотография Мартюшова Елена

Образование и стаж

Челябинский государственный институт физической культуры, физическая культура и спорт, инструктор ЛФК. Тренерский стаж: с 1992 года.

Специализация

  • Силовой и функциональный тренинг
  • TRX
  • Стретчинг
  • FREE MOTION
  • Набор мышечной массы
  • Коррекция фигуры
  • Диетологическая поддержка
  • Укрепление мышц опорно-двигательного аппарата

Личные достижения

  • КМС по конькобежному спорту
  • Мастер спорта по пауэрлифтингу
  • Чемпионка Москвы по пауэрлифтингу.

Записаться

Фотография Мартюшова Елена

Николаева Аэлита

Фотография Николаева Аэлита

Образование и стаж

    Университет управления ТИСБИ - специальность психолог-педагог
    Ассоциация профессионалов фитнеса (FPA)
    Персональный фитнес-тренер
    Функциональный тренинг (FPA)

    Тренерский стаж: 1 год

Специализация

  • Силовой тренинг
  • Функциональный тренинг
  • Набор мышечной массы
  • Развитие силовых способностей
  • Коррекция фигуры

Записаться

Фотография Николаева Аэлита

Магдалюк Наталья

Фотография Магдалюк Наталья

Образование и стаж

Школа фитнес инструкторов "SportLyfe" 
Индивидуальная программа обучения у чемпиона Европы по бодибилдингу и пауэрлифтингу.

Академия дополнительного образования "АДО" Профессиональная школа бодибилдинга и фитнеса. «Основы сбалансированного питания»
"Linnik fitness" школа тренеров.
Учебный модуль «Биомеханика»

Тренерский стаж с 2019 года

Специализация


  • Функциональные тренировки
  • Коррекция фигуры
  • Набор мышечной массы
  • Снижение веса
  • Силовые тренировки
  • Развитие выносливости

Записаться

Фотография Магдалюк Наталья

Абрамова Ирина

Фотография Абрамова Ирина

Образование и стаж

Московская государственная академия физической культуры;
Магистратура МГППУ «спортивная психология»

Тренерский стаж с 1996 года.

Специализация

  • Силовой и функциональный тренинг
  • TRX
  • Коррекция фигуры
  • Набор мышечной массы
  • Снижение веса
  • Диетологическая поддержка
  • Подготовка к соревнованиям по пауэрлифтингу.

Личные достижения

  • Заслуженный мастер спорта по пауэрлифтингу.
  • Вице-чемпионка мировых игр.
  • Трехкратная чемпионка мира и Европы.
  • Абсолютная победительница Кубка России.
  • Установила 17 рекордов России и 8 мировых рекордов.
  • Удостоена звания «Выдающийся спортсмен».

Записаться

Фотография Абрамова Ирина

Антипов Михаил

Фотография Антипов Михаил

Образование и стаж

Тренер по фитнесу и бодибилдингу. Доп. курсы: коррекционный силовой тренинг, анатомия для тренера групповых программ FPA - персональный фитнес-тренер.

Личный стаж тренировок более 15 лет
Тренерский стаж: с 2023 года

Специализация

  • набор мышечной массы/ снижение жировой ткани;
  • повышение физических качеств;
  • составление программ тренировок;
  • коррекционный силовой тренинг;
  • функциональный тренинг;
  • стретчинг/ МФР/ пилатес;
  • TRX;
  • консультирование по спортивному питанию

Записаться

Фотография Антипов Михаил

Логунов Александр

Фотография Логунов Александр

Образование и стаж

Выпускник Высшей школы фитнеса и бодибилдинга по программе - Персональный тренер по фитнесу и бодибилдингу

Тренерский стаж: с 2016 года

Специализация

  • Коррекция фигуры
  • Коррекция осанки
  • Работа на увеличение мышечной массы
  • Работа на снижение веса тела
  • Силовые тренировки


Записаться

Фотография Логунов Александр
посмотреть всех

О клубных картах

Тарифы фитнес-клуба POWERHOUSE GYM Сокол

Подробнее о тарифах

POWERHOUSE GYM Сокол старается делать вашу жизнь проще: браслеты вместо карт, автоматизация входа, коммуникация через чаты, мессенджеры, мобильное приложение.

Самых взрывных встречаем во всеоружии: рама для кроссфита и тележка Hammer Strength, плиобоксы, медболы и всё, что нужно для серьезных результатов и побед. Более 15 тонн железа для эффективных тренировок.

Как стать участником клуба POWERHOUSE GYM Сокол

Если вы хотите найти идеальный фитнес-клуб, который сочетает в себе групповые программы, тренажерный зал, возможность посещения сауны и высокую доступность, то Powerhouse Gym Сокол — это именно то место, которое вы ищете. Присоединяйтесь к нам сегодня и начинайте свой путь к здоровому образу жизни!

Платите за фитнес раз в месяц

как за интернет или подписку на кино

2 990 ₽ в месяц

Все клубные карты
включают доступ:

  • К тренажерному залу, зоне свободных весов, кроссфита и кардио всем групповым тренировкам;
  • Cтудии сайкла с тренером и без;
  • групповым тренировкам в зоне единоборств.

c 6:30 до 24:00 в будни

с 7:30 до 22:00 в выходные

Дополнительные удобства и услуги:

  • Вводная персональная тренировка с тренером
  • Финская сауна для восстановления и расслабления
  • Шкафчики и сейфовые ячейки
  • Бесплатная парковка (при покупке годовой или полугодовой карты)
Клубная карта корпоративная на
29 900 ₽
38 900 23%
Клубная карта корпоративная на
20 900 ₽
26 940 ₽ 10%
Клубная карта корпоративная на
2 990 ₽/мес
Клубная карта корпоративная на
1 900 ₽/мес

Новости PHG

Две недели бесплатных тренировок по MMA
12.11.2023

Две недели бесплатных тренировок по MMA

Журнал PHG

15.03.2024

Powerhouse Gym — 50 лет. История легендарного бренда

За пятьдесят лет клубы Powerhouse Gym вырастили десятки топовых спортсменов, открылись по всему миру и стали легендарными.
А начиналось все с самодельного зала на задворках Детройта. С двух простых парней, которые обожали качаться и бороться.

Количество просмотров. 124
Powerhouse Gym — 50 лет. История легендарного бренда
11.11.2023

В первый раз в тренажерном зале – с чего начать?

«Поспешишь, людей насмешишь» – народная мудрость, актуальная во все времена. Часто пословица эта приходит на ум при наблюдении в тренажёрном зале за новичками. Как правило, ошибки, совершаемые ими, типичны и легко прогнозируемы. В этой статье вы узнаете как их избежать.

Количество просмотров. 550
В первый раз в тренажерном зале – с чего начать?

Клуб находится в Москве
в 7 минутах от м. Сокол

Адрес

Ленинградский проспект, 80к37

Время работы

Будни: 6:30–24:00
Выходные: 7:30–22:00

Мы на карте.

Вы получите пропуск на бесплатную парковку для членов клуба

Пропуск на бесплатную парковку для членов клуба
Позвонить по телефону Написать в WhatsApp Написать в Telegram
Связаться с нами