Приложение недоступно в GooglePlay. Не удаляйте приложение.
Москва, м. Сокол
Ленинградский проспект, 80к37
Ежедневно:
6:00 – 01:00
Скачайте приложение
  • Главная
  • Пауэрлифтинг в Powerhouse Gym Сокол

Пауэрлифтинг в Powerhouse Gym Сокол

Пауэрлифтинг в Powerhouse Gym Сокол

Для опытных спортсменов, любителей и начинающих

Профессиональная зона пауэрлифтинга сильная, как вы

  • 7 помостов, 4 скамьи для жима лежа, тяжелоатлетические плинты Rogue, 3 стойки для приседаний, обратная гиперэкстензия Rogue
  • Отдельная зона, много дневного света и воздуха
  • Много стандартных и специальных грифов. Тонны блинов, включая тонкие
  • Опытные тренеры: чемпионы, рекордсмены и наставники чемпионов
  • Финская сауна для восстановления входит в абонемент

Тренируйтесь тяжело!

Тренируйтесь

Используйте профессиональное оборудование, рассчитанное на тренировки любой сложности и очень большие веса:

  • Скамьи для жима лежа с платформами для ассистентов, нескользящим покрытием для оптимального контроля техники.
  • Помосты и плинты Rogue, стойки для приседаний Hammer Strength — максимально надежные и продуманные.
  • Десятки стандартных и специальных грифов: трэп-гриф, безопасныe грифы для приседа с ручками и другие
  • Тонкие блины для набора на штанге 400+ килограмм.
Тренируйтесь

Восстанавливайтесь

Лучшие способы восстановления после тяжелых тренировок входят абонемент:

  • Сухая финская сауна
  • Большая зона для самостоятельного стретчинга
  • Тренировки по МФР и стретчингу с тренером в группе
Восстанавливайтесь

Побеждайте

Тренируйтесь с топовыми тренерами, готовьтесь к соревнованиям и получайте медали!

Среди тренеров клуба по пауэрлифтингу — мастера спорта и рекордсмены мира, наставники чемпионов.

Команда Powerhouse Gym по пауэрлифтингу регулярно завоевывает медали и занимает пьедесталы любительских и профессиональных турниров.

В нашем клубе пауэрлифтингом занимаются как мужчины, так и женщины — у вас всегда будет отличная компания.
Побеждайте

Тренеры по пауэрлифтингу

помогут освоить новый спорт, улучшить результаты, завоевать медали

Карцев Дмитрий

Фотография Карцев Дмитрий

Тренер тренажерного зала и единоборств

Тренер по фитнесу и пауэрлифтингу («Физическая культура и спорт», НАДПО)

МС по пауэрлифтингу ФПР/IPF, МС по стритлифтингу WSF

  • Коррекция фигуры, рекомпозиция тела 
  • Пауэрлифтинг и развитие силы
  • Функциональные тренировки для общего здоровья
  • Тренировки при нарушениях ОДА, восстановление
  • Тренировки для подростков с ОВЗ




Фотография Карцев Дмитрий

Златогоров Илья

Фотография Златогоров Илья

Тренер тренажерного зала

Тренер по фитнесу и бодибилдингу (Учёный Фитнес).

КМС по жиму лежа и строгому подъему на бицепс, первый взрослый разряд по многоповторному жиму.

  • набор мышечной массы и снижение жирового компонента
  • тренировки по пауэрлифтингу, тяжелой атлетике и кроссфиту
  • реабилитация после травм, улучшение мобильности
  • обучение принципам правильного питания и восстановления
  • тренировки для подростков: развитие силы, ловкости, выносливости





Фотография Златогоров Илья

Абрамова Ирина

Фотография Абрамова Ирина

Тренер тренажерного зала

Тренер по фитнесу и пауэрлифтингу (Московская государственная академия физической культуры), психолог (МГПУ). Тренирует с 1996 года.

ЗМС по пауэрлифтингу. Вице-чемпионка Мировых игр. Трехкратная чемпионка мира и Европы, абсолютная победительница Кубка России. Установила 17 рекордов России и 8 мировых рекордов. Удостоена звания «Выдающийся спортсмен».

  • Силовой и функциональный тренинг
  • Коррекция фигуры. Набор мышечной массы, снижение веса 
  • Составление программ питания и тренировок
  • Подготовка к соревнованиям по пауэрлифтингу
  • Работа с подростками
  • Восстановление после операции ПКС


Фотография Абрамова Ирина

Гирка Кирилл

Фотография Гирка Кирилл

Тренер тренажерного зала

Тренер по фитнесу (Российский государственный университет физической культуры, спорта и туризма). Тренирует с 2015 года.

Мастер спорта по пауэрлифтингу (WRPF).

  • Тренировки под индивидуальные цели: рекомпозиция тела, развитие всех качеств тела
  • Работа с гормональными проблемами, спортивная эндокринология
  • Консультации по питанию и спортпиту
  • Техники МФР (миофасциальный релиз)

Фотография Гирка Кирилл

Гущин Сергей

Фотография Гущин Сергей

Тренер тренажерного зала

Тренер по пауэрлифтингу и фитнесу (Педагогический институт физической культуры и спорта). Тренирует с 2002 года.

МСМК по пауэрлифтингу (IPF). Рекордсмен России, ТОП-5 в становой тяге в PRO дивизионе. Подготовил чемпиона Европы и мира

  • Силовой и функциональный тренинг 
  • Увеличение силовых показателей
  • Коррекция фигуры, набор мышечной массы, снижение веса
  • Подготовка к соревнованиям по пауэрлифтингу
  • Гиревой фитнес
Фотография Гущин Сергей

Никитин Антон

Фотография Никитин Антон

Тренер тренажерного зала

Тренер по фитнесу и пауэрлифтингу (Российский государственный университет физической культуры, спорта и туризма). Тренирует с 2015 года.

Мастер спорта России, чемпион и призер чемпионатов Москвы и России, рекордсмен Москвы и России в жиме лежа. Судья республиканской категории по пауэрлифтингу. Подготовил чемпионку Европы по пауэрлифтингу. 

  • Силовой и функциональный тренинг. 
  • Коррекция фигуры. Набор мышечной массы, снижение веса. 
  • Укрепление ОДА, увеличение силовых показателей и показателей выносливости. 
  • Подготовка к соревнованиям по пауэрлифтингу.
  • Функциональная подготовка спортсменов. Специальная физическая подготовка.
Фотография Никитин Антон
посмотреть всех

Выберите свой тариф

Не платите за год вперед — оплачивайте фитнес раз в месяц по подписке. 

Или тренируйтесь с максимальной выгодой с тарифом «12 месяцев».

Тариф Пробный визит
2 часа в клубе: тренажерный зал, кроссфит OPEN GYM, зона единоборств, сайкл, сауна
–100% 1590 ₽
0 ₽
Оформить
Тариф Разовое посещение
Весь день в клубе
Вступительный платеж
На этом тарифе нет вступительного платежа.
0 ₽
Тренажерный зал
Большой, светлый профессионально оборудованный зал: 1000 м², тренажеры Hammer Strength и Life Fitness, 80+ единиц кардио
Зона пауэрлифтинга
Удобная, светлая, отлично оборудованная зона пауэрлифтинга: 7 помостов, 4 скамьи для жима, плинты Rogue, 3 стойки для приседаний. Много грифов и блинов, стандартных и специальных. Опытные тренеры, наставники чемпионов.
Зона армрестлинга
Самостоятельные тренировки в зоне армрестлинга — специальные тренажеры, профессиональные столы, зеркала. Занятия с тренером в группе оплачиваются отдельно. 
Зона кроссфита

Самостоятельные тренировки в зоне кроссфита

  • 13 станций, стойки со страховкой, навесным оборудованием, турниками
  • Бамперные блины, гири, гантели до 60 кг, 60+ грифов
  • Тренажеры Concept 2, Technogym Skillmill, Assault AirBike
  • Плиобоксы, медболы, канаты, дорожка и тележка, колесо, кувалды, пегборды, мишени
Зона единоборств

Самостоятельные тренировки на татами и боксерской ферме, когда нет групповых тренировок. Тренироваться в ринге можно только с тренером

Кроссфит с тренером, в группе
Групповые тренировки по кроссфиту, которые входят в абонемент: Кроссфит Интро и Кроссфит Оупен (CrossFit INTRO, CrossFit Open)
Единоборства с тренером, в группе

Групповые тренировки по единоборствам, которые входят в абонемент: Боксинг Кондишнинг, Кикбоксинг Кондишнинг, Бокс для начинающих, MMA-TRX, Женский бокс. 

Тренировки в мини-группах оплачиваются отдельно.

Cайкл-тренировки Les Mills

Тренировки Les Mills (Лес Миллс), мирового лидера в сфере группового фитнеса. 

Программы: RPM, SPRINT, The Trip

Финская сауна
Мобильное приложение
Скачайте приложение, чтобы входить в клуб (вход по QR-коду) и управлять своим фитнесом онлайн
Анализ тела InBody
Вводная персональная тренировка в тренажерном зале
Парковка на время тренировки
Бесплатная заморозка на 60 дней
1590 ₽
Купить
Тариф «Ежемесячный»
Подписка с ежемесячной оплатой
Вступительный платеж
Вступительный платеж оплачивается один раз при заключении контракта. Он включает:
  • Браслет-локер для шкафчика
  • Вводную персональную тренировку в тренажерном зале
  • Анализ состава тела на InBody с интерпретацией результатов тренером
Если контракт был расторгнут, при заключении нового оплачивается вступительный платеж.
2990 ₽
Тренажерный зал
Большой, светлый профессионально оборудованный зал: 1000 м², тренажеры Hammer Strength и Life Fitness, 80+ единиц кардио
Зона пауэрлифтинга
Удобная, светлая, отлично оборудованная зона пауэрлифтинга: 7 помостов, 4 скамьи для жима, плинты Rogue, 3 стойки для приседаний. Много грифов и блинов, стандартных и специальных. Опытные тренеры, наставники чемпионов.
Зона армрестлинга
Самостоятельные тренировки в зоне армрестлинга — специальные тренажеры, профессиональные столы, зеркала. Занятия с тренером в группе оплачиваются отдельно. 
Зона кроссфита

Самостоятельные тренировки в зоне кроссфита

  • 13 станций, стойки со страховкой, навесным оборудованием, турниками
  • Бамперные блины, гири, гантели до 60 кг, 60+ грифов
  • Тренажеры Concept 2, Technogym Skillmill, Assault AirBike
  • Плиобоксы, медболы, канаты, дорожка и тележка, колесо, кувалды, пегборды, мишени
Зона единоборств

Самостоятельные тренировки на татами и боксерской ферме, когда нет групповых тренировок. Тренироваться в ринге можно только с тренером

Кроссфит с тренером, в группе
Групповые тренировки по кроссфиту, которые входят в абонемент: Кроссфит Интро и Кроссфит Оупен (CrossFit INTRO, CrossFit Open)
Единоборства с тренером, в группе

Групповые тренировки по единоборствам, которые входят в абонемент: Боксинг Кондишнинг, Кикбоксинг Кондишнинг, Бокс для начинающих, MMA-TRX, Женский бокс. 

Тренировки в мини-группах оплачиваются отдельно.

Cайкл-тренировки Les Mills

Тренировки Les Mills (Лес Миллс), мирового лидера в сфере группового фитнеса. 

Программы: RPM, SPRINT, The Trip

Финская сауна
Мобильное приложение
Скачайте приложение, чтобы входить в клуб (вход по QR-коду) и управлять своим фитнесом онлайн
Анализ тела InBody
Вводная персональная тренировка в тренажерном зале
Парковка на время тренировки
Бесплатная заморозка на 60 дней
2990 ₽/мес
Купить
Тариф «Молодежный»
Подписка с ежемесячной оплатой, до 21 года
Вступительный платеж
Вступительный платеж оплачивается один раз при заключении контракта. Он включает:
  • Браслет-локер для шкафчика
  • Вводную персональную тренировку в тренажерном зале
  • Анализ состава тела на InBody с интерпретацией результатов тренером
Если контракт был расторгнут, при заключении нового оплачивается вступительный платеж.
2090 ₽
Тренажерный зал
Большой, светлый профессионально оборудованный зал: 1000 м², тренажеры Hammer Strength и Life Fitness, 80+ единиц кардио
Зона пауэрлифтинга
Удобная, светлая, отлично оборудованная зона пауэрлифтинга: 7 помостов, 4 скамьи для жима, плинты Rogue, 3 стойки для приседаний. Много грифов и блинов, стандартных и специальных. Опытные тренеры, наставники чемпионов.
Зона армрестлинга
Самостоятельные тренировки в зоне армрестлинга — специальные тренажеры, профессиональные столы, зеркала. Занятия с тренером в группе оплачиваются отдельно. 
Зона кроссфита

Самостоятельные тренировки в зоне кроссфита

  • 13 станций, стойки со страховкой, навесным оборудованием, турниками
  • Бамперные блины, гири, гантели до 60 кг, 60+ грифов
  • Тренажеры Concept 2, Technogym Skillmill, Assault AirBike
  • Плиобоксы, медболы, канаты, дорожка и тележка, колесо, кувалды, пегборды, мишени
Зона единоборств

Самостоятельные тренировки на татами и боксерской ферме, когда нет групповых тренировок. Тренироваться в ринге можно только с тренером

Кроссфит с тренером, в группе
Групповые тренировки по кроссфиту, которые входят в абонемент: Кроссфит Интро и Кроссфит Оупен (CrossFit INTRO, CrossFit Open)
Единоборства с тренером, в группе

Групповые тренировки по единоборствам, которые входят в абонемент: Боксинг Кондишнинг, Кикбоксинг Кондишнинг, Бокс для начинающих, MMA-TRX, Женский бокс. 

Тренировки в мини-группах оплачиваются отдельно.

Cайкл-тренировки Les Mills

Тренировки Les Mills (Лес Миллс), мирового лидера в сфере группового фитнеса. 

Программы: RPM, SPRINT, The Trip

Финская сауна
Мобильное приложение
Скачайте приложение, чтобы входить в клуб (вход по QR-коду) и управлять своим фитнесом онлайн
Анализ тела InBody
Вводная персональная тренировка в тренажерном зале
Парковка на время тренировки
Бесплатная заморозка на 60 дней
2090 ₽/мес
Купить
Тариф «12 месяцев»
2742 ₽/мес, с покупкой карты на год
Вступительный платеж
0 ₽
Тренажерный зал
Большой, светлый профессионально оборудованный зал: 1000 м², тренажеры Hammer Strength и Life Fitness, 80+ единиц кардио
Зона пауэрлифтинга
Удобная, светлая, отлично оборудованная зона пауэрлифтинга: 7 помостов, 4 скамьи для жима, плинты Rogue, 3 стойки для приседаний. Много грифов и блинов, стандартных и специальных. Опытные тренеры, наставники чемпионов.
Зона армрестлинга
Самостоятельные тренировки в зоне армрестлинга — специальные тренажеры, профессиональные столы, зеркала. Занятия с тренером в группе оплачиваются отдельно. 
Зона кроссфита

Самостоятельные тренировки в зоне кроссфита

  • 13 станций, стойки со страховкой, навесным оборудованием, турниками
  • Бамперные блины, гири, гантели до 60 кг, 60+ грифов
  • Тренажеры Concept 2, Technogym Skillmill, Assault AirBike
  • Плиобоксы, медболы, канаты, дорожка и тележка, колесо, кувалды, пегборды, мишени
Зона единоборств

Самостоятельные тренировки на татами и боксерской ферме, когда нет групповых тренировок. Тренироваться в ринге можно только с тренером

Кроссфит с тренером, в группе
Групповые тренировки по кроссфиту, которые входят в абонемент: Кроссфит Интро и Кроссфит Оупен (CrossFit INTRO, CrossFit Open)
Единоборства с тренером, в группе

Групповые тренировки по единоборствам, которые входят в абонемент: Боксинг Кондишнинг, Кикбоксинг Кондишнинг, Бокс для начинающих, MMA-TRX, Женский бокс. 

Тренировки в мини-группах оплачиваются отдельно.

Cайкл-тренировки Les Mills

Тренировки Les Mills (Лес Миллс), мирового лидера в сфере группового фитнеса. 

Программы: RPM, SPRINT, The Trip

Финская сауна
Мобильное приложение
Скачайте приложение, чтобы входить в клуб (вход по QR-коду) и управлять своим фитнесом онлайн
Анализ тела InBody
Вводная персональная тренировка в тренажерном зале
Парковка на время тренировки
Бесплатная заморозка на 60 дней
32900 ₽/год
Купить
Запишитесь на бесплатный пробный визит

Заполните форму, мы свяжемся с вами с 9 утра до 10 вечера и запишем на удобное вам время 

Акции клуба

СКИДКА -100% –100% на Пробный визит

–100% на Пробный визит

2-х часовой тест-драйв с доступом ко всем возможностям клуба. Оцените клуб и получите специальные условия на покупку абонемента.

СКИДКА -25% -25% на корпоративный фитнес

-25% на корпоративный фитнес

Пакетное предложение на Корпоративный фитнес. Тариф на 12 месяцев со скидкой 25% для сотрудников вашей компании

Клуб находится в Москве
в 7 минутах от м. Сокол

Адрес

Ленинградский проспект, 80к37

Время работы

Ежедневно:
6:00 – 01:00

Телефон
Мы на карте.
Пропуск на бесплатную парковку для членов клуба

Позвонить по телефону Написать в WhatsApp Написать в Telegram
Связаться с нами