8 тренировок — на 8 марта. Топ лучших групповых программ для женщин в нашем клубе
05 марта 2025
Смотрите, какие групповые программы больше всего любят женщины в нашем фитнес-клубе Powerhouse Gym Cокол. Все они входят в абонемент:→ Les Mills BodyPump — самая любимая силовая многоповторка на планете. Тысяча повторений за класс, чтобы чувствовать себя в тысячу раз счастливее.
→ Les Mills BodyCombat — динамичное кардио с элементами популярных боевых искусств. Тренировка для мышц, суставов, сердца, сосудов, дыхательной системы и классная эмоциональная разрядка! Сжигает до 750 ккал за занятие. Все бонусы BodyCombat: https://vk.com/wall-203467454_1856
→ CrossFit Intro — интенсивная интервальная тренировка, на которой вы попробуете кроссфит, освоите технику и быстро улучшите форму с тренером-чемпионкой мира по гребле. Подробнее о тренировке: https://vk.com/wall-203467454_1857
→ Les Mills BODYJAM — танцевальная кардиотренировка, чтобы потренировать все тело, потратить море калорий, потанцевать и настроиться на весну.
→ «Женский бокс» — только для женщин: настоящая боксерская подготовка с отработкой ударов, без спаррингов, с тренером-женщиной.
→ Мобилизация суставов — тренировка нервной системы для красивой осанки, легкого движения и классный спортивных результатов. Какие упражнения вас ждут: https://vk.com/wall-203467454_1867
→ Les Mills RPM — сайкл-тренировка, которая сжигает до 700 ккал, прокачивает выносливость, сердце, легкие, ноги, ягодицы и пресс без ударной нагрузки на суставы. Видео с тренировки RPM: https://vk.com/wall-203467454_1914
→ Les Mills BodyBalance — все лучшее сразу: и йога, и пилатес, и тайчи. Утренние тренировки помогают мягко просыпаться и начинать жить.
Все эти тренировки входят в абонемент. Записывайтесь на них в приложении, количество мест ограничено.
Смотрите расписание всех тренировок в абонементе (15+ в день!) на сайте клуба — https://phgsokol.ru/
Фитнес-клуб Powerhouse Gym Cокол. Ленинградский проспект 80к37
Кол-во просмотров: 13
