- Главная
- Зона для кроссфита
Повышайте силу и выносливость на тренировках по кроссфиту в фитнес-клубе powerhouse gym
Повышайте силу и выносливость на тренировках по кроссфиту в фитнес-клубе powerhouse gym
У нас есть все для этого. Десятки турников, брусьев и перекладин. Кольца, тяжелые колеса, канаты и молот. А главное - опытный тренер и более эффективные групповые тренировки
Самых взрывных встречаем во всеоружии
Самых взрывных встречаем во всеоружии
Постоянно разнообразные, функциональные движения, выполняемые с высокой интенсивностью — вот что такое CrossFit!
Самых взрывных встречаем во всеоружии
Вас ждет серьезный результат. Точка.
Впечатляющие результаты в короткие сроки
Кроссфит
Легендарные тренировки для безупречного рельефа.
- Несколько взрывных раундов с чередованием активности.
- Каждую тренировку — новые упражнения
- TRX, беговые дорожки, гири, гантели, штанги, плиобоксы, скакалки, канаты
Высокоинтенсивная интервальная тренировка
Высокоинтенсивная интервальная тренировка
В.И.И.Т. — групповая тренировка для эффективного жиросжигания и развития всего тела- Фазы активности чередуются с фазами активного отдыха
- Каждую тренировку — новые эффективные упражнения
- Занятия с собственным весом и оборудованием без серьезных отягощений
Современная укомплектованная площадка для кроссфита и работы со своими весом
Фитболлы
Твистеры
Молот и автомобильные колеса
Канаты
Фото зоны кроссфита
Опытные тренеры помогут достичь результата
Помогут подобрать подходящие веса, достичь правильной техники выполнения упражнений и отследить прогресс
Экштайн Евгений
Руководитель студии кроссфита IDOL
Специализация
- Кроссфит.
- Силовой экстрим.
- Тренировки strongman.
- Индивидуальные тренировки.
- Тренировки в мини-группах.
- Функциональный бодибилдинг.
- Реабилитация и подготовка профессиональных атлетов.
Личные достижения
- Победитель и призер многочисленных соревнований по кикбоксингу, силовому экстриму, пауэрлифтингу и кроссфиту.
- Основатель студии функционального тренинга Idol Gym
Кобчик Сергей
Образование и стаж
Специализация
- Единоборства
- Кроссфит
- Индивидуальные тренировки
- Тренировки в мини-группах.
Личные достижения
- КМС по Free-fight, реестр Sherdog.
- Победитель профессиональных и любительских турниров по кикбоксингу, любительских по кикбоксингу и борьбе.
Пакеты групповых тренировок
Пакет тренировок для Кроссфит
Самых взрывных встречаем во всеоружии: рама для кроссфита и тележка Hammer Strength, плиобоксы, медболы и всё, что нужно для серьезных результатов и побед
О клубных картах
Тарифы POWERHOUSE GYM
Подробнее о тарифахПлатите за фитнес раз в месяц
как за интернет или подписку на кино
2 990 ₽ в месяцВсе клубные карты
включают доступ:
- К тренажерному залу, зоне свободных весов, кроссфита и кардио
- Всем групповым тренировкам
- Студии сайкла с тренером и без
- Групповым тренировкам в зоне единоборств
Дополнительно:
- Вводное фитнес-тестирование FitQuest
- Вводная персональная тренировка с тренером
- Финская сауна для восстановления и расслабления
- Бесплатная парковка у входа в клуб
- Шкафчики и сейфовые ячейки
Тестовая тренировка
Познакомьтесь
с клубом powerhouse gym на пробной тренировке
Пробная тренировка включает:
-
![]()
Фитнес-тестирование FitQuest, которое покажет реальное состояние вашего организма
-
![]()
Рекомендации от тренера по итогам тестирования. Он расскажет с каких тренировок и с каких весов начинать
-
![]()
Тренировка в любой зоне клуба с тренером, который покажет как правильно делать упражнения
-
![]()
Экскурсия по клубу. Менеджер покажет вам все наши зоны, а вы сможете позаниматься на тренажёрах
Получение максимального результата
В клубе Powerhouse Gym все заточено на получение максимальных результатов
-
Вас ждут проверенные в мире групповые программы
-
В тренажёрном зале стоят премиальные тренажёры
- В клубе работают сертифицированные тренеры
- Фитнес-тестирование позволяет отслеживать прогресс и корректировать тренировки
Клуб находится в Москве
в 7 минутах от м. Сокол
Ленинградский проспект, 80к37
Будни: 6:30–24:00
Выходные: 9:00–22:00
Вы получите пропуск на бесплатную парковку для членов клуба
Галерея тренажерного зала
Прогуляйтесь по клубу прямо сейчас
Другие тренировки в клубе powerhouse gym
Тренажерный зал
Тренажерный зал с премиальными тренажерами
- Лучшие тренажеры обеспечивают правильную технику исполнения безопасность упражнений. В итоге вы работаете эффективней и сводите к нулю риск получить травму
Свободные веса
В зоне свободных весов каждый найдет то, что нужно
- 7 скамеек для жима лежа — всегда есть свободная
- Помосты для тяжелоатлетов и пауэрлифтеров. Блины от 1 до 50 кг
- 7 отдельных стоек для приседаний и 4 в зоне кроссфита
Студия кроссфита
В зоне кроссфита Powerhouse Gym есть все для работы со своим весом
Десятки турников, брусьев и перекладин. Кольца, тяжелые колеса, канаты и молот
Тренировки LesMills
Проверенные в 65 странах групповые тренировки LesMills
- POWERHOUSE GYM — сертифицированный представитель LesMills. Наши тренеры проходят специальное обучение по всем видам тренировок
Студия сайкл
Групповые тренировки Сайкл по программам Les Mills
Каждая тренировка - шоу и соревнование, а тренер - ведущий. Пока вы путешествуете на велосипеде по вымышленным мирам, ваше тело тело становится сильнее
- Доступна членам клуба с 7 утра до 12 ночи
Зона кардио
Большая зона для кардио тренировок с продвинутыми тренажерами
Велосипеды, многофункциональные беговые дорожки, степперы, ходьба в гору, лестница, эллипсы и гребные тренажеры
Зона единоборств
Современный зал единоборств
- Боксёрская ферма, татами, боксёрский ринг — все как положено.
- Тренеры - международные чемпионы.
- Авторские методики и индивидуальные программы,, заточенный под ваши цели
