Москва, метро Сокол
Ленинградский проспект, 80к37
Будни: 6:30—24:00
Выходные: 7:30—24:00
Скачайте приложение
  • Главная
  • Новости
  • Фитнес
  • Мобилизация суставов — тренировка для здорового движения и роста спортивных результатов. Входит в абонемент

Мобилизация суставов — тренировка для здорового движения и роста спортивных результатов. Входит в абонемент

19 февраля 2025

Приглашаем на тренировки «Мобилизация суставов» в фитнес-клуб Powerhouse Gym на Соколе. Вот пять причин пойти:

1. Стать сильнее. Вы восстановите полную амплитуду движения и сможете быстрее и эффективнее наращивать силовые показатели (чем объемнее растягиваются мышцы, тем объемнее они могут сократиться)

2. Быстрее восстанавливаться после силовых. Мобилизация суставов расслабляет окружающие суставы мышцы и возвращает им нормальный тонус.

3. Профилактировать травмы. Здоровое движение в суставах снижает риск травм при силовом и интенсивном тренинге, при перетренированности.

4. Улучшить двигательный контроль. Вы научитесь очень точно контролировать каждое движение. А, значит, сможете ещё улучшить технику и нарастить показатели.

5. Избавиться от боли в шее, пояснице и спине. Тренировка поможет качественно и регулярно снимать напряжение и улучшать осанку. Боль и спазмированных мышц больше не будет беспокоить вас.

«Мобилизация суставов»: вт — 12:00, чт — 13:00, пт — 09:00


Тренировка входит в абонемент. Запишитесь на нее в приложении, количество мест ограничено

Смотрите расписание всех групповых тренировок (15+ в день!) – https://phgsokol.ru/raspisanie-kluba/

Узнать больше о клубе, купить ежемесячную подписку или годовой абонемент → https://phgsokol.ru/

Фитнес-клуб Powerhouse Gym Cокол. Ленинградский проспект 80к37
Кол-во просмотров: 24

Подписка на новости

Позвонить по телефону Написать в WhatsApp Написать в Telegram
Связаться с нами