Утренние тренировки с тренером: помогают проснуться, заряжают энергией и входят в абонемент
24 марта 2025
Тренируйтесь по утрам в фитнес-клубе Powerhouse Gym на Соколе с топовым тренером по функциональной подготовке, специалистом в нейрофизиологии (МГУ, Z-Health) Андреем Андреевым.Тренировки подходят и мужчинам, и женщинам, начинающим и опытным спортсменам. И все они входят в абонемент
→ Вторник
8:00 — Full Body, вдохновляющая силовая для всего тела
Подробнее о тренировке — https://vk.com/wall-203467454_1866
9:00 — MFR/Stretch — тренировка для улучшения гибкости и расслабления мышц с помощью МФР и растяжки.
Больше о занятии — https://vk.com/wall-203467454_1711
→ Пятница
8:00 — LesMills BodyBalance, микс йоги, пилатеса и тайчи. Нежно пробуждает и помогает начинать жить.
9:00 — «Мобилизация суставов», тренировка для движения без боли, легкости в теле и мощных спортивных результатов.
Какие упражнения вас ждут [видео с тренером] — https://vk.com/wall-203467454_1867
→ Записывайтесь на тренировки в приложении, количество мест ограничено!
Смотрите расписание всех групповых тренировок в абонементе (15+ в день!): https://phgsokol.ru/raspisanie-kluba/
Фитнес-клуб Powerhouse Gym Cокол. Ленинградский проспект 80к37
Кол-во просмотров: 11
