Воркшоп «Нейроцентрический подход к тренировкам» — настройте тело на здоровье и спортивные результаты
07 марта 2025
Приглашаем вас на воркшоп «Нейроцентрический подход к тренировкам» в фитнес-клубе Powerhouse Gym на Соколе.На нем вы научитесь настраивать свое тело так, чтобы
— преодолеть эффект плато в тренировках по пауэрлифтингу, бодибилдингу, кроссфиту, единоборствам
— безопасно наращивать любые спортивные результаты,
— двигаться без дискомфорта в теле,
— восстановиться после травмы.
Вы узнаете, какие ограничения со стороны нервной системы есть в вашем теле: как она мешает вам наращивать веса, накачать спину, сделать плоский пресс и объемные ягодицы, избавиться от боли в шее и спине.
Вы научитесь снимать ограничения нервной системы с помощью научного похода — специальных неврологических техник передовой, признанной в мире методики Z-Health.
Вы начнете улучшать свои тренировочные показатели и свое здоровье прямо во время воркшопа, отрабатывая методики на практике.
Вы сможете сразу использовать новые знания в своих тренировках. В этом вам поможет методическое пособие с подробным объяснением всех техник и фотографиями выполнения, которое вы получите.
Преподаватель: Андрей Андреев, специалист в области нейрофизиологии (МГУ, Z-Health).
Воркшоп будет доступным и ориентированным на практику. Вам понадобятся базовые знания анатомии (основные мышцы и суставы) и техники выполнения упражнений. После воркшопа вы получите сертификат участника.
Когда: 29 марта, суббота, 13:00-19:00 (6 часов)
Стоимость для членов и тренеров клуба: 10 000 ₽
Для остальных участников: 16 000 ₽, после 15.03 — 21 000 ₽
Записывайтесь на воркшоп, количество мест ограничено
Для записи напишите Андрею Андрееву в вотсап → https://wa.me/79688259816
Фитнес-клуб Powerhouse Gym Cокол. Ленинградский проспект 80к37
Кол-во просмотров: 10
