- Главная
- Зона тренажеров
Профессиональный тренажерный зал 1000 м² и сильная команда тренеров
Профессиональный тренажерный зал 1000 м² и сильная команда тренеров
Лучшие тренажеры обеспечивают правильную технику исполнения безопасность упражнений
Персональные тренировки
- Индивидуальный подход гарантирует кратчайший путь к цели
- Работайте над собой результативно и безопасно по индивидуальной программе
- Пользуйтесь знаниями и опытом профессиональных спортсменов, чемпионов, мастеров спорта
- Получайте поддержку и мотивацию, чтобы продолжать
- Снижайте вес и наращивайте мышцы без срывов и мучений
- Участвуйте и побеждайте в соревнованиях
Вас ждет серьезный результат. Точка.
Бодибилдинг
Бодибилдинг
Развивайте все группы мышц, улучшайте пропорции тела и добивайтесь рельефа с помощью премиальных американских блочных и кардио тренажеров.
Есть все, что надо на сушке и массонаборе. Приходите расти.
Кардио
Кардио
В клубе огромная, современная зона кардио: 40+ американских тренажеров Life Fitness, разработанных с учетом биомеханики человека.Укрепляйте сердце и сосуды, развивайте легкие, разгоняйте метаболизм, жгите калории и забудьте про очереди на тренажеры.
Тяжелая атлетика
Тяжелая атлетика
Пауэрлифтеры, для вас — большая зона свободных весов и блочных тренажеров, тяжелоатлетические помосты и легендарные Hammer Strength, сильные, как вы.
Функциональный тренинг
Функциональный тренинг
Самых взрывных встречаем во всеоружии: рама для кроссфита и тележка Hammer Strength, плиобоксы, медболы и всё, что нужно для серьезных результатов и побед.Развивайте все качества тела, повышайте силу и выносливость, улучшайте мобильность, стабильность, координацию. Принимайте вызов!
У нас есть все для достижения ваших целей
Снижение веса
Снижение веса
Снижайте вес эффективно и безопасно для здоровья, не теряя мышцы, время и веру в себя.Тренер знает, как сделать любое тело гармонично развитым, умеет закрепить результат. Составит программу тренировок и питания, которую приятно будет соблюдать.
Вы не заметите, как легко придёте в форму.
Набор мышечной массы
Набор мышечной массы
Стройте тело под руководством профессионала, и вы быстро увидите свой прогресс.Тренируйтесь и питайтесь по программе, разработанной с учетом результатов глубокого и полного фитнес-тестирования, ваших физиологии, образа жизни, пожеланий и ограничений.
Тренировки для женщин
Женские тренировки
Поддерживайте женское здоровье, готовьтесь к родами легко возвращайтесь в форму после рождения ребенка.Среди наших тренеров — сертифицированные специалисты по женскому и интимному здоровью,
подготовке к беременности и родам, послеродовому восстановлению.
Восстановление движения
Восстановление движения
- Избавьтесь от боли и дискомфорта в спине, шее, пояснице и коленях.
- Улучшите осанку, подвижность суставов, скорректируйте плоскостопие.
- Вернитесь в форму после травмы или долгого перерыва в тренировках.
- Подготовьте тело к снижению веса или набору массы.
Улучшение гибкости
Улучшение гибкости
Стретчинг — базовая тренировка для каждого атлета, любителя и профессионала. Повышайте эластичность мышц и связок, предотвращайте травмы в спортзале и в быту.Улучшайте кровоток и лимфоток, снимайте стресс, быстрее восстанавливайтесь после умственных и физических нагрузок.
Подготовка к соревнованиям
Подготовка к соревнованиям
Выступайте уверенно, и занимайте призовые места и наслаждайтесь победой над собой.Тренеры с большим опытом соревнований и подготовки к ним помогут пауэрлифтерам обновить максимум, а бодибилдерам — подойти к турниру на пике формы.
Побеждайте себя и других!
Фото тренажерного зала
Опытные тренеры помогут достичь результата
Помогут подобрать подходящие веса, достичь правильной техники выполнения упражнений и отследить прогресс
Житарёв Сергей
Выберите свой тариф на фитнес
Контракт на 12 месяцев — тренировки с максимальной выгодой.
Занятия с тренером в мини-группах в тренажерном зале. Отличный вариант для знакомства с техникой упражнений и оборудованием!
- 28 направлений по 30 минут
- Безлимитные посещения
Расписание и запись — в мобильном приложении
Занятия с тренером в мини-группах в тренажерном зале. Отличный вариант для знакомства с техникой упражнений и оборудованием!
- 28 направлений по 30 минут
- Безлимитные посещения
Расписание и запись — в мобильном приложении
Занятия с тренером в мини-группах в тренажерном зале. Отличный вариант для знакомства с техникой упражнений и оборудованием!
- 28 направлений по 30 минут
- Безлимитные посещения
Расписание и запись — в мобильном приложении
Занятия с тренером в мини-группах в тренажерном зале. Отличный вариант для знакомства с техникой упражнений и оборудованием!
- 28 направлений по 30 минут
- Безлимитные посещения
Расписание и запись — в мобильном приложении
Занятия с тренером в мини-группах в тренажерном зале. Отличный вариант для знакомства с техникой упражнений и оборудованием!
- 28 направлений по 30 минут
- Безлимитные посещения
Расписание и запись — в мобильном приложении
Занятия с тренером в мини-группах в тренажерном зале. Отличный вариант для знакомства с техникой упражнений и оборудованием!
- 28 направлений по 30 минут
- Безлимитные посещения
Расписание и запись — в мобильном приложении
Занятия с тренером в мини-группах в тренажерном зале. Отличный вариант для знакомства с техникой упражнений и оборудованием!
- 28 направлений по 30 минут
- Безлимитные посещения
Расписание и запись — в мобильном приложении
Занятия с тренером в мини-группах в тренажерном зале. Отличный вариант для знакомства с техникой упражнений и оборудованием!
- 28 направлений по 30 минут
- Безлимитные посещения
Расписание и запись — в мобильном приложении
Занятия с тренером в мини-группах в тренажерном зале. Отличный вариант для знакомства с техникой упражнений и оборудованием!
- 28 направлений по 30 минут
- Безлимитные посещения
Расписание и запись — в мобильном приложении
Занятия с тренером в мини-группах в тренажерном зале. Отличный вариант для знакомства с техникой упражнений и оборудованием!
- 28 направлений по 30 минут
- Безлимитные посещения
Расписание и запись — в мобильном приложении
Занятия с тренером в мини-группах в тренажерном зале. Отличный вариант для знакомства с техникой упражнений и оборудованием!
- 28 направлений по 30 минут
- Безлимитные посещения
Расписание и запись — в мобильном приложении
Занятия с тренером в мини-группах в тренажерном зале. Отличный вариант для знакомства с техникой упражнений и оборудованием!
- 28 направлений по 30 минут
- Безлимитные посещения
Расписание и запись — в мобильном приложении
Занятия с тренером в мини-группах в тренажерном зале. Отличный вариант для знакомства с техникой упражнений и оборудованием!
- 28 направлений по 30 минут
- Безлимитные посещения
Расписание и запись — в мобильном приложении
Занятия с тренером в мини-группах в тренажерном зале. Отличный вариант для знакомства с техникой упражнений и оборудованием!
- 28 направлений по 30 минут
- Безлимитные посещения
Расписание и запись — в мобильном приложении
Занятия с тренером в мини-группах в тренажерном зале. Отличный вариант для знакомства с техникой упражнений и оборудованием!
- 28 направлений по 30 минут
- Безлимитные посещения
Расписание и запись — в мобильном приложении
Занятия с тренером в мини-группах в тренажерном зале. Отличный вариант для знакомства с техникой упражнений и оборудованием!
- 28 направлений по 30 минут
- Безлимитные посещения
Расписание и запись — в мобильном приложении
Занятия с тренером в мини-группах в тренажерном зале. Отличный вариант для знакомства с техникой упражнений и оборудованием!
- 28 направлений по 30 минут
- Безлимитные посещения
Расписание и запись — в мобильном приложении
Занятия с тренером в мини-группах в тренажерном зале. Отличный вариант для знакомства с техникой упражнений и оборудованием!
- 28 направлений по 30 минут
- Безлимитные посещения
Расписание и запись — в мобильном приложении
Получение максимального результата
В клубе Powerhouse Gym все заточено на получение максимальных результатов
-
Вас ждут проверенные в мире групповые программы
-
В тренажёрном зале стоят премиальные тренажёры
- В клубе работают сертифицированные тренеры
- Фитнес-тестирование позволяет отслеживать прогресс и корректировать тренировки
Клуб находится в Москве
в 7 минутах от м. Сокол
Ленинградский проспект, 80к37
Будни: 6:30–24:00
Выходные: 7:30–24:00
Галерея тренажерного зала
Прогуляйтесь по клубу прямо сейчас
–50% на Разовое посещение
Целый день фитнеса в любых спортивных зонах и доступ к групповым тренировкам входящим в абонемент за пол цены до конца месяца.
–100% на Пробный визит
2-х часовой тест-драйв с доступом ко всем возможностям клуба. Оцените клуб и получите специальные условия на покупку абонемента.
-25% на корпоративный фитнес
Пакетное предложение на Корпоративный фитнес. Тариф на 12 месяцев со скидкой 25% для сотрудников вашей компании
Другие тренировки в клубе powerhouse gym
-
Тренажерный зал
Профессиональный тренажерный зал 1000 м² и сильная команда тренеров
![Премиальные тренажеры Life Fitness]( "Премиальные тренажеры Life Fitness")
![Премиальные тренажеры Hammer Strength]( "Премиальные тренажеры Hammer Strength")
- Премиальные тренажеры Hammer Strength и Life Fitness для умных результативных тренировок.
- 80+ кардиотренажеров, чтобы не стоять в очереди.
- Финская сауна для восстановления входит в абонемент фитнес клуба.
- Опытные персональные тренеры быстро приведут в форму, восстановят здоровое движение и подготовят к соревнованиям.
![Тренажерный зал]()
![Тренажерный зал]()
![Тренажерный зал]()
![Тренажерный зал]()
![Тренажерный зал]()
![Тренажерный зал]()
![Тренажерный зал]()
-
зал пауэрлифтинга
Профессиональный зал пауэрлифтинга и бодибилдинга для опытных и начинающих атлетов
- Надежное оборудование: 3 помоста Rouge Fitness и Hammer Strength, 7 стоек для приседаний Hammer Strength, скамьи Depo29
- Удобно: рамы, помосты, грифы, блины расположены в одной зоне.
- 5 тонн блинов, 60 грифов, в том числе олимпийские.
- Финская сауна и МФР для восстановления входит в любой тариф фитнес клуба.
- Опытные тренеры, мастера спорта, чемпионы мира и наставники чемпионов помогут начать, выйти на новый уровень и завоевать медали.
- Индивидуальные тренировки по пауэрлифтингу и бодибилдингу
![зал пауэрлифтинга]()
![зал пауэрлифтинга]()
![зал пауэрлифтинга]()
![зал пауэрлифтинга]()
![зал пауэрлифтинга]()
![зал пауэрлифтинга]()
![зал пауэрлифтинга]()
-
зал кроссфита
Зал кроссфита и мощная тренировочная база для профессионалов и любителей
Профессиональное оборудование и весь кроссфит-инвентарь в одной большом зале для кроссфита
- Рамы с турниками на 13 мест, гребные и лыжные тренажеры, эйрбайки, тредмилс.
- Кроссфит-инвентарь: плиобоксы, мячи, мешки, канаты, петли TRX, гири, кувалда, большой ряд гантелей.
- Групповые тренировки В.И.И.Т (высокоинтенсивный интервальный тренинг) в зоне кроссфита входят в абонемент.
- Опытные фитнес-тренеры, мастера спорта и чемпионы мира и наставники чемпионов приведут в форму и подготовят к соревнованиям.
- Групповые и индивидуальные тренировки по кроссфиту.
![зал кроссфита]()
![зал кроссфита]()
![зал кроссфита]()
![зал кроссфита]()
![зал кроссфита]()
-
зал единоборств
Современный зал единоборств и тренеры-чемпионы
Профессионально оборудованные залы для бокса, кикбоксинга и борьбы
- Татами, боксерский ринг, боксерская ферма.
- Тренеры, чемпионы России и Европы, помогут начать, быстро вырасти и подготовиться к соревнованиям.
- Групповые тренировки по фитнес-единоборствам входят в абонемент с опытными тренерами, выступающими бойцами.
- Индивидуальные тренировки по единоборствам с чемпионами.
![зал единоборств]()
![зал единоборств]()
![зал единоборств]()
![зал единоборств]()
![зал единоборств]()
![зал единоборств]()
![зал единоборств]()
-
Тренировки Les Mills
Групповые тренировки Les Mills, проверенные в 65-ти странах мира
Большой спортивный зал для групповых фитнес-тренировок с экраном, стильной подсветкой сцены и мощной системой вентиляции.
- В любое время с 7 утра до 11 вечера. Новая тренировка стартует каждый час.
- Эффективно. Фитнес программы разработаны компанией Les Mills, ведущим мировым провайдером групповых тренировок.
- Выгодно. Все тренировки Les Mills входят в абонемент.
- Сертифицированные и профессиональные фитнес инструкторы.
![Зал Les Mills]()
![Зал Les Mills]()
![Зал Les Mills]()
![Зал Les Mills]()
-
Студия сайкла
Студия сайкла с групповыми тренировками Les Mills
![Групповая тренировка Les Mills RMP]( "Групповая тренировка Les Mills RMP")
![Групповая тренировка Les Mills SPRINT]( "Групповая тренировка Les Mills SPRINT")
![Групповая тренировка Les Mills THE TRIP]( "Групповая тренировка Les Mills THE TRIP")
Просторная сайкл-студия с премиальными велостанками LifeFitness, большим экраном, саунд-системой Dolby Surround и эффектной подсветкой.
- Топовые фитнес-тренировки Les Mills с инструкторами клуба и виртуальными тренерами.
- В любое время с 7 утра до 11 вечера. Новая тренировка стартует каждый час.
- Эффективно. Программы разработаны компанией Les Mills, ведущим мировым провайдером групповых занятий.
- Выгодно. Занятия в студии сайкла входят в фитнес-абонемент.
- Сертифицированные и профессиональные фитнес тренеры с многолетним опытом.
![Студия сайкла]()
![Студия сайкла]()
![Студия сайкла]()
![Студия сайкла]()
![Студия сайкла]()
-
удобства в клубе
Удобства в фитнес клубе Powerhouse Gym Сокол
- Аренда ячеек
- Кофе-бар и спортивное питание
- Анализ тела INDADY
- Куллеры с водой
Профессиональный тренажерный зал 1000 м² и сильная команда тренеров
- Премиальные тренажеры Hammer Strength и Life Fitness для умных результативных тренировок.
- 80+ кардиотренажеров, чтобы не стоять в очереди.
- Финская сауна для восстановления входит в абонемент фитнес клуба.
- Опытные персональные тренеры быстро приведут в форму, восстановят здоровое движение и подготовят к соревнованиям.
Профессиональный зал пауэрлифтинга и бодибилдинга для опытных и начинающих атлетов
- Надежное оборудование: 3 помоста Rouge Fitness и Hammer Strength, 7 стоек для приседаний Hammer Strength, скамьи Depo29
- Удобно: рамы, помосты, грифы, блины расположены в одной зоне.
- 5 тонн блинов, 60 грифов, в том числе олимпийские.
- Финская сауна и МФР для восстановления входит в любой тариф фитнес клуба.
- Опытные тренеры, мастера спорта, чемпионы мира и наставники чемпионов помогут начать, выйти на новый уровень и завоевать медали.
- Индивидуальные тренировки по пауэрлифтингу и бодибилдингу
Зал кроссфита и мощная тренировочная база для профессионалов и любителей
Профессиональное оборудование и весь кроссфит-инвентарь в одной большом зале для кроссфита
- Рамы с турниками на 13 мест, гребные и лыжные тренажеры, эйрбайки, тредмилс.
- Кроссфит-инвентарь: плиобоксы, мячи, мешки, канаты, петли TRX, гири, кувалда, большой ряд гантелей.
- Групповые тренировки В.И.И.Т (высокоинтенсивный интервальный тренинг) в зоне кроссфита входят в абонемент.
- Опытные фитнес-тренеры, мастера спорта и чемпионы мира и наставники чемпионов приведут в форму и подготовят к соревнованиям.
- Групповые и индивидуальные тренировки по кроссфиту.
Современный зал единоборств и тренеры-чемпионы
Профессионально оборудованные залы для бокса, кикбоксинга и борьбы
- Татами, боксерский ринг, боксерская ферма.
- Тренеры, чемпионы России и Европы, помогут начать, быстро вырасти и подготовиться к соревнованиям.
- Групповые тренировки по фитнес-единоборствам входят в абонемент с опытными тренерами, выступающими бойцами.
- Индивидуальные тренировки по единоборствам с чемпионами.
Групповые тренировки Les Mills, проверенные в 65-ти странах мира
Большой спортивный зал для групповых фитнес-тренировок с экраном, стильной подсветкой сцены и мощной системой вентиляции.
- В любое время с 7 утра до 11 вечера. Новая тренировка стартует каждый час.
- Эффективно. Фитнес программы разработаны компанией Les Mills, ведущим мировым провайдером групповых тренировок.
- Выгодно. Все тренировки Les Mills входят в абонемент.
- Сертифицированные и профессиональные фитнес инструкторы.
Студия сайкла с групповыми тренировками Les Mills
Просторная сайкл-студия с премиальными велостанками LifeFitness, большим экраном, саунд-системой Dolby Surround и эффектной подсветкой.
- Топовые фитнес-тренировки Les Mills с инструкторами клуба и виртуальными тренерами.
- В любое время с 7 утра до 11 вечера. Новая тренировка стартует каждый час.
- Эффективно. Программы разработаны компанией Les Mills, ведущим мировым провайдером групповых занятий.
- Выгодно. Занятия в студии сайкла входят в фитнес-абонемент.
- Сертифицированные и профессиональные фитнес тренеры с многолетним опытом.
Удобства в фитнес клубе Powerhouse Gym Сокол
- Аренда ячеек
- Кофе-бар и спортивное питание
- Анализ тела INDADY
- Куллеры с водой
