Top.Mail.Ru
ПАУЭРХАУС ДЖИМ СОКОЛ
Москва, Ленинградский пр-т, 80к37
Ежедневно:
6:00 – 01:00
Яндекс: Хорошее место, рейтинг 4,9
Скачайте приложение
  • Главная
  • Пауэрлифтинг в Пауэрхаус Джим Сокол

Пауэрлифтинг в Пауэрхаус Джим Сокол

Пауэрлифтинг в Пауэрхаус Джим Сокол

Для опытных спортсменов, любителей и начинающих

Профессиональная зона пауэрлифтинга сильная, как вы

  • 7 помостов, тяжелоатлетические плинты Rogue, стойки для приседаний
  • Отдельная зона, дневное освещение, комфортная температура
  • Много стандартных и специальных грифов и блинов, включая тонкие
  • Опытные тренеры: чемпионы, рекордсмены и наставники чемпионов
  • Финская сауна для восстановления входит в абонемент

Тренируйтесь тяжело!

Тренируйтесь

Используйте профессиональное оборудование, рассчитанное на тренировки любой сложности и очень большие веса:

  • Скамьи для жима лежа с платформами для ассистентов, нескользящим покрытием для оптимального контроля техники.
  • Помосты и плинты Rogue, стойки для приседаний Hammer Strength — максимально надежные и продуманные.
  • Десятки стандартных и специальных грифов: трэп-гриф, безопасныe грифы для приседа с ручками и другие
  • Тонкие блины для набора на штанге 400+ килограмм.
Тренируйтесь

Восстанавливайтесь

Восстанавливайтесь быстрее после тяжелых тренировок — сауна, стретчинг, персональные тренировки для улучшения движения и профилактики травм.
  • Сухая финская сауна входит во все тарифы
  • Большая зона стретчинга на втором этаже
  • Персональные тренировки с тренером по пилатесу и реабилитации — индивидуальный подход, который быстро даст результат
Восстанавливайтесь

Побеждайте

Тренируйтесь с топовыми тренерами, готовьтесь к соревнованиям и получайте медали!

Среди тренеров клуба по пауэрлифтингу — мастера спорта и рекордсмены мира, наставники чемпионов.

Команда Powerhouse Gym по пауэрлифтингу регулярно завоевывает медали и занимает пьедесталы любительских и профессиональных турниров.

В нашем клубе пауэрлифтингом занимаются как мужчины, так и женщины — у вас всегда будет отличная компания.
Побеждайте

Тренеры по пауэрлифтингу

помогут освоить новый спорт, улучшить результаты, завоевать медали

Смольников Валерий

Фотография Смольников Валерий

Тренер тренажерного зала, тренер по пауэрлифтингу

Тренер по пауэрлифтингу и фитнесу (StarFit).

МСМК по народному жиму, мастер спорта по жимовому двоеборью. Чемпион мира по народному жиму (WRPF), абсолютный призер чемпионата мира 2016 года, призер чемпионата Европы 2016 года.

Шестикратный рекордсмен России по народному жиму, рекордсмен мира WRPF (2017). Многократный чемпион и рекордсмен России, Европы, Азии и Евразии по жимовому двоеборью и народному жиму

  • Набор мышечной массы 
  • Рост силовых показателей
  • Тренировки для коррекции фигуры
  • Подготовка к соревнованиям по пауэрлифтингу
  • План тренировок и питания под вашу цель

Фотография Смольников Валерий

Катанов Юрий

Фотография Катанов Юрий

Тренер тренажерного зала, тренер по пауэрлифтингу

Тренер по фитнесу и пауэрлифтингу, тренирует более 17 лет.
МСМК по становой тяге и русской становой тяге.

Мастер спорта России по пауэрлифтингу. Абсолютный чемпион России по становой тяге, абсолютный чемпион Азии (пауэрлифтинг, тяга, народный жим), абсолютный чемпион Евразии и Кубка мира по становой тяге.

  • Коррекция фигуры и набор мышечной массы
  • Силовые тренировки
  • Постановка техники упражнений
  • Тренировки для начинающих и подростков
  • Подготовка к соревнованиям по пауэрлифтингу


Фотография Катанов Юрий

Карцев Дмитрий

Фотография Карцев Дмитрий

Тренер тренажерного зала, тренер по пауэрлифтингу

Тренер по фитнесу и пауэрлифтингу («Физическая культура и спорт», НАДПО)

МС по пауэрлифтингу ФПР/IPF, МС по стритлифтингу WSF

  • Коррекция фигуры, рекомпозиция тела 
  • Пауэрлифтинг и развитие силы
  • Функциональные тренировки для общего здоровья
  • Тренировки при нарушениях ОДА, восстановление
  • Тренировки для подростков с ОВЗ




Фотография Карцев Дмитрий

Златогоров Илья

Фотография Златогоров Илья

Тренер тренажерного зала

Тренер по фитнесу и бодибилдингу (Учёный Фитнес).

КМС по жиму лежа и строгому подъему на бицепс, первый взрослый разряд по многоповторному жиму.
  • Набор мышечной массы и снижение жирового компонента
  • Тренировки по пауэрлифтингу, тяжелой атлетике и кроссфиту
  • Реабилитация после травм, улучшение мобильности
  • Обучение принципам правильного питания и восстановления
  • Тренировки для подростков: развитие силы, ловкости, выносливости





Фотография Златогоров Илья

Абрамова Ирина

Фотография Абрамова Ирина

Тренер тренажерного зала

Тренер по фитнесу и пауэрлифтингу (Московская государственная академия физической культуры), психолог (МГПУ). Тренирует с 1996 года.

ЗМС по пауэрлифтингу. Вице-чемпионка Мировых игр. Трехкратная чемпионка мира и Европы, абсолютная победительница Кубка России. Установила 17 рекордов России и 8 мировых рекордов. Удостоена звания «Выдающийся спортсмен».

  • Силовой и функциональный тренинг
  • Коррекция фигуры. Набор мышечной массы, снижение веса 
  • Составление программ питания и тренировок
  • Подготовка к соревнованиям по пауэрлифтингу
  • Работа с подростками
  • Восстановление после операции ПКС


Фотография Абрамова Ирина

Гирка Кирилл

Фотография Гирка Кирилл

Тренер тренажерного зала

Тренер по фитнесу (Российский государственный университет физической культуры, спорта и туризма). Тренирует с 2015 года.

Мастер спорта по пауэрлифтингу (WRPF).

  • Тренировки под индивидуальные цели: рекомпозиция тела, развитие всех качеств тела
  • Работа с гормональными проблемами, спортивная эндокринология
  • Консультации по питанию и спортпиту
  • Техники МФР (миофасциальный релиз)

Фотография Гирка Кирилл

Гущин Сергей

Фотография Гущин Сергей

Тренер тренажерного зала

Тренер по пауэрлифтингу и фитнесу (Педагогический институт физической культуры и спорта). Тренирует с 2002 года.

МСМК по пауэрлифтингу (IPF). Рекордсмен России, ТОП-5 в становой тяге в PRO дивизионе. Подготовил чемпиона Европы и мира

  • Силовой и функциональный тренинг 
  • Увеличение силовых показателей
  • Коррекция фигуры, набор мышечной массы, снижение веса
  • Подготовка к соревнованиям по пауэрлифтингу
  • Гиревой фитнес
Фотография Гущин Сергей

Никитин Антон

Фотография Никитин Антон

Тренер тренажерного зала

Тренер по фитнесу и пауэрлифтингу (Российский государственный университет физической культуры, спорта и туризма). Тренирует с 2015 года.

Мастер спорта России, чемпион и призер чемпионатов Москвы и России, рекордсмен Москвы и России в жиме лежа. Судья республиканской категории по пауэрлифтингу. Подготовил чемпионку Европы по пауэрлифтингу. 

  • Силовой и функциональный тренинг. 
  • Коррекция фигуры. Набор мышечной массы, снижение веса. 
  • Укрепление ОДА, увеличение силовых показателей и показателей выносливости. 
  • Подготовка к соревнованиям по пауэрлифтингу.
  • Функциональная подготовка спортсменов. Специальная физическая подготовка.
Фотография Никитин Антон
посмотреть всех

Выберите свой тариф

Не платите за год вперед — оплачивайте фитнес раз в месяц по подписке. 

Или тренируйтесь с максимальной выгодой с тарифом «12 месяцев».

Тариф Пробный визит
2 часа в клубе: зал, кроссфит и Хайрокс, единоборства, сайкл, сауна, Инбади
–100% 1590 ₽
0 ₽
Оформить
Тариф «Молодежный»
Подписка с ежемесячной оплатой, до 21 года
Вступительный платеж
Вступительный платеж оплачивается один раз при заключении контракта. Он включает:
  • Браслет-локер для шкафчика
  • Вводную персональную тренировку в тренажерном зале
  • Анализ состава тела на InBody с интерпретацией результатов тренером
Если контракт был расторгнут, при заключении нового оплачивается вступительный платеж.
2090 ₽
Тренажерный зал
Большой, светлый профессионально оборудованный зал: 1400 м², 2 этажа. Тренажеры Hammer Strength и Life Fitness, 80+ единиц кардио, BOOTY BUILDING Зона
Зона пауэрлифтинга
Удобная, светлая, полностью оборудованная зона пауэрлифтинга: 7 помостов, 10 скамеек для жима, плинты, стойки для приседаний Rogue. Много грифов и блинов, стандартных и специальных. Опытные тренеры, наставники чемпионов.
Зона армрестлинга
Самостоятельные тренировки в зоне армрестлинга — специальные тренажеры, профессиональные столы, зеркала. Занятия с тренером в группе оплачиваются отдельно. 
Зона кроссфита и Хайрокса

Самостоятельные тренировки в зоне кроссфита и Хайрокса:

  • 13 станций, стойки со страховкой, навесным оборудованием, турниками
  • Бамперные блины, гири, гантели до 60 кг, 60+ грифов
  • Тренажеры Concept 2, Technogym Skillmill, Assault AirBike
  • Плиобоксы, медболы, канаты, дорожки и тележки, пегборды, мишени, etc.
  • Все станции гонки HYROX в одном зале
Зона единоборств

Самостоятельные тренировки на татами и боксерской ферме, когда нет групповых тренировок. Тренироваться в ринге можно только с тренером

Кроссфит и Хайрокс с тренером, в группе
Групповые тренировки по кроссфиту и Хайроксу, которые входят в абонемент: Кроссфит Интро, Кроссфит Оупен, Хайрокс (HYROX, CrossFit INTRO, CrossFit Open)
Единоборства с тренером, в группе

Групповые тренировки по единоборствам, которые входят в абонемент: Боксинг Кондишнинг, Кикбоксинг Кондишнинг, Бокс для начинающих, MMA-TRX, Женский бокс. 

Тренировки в мини-группах оплачиваются отдельно.

Cайкл-тренировки Лес Миллс

Тренировки Les Mills (Лес Миллс), мирового лидера в сфере группового фитнеса. 

Программы: RPM, SPRINT, The Trip

Студия пилатеса

Тренировки с тренером на реформере и другом большом оборудовании. По записи у тренеров, оплачиваются отдельно

Финская сауна
Мобильное приложение
Скачайте приложение, чтобы входить в клуб (вход по QR-коду) и управлять своим фитнесом онлайн
Анализ тела InBody
Вводная персональная тренировка в тренажерном зале
Парковка на время тренировки
Бесплатная заморозка на 60 дней
2090 ₽/мес
Купить
Тариф «Ежемесячный»
Подписка с ежемесячной оплатой
Вступительный платеж
Вступительный платеж оплачивается один раз при заключении контракта. Он включает:
  • Браслет-локер для шкафчика
  • Вводную персональную тренировку в тренажерном зале
  • Анализ состава тела на InBody с интерпретацией результатов тренером
Если контракт был расторгнут, при заключении нового оплачивается вступительный платеж.
2990 ₽
Тренажерный зал
Большой, светлый профессионально оборудованный зал: 1400 м², 2 этажа. Тренажеры Hammer Strength и Life Fitness, 80+ единиц кардио, BOOTY BUILDING Зона
Зона пауэрлифтинга
Удобная, светлая, полностью оборудованная зона пауэрлифтинга: 7 помостов, 10 скамеек для жима, плинты, стойки для приседаний Rogue. Много грифов и блинов, стандартных и специальных. Опытные тренеры, наставники чемпионов.
Зона армрестлинга
Самостоятельные тренировки в зоне армрестлинга — специальные тренажеры, профессиональные столы, зеркала. Занятия с тренером в группе оплачиваются отдельно. 
Зона кроссфита и Хайрокса

Самостоятельные тренировки в зоне кроссфита и Хайрокса:

  • 13 станций, стойки со страховкой, навесным оборудованием, турниками
  • Бамперные блины, гири, гантели до 60 кг, 60+ грифов
  • Тренажеры Concept 2, Technogym Skillmill, Assault AirBike
  • Плиобоксы, медболы, канаты, дорожки и тележки, пегборды, мишени, etc.
  • Все станции гонки HYROX в одном зале
Зона единоборств

Самостоятельные тренировки на татами и боксерской ферме, когда нет групповых тренировок. Тренироваться в ринге можно только с тренером

Кроссфит и Хайрокс с тренером, в группе
Групповые тренировки по кроссфиту и Хайроксу, которые входят в абонемент: Кроссфит Интро, Кроссфит Оупен, Хайрокс (HYROX, CrossFit INTRO, CrossFit Open)
Единоборства с тренером, в группе

Групповые тренировки по единоборствам, которые входят в абонемент: Боксинг Кондишнинг, Кикбоксинг Кондишнинг, Бокс для начинающих, MMA-TRX, Женский бокс. 

Тренировки в мини-группах оплачиваются отдельно.

Cайкл-тренировки Лес Миллс

Тренировки Les Mills (Лес Миллс), мирового лидера в сфере группового фитнеса. 

Программы: RPM, SPRINT, The Trip

Студия пилатеса

Тренировки с тренером на реформере и другом большом оборудовании. По записи у тренеров, оплачиваются отдельно

Финская сауна
Мобильное приложение
Скачайте приложение, чтобы входить в клуб (вход по QR-коду) и управлять своим фитнесом онлайн
Анализ тела InBody
Вводная персональная тренировка в тренажерном зале
Парковка на время тренировки
Бесплатная заморозка на 60 дней
2990 ₽/мес
Купить
Тариф «Я тренер»
1.5 часа в клубе для работы. Подробнее →
Вступительный платеж
0 ₽
Тренажерный зал
Большой, светлый профессионально оборудованный зал: 1400 м², 2 этажа. Тренажеры Hammer Strength и Life Fitness, 80+ единиц кардио, BOOTY BUILDING Зона
Зона пауэрлифтинга
Удобная, светлая, полностью оборудованная зона пауэрлифтинга: 7 помостов, 10 скамеек для жима, плинты, стойки для приседаний Rogue. Много грифов и блинов, стандартных и специальных. Опытные тренеры, наставники чемпионов.
Зона армрестлинга
Самостоятельные тренировки в зоне армрестлинга — специальные тренажеры, профессиональные столы, зеркала. Занятия с тренером в группе оплачиваются отдельно. 
Зона кроссфита и Хайрокса

Самостоятельные тренировки в зоне кроссфита и Хайрокса:

  • 13 станций, стойки со страховкой, навесным оборудованием, турниками
  • Бамперные блины, гири, гантели до 60 кг, 60+ грифов
  • Тренажеры Concept 2, Technogym Skillmill, Assault AirBike
  • Плиобоксы, медболы, канаты, дорожки и тележки, пегборды, мишени, etc.
  • Все станции гонки HYROX в одном зале
Зона единоборств

Самостоятельные тренировки на татами и боксерской ферме, когда нет групповых тренировок. Тренироваться в ринге можно только с тренером

Кроссфит и Хайрокс с тренером, в группе
Групповые тренировки по кроссфиту и Хайроксу, которые входят в абонемент: Кроссфит Интро, Кроссфит Оупен, Хайрокс (HYROX, CrossFit INTRO, CrossFit Open)
Единоборства с тренером, в группе

Групповые тренировки по единоборствам, которые входят в абонемент: Боксинг Кондишнинг, Кикбоксинг Кондишнинг, Бокс для начинающих, MMA-TRX, Женский бокс. 

Тренировки в мини-группах оплачиваются отдельно.

Cайкл-тренировки Лес Миллс

Тренировки Les Mills (Лес Миллс), мирового лидера в сфере группового фитнеса. 

Программы: RPM, SPRINT, The Trip

Студия пилатеса

Тренировки с тренером на реформере и другом большом оборудовании. По записи у тренеров, оплачиваются отдельно

Финская сауна
Мобильное приложение
Скачайте приложение, чтобы входить в клуб (вход по QR-коду) и управлять своим фитнесом онлайн
Анализ тела InBody
Вводная персональная тренировка в тренажерном зале
Парковка на время тренировки
Бесплатная заморозка на 60 дней
990 ₽
Купить
Тариф Разовое посещение
Весь день в клубе
Вступительный платеж
На этом тарифе нет вступительного платежа.
0 ₽
Тренажерный зал
Большой, светлый профессионально оборудованный зал: 1400 м², 2 этажа. Тренажеры Hammer Strength и Life Fitness, 80+ единиц кардио, BOOTY BUILDING Зона
Зона пауэрлифтинга
Удобная, светлая, полностью оборудованная зона пауэрлифтинга: 7 помостов, 10 скамеек для жима, плинты, стойки для приседаний Rogue. Много грифов и блинов, стандартных и специальных. Опытные тренеры, наставники чемпионов.
Зона армрестлинга
Самостоятельные тренировки в зоне армрестлинга — специальные тренажеры, профессиональные столы, зеркала. Занятия с тренером в группе оплачиваются отдельно. 
Зона кроссфита и Хайрокса

Самостоятельные тренировки в зоне кроссфита и Хайрокса:

  • 13 станций, стойки со страховкой, навесным оборудованием, турниками
  • Бамперные блины, гири, гантели до 60 кг, 60+ грифов
  • Тренажеры Concept 2, Technogym Skillmill, Assault AirBike
  • Плиобоксы, медболы, канаты, дорожки и тележки, пегборды, мишени, etc.
  • Все станции гонки HYROX в одном зале
Зона единоборств

Самостоятельные тренировки на татами и боксерской ферме, когда нет групповых тренировок. Тренироваться в ринге можно только с тренером

Кроссфит и Хайрокс с тренером, в группе
Групповые тренировки по кроссфиту и Хайроксу, которые входят в абонемент: Кроссфит Интро, Кроссфит Оупен, Хайрокс (HYROX, CrossFit INTRO, CrossFit Open)
Единоборства с тренером, в группе

Групповые тренировки по единоборствам, которые входят в абонемент: Боксинг Кондишнинг, Кикбоксинг Кондишнинг, Бокс для начинающих, MMA-TRX, Женский бокс. 

Тренировки в мини-группах оплачиваются отдельно.

Cайкл-тренировки Лес Миллс

Тренировки Les Mills (Лес Миллс), мирового лидера в сфере группового фитнеса. 

Программы: RPM, SPRINT, The Trip

Студия пилатеса

Тренировки с тренером на реформере и другом большом оборудовании. По записи у тренеров, оплачиваются отдельно

Финская сауна
Мобильное приложение
Скачайте приложение, чтобы входить в клуб (вход по QR-коду) и управлять своим фитнесом онлайн
Анализ тела InBody
Вводная персональная тренировка в тренажерном зале
Парковка на время тренировки
Бесплатная заморозка на 60 дней
1590 ₽
Купить
Запишитесь на бесплатный пробный визит

Заполните форму, мы свяжемся с вами с 9 утра до 10 вечера и запишем на удобное вам время 

Акции клуба

Бесплатно –100% на Пробный визит

–100% на Пробный визит

Попробуйте все, что есть в клубе, и присоединяйтесь к нам. Запишитесь на бесплатный пробный визит

Клуб находится в Москве
в 7 минутах от м. Сокол

Адрес

Ленинградский проспект, 80к37

Время работы

Ежедневно:
6:00 – 01:00

Телефон
Мы на карте.
Пропуск на бесплатную парковку для членов клуба

Позвонить по телефону Написать в Telegram
Связаться с нами