Тренеры Powerhouse gym

Савина Ирина

Тренер групповых программ

Тренер по фитнесу, инструктор групповых программ (FPA, REPs UAE, Les Mills).

Абсолютная чемпионка мира IFBB PRO League Bikini Open (Индия), чемпионка России по бодибилдингу NPC Worldwide Bikini Open (2023) и NPC Bikini Master 40+ (2022)

Групповые тренировки Les Mills, пилатес, Здоровая спина
Функциональные тренировки в 40+
Восстановление движения при грыжах и травмах
Подготовка к соревнованиям NPC Bikini Division

Абдулхаликова Зоряна

Тренер тренажерного зала

Тренер по фитнесу, инструктор групповых программ и пилатеса (Школа фитнеса ITS). Тренирует с 2008 года.

Снижение жирового компонента и набор мышечной массы
Работа с беременными и восстановление после родов (диастаз)
Коррекция осанки, улучшение гибкости и подвижности позвоночника
Реабилитация после травм и нарушения ОДА
Функциональный тренинг, тренировки на баланс, ловкость и выносливость

Абрамова Ирина

Тренер тренажерного зала

Тренер по фитнесу и пауэрлифтингу (Московская государственная академия физической культуры). Тренирует с 1996 года.

Заслуженный мастер спорта по пауэрлифтингу. Вице-чемпионка мировых игр. Трехкратная чемпионка мира, трехкратная чемпионка Европы, абсолютная победительница Кубка России. Установила 17 рекордов России и 8 мировых рекордов. Удостоена звания «Выдающийся спортсмен».

Силовой и функциональный тренинг, TRX
Коррекция фигуры. Набор мышечной массы, снижение веса
Диетологическая поддержка
Подготовка к соревнованиям по пауэрлифтингу

Андреев Андрей

Менеджер направлений Групповые программы, Единоборства, Кроссфит

Тренер по движению и функциональной подготовке (ФФАР, Les Mills, Romana’s Pilates). Специалист в области нейрофизиологии (МГУ).

Функциональный тренинг для развития координации, ловкости и выносливости
Жиросжигающие тренировки
Коррекция осанки
Постреабилитация (после работы с врачом ЛФК)

Антипов Михаил

Тренер тренажерного зала

Тренер по фитнесу и бодибилдингу (FPA). Тренирует с 2023 года.

Набор мышечной массы и снижение жировой ткани
Коррекционный силовой тренинг
Функциональный тренинг, TRX
Стретчинг, МФР (миофасциальный релиз), пилатес
Консультирование по спортивному питанию

Ахотелашвили Владимир

Тренер тренажерного зала

Тренер по фитнесу и бодибилдингу, нутрициолог (Академия Международной Нутрициологии), инструктор Les Mills Bodycombat. Тренирует с 2013 года.

КМС по становой тяге, полуфиналист чемпионата Москвы по бодибилдингу в 2016 году. Танцевал в ансамбле народного грузинского танца «Колхида».

Построение красивого, естественного, атлетичного тела
Функциональные, интервальные тренировки для развития силы, гибкости, ловкости, скорости и выносливости.
Составление программ питания, учитывая особенности метаболизма

Баранова Ксения

Тренер тренажерного зала

Тренер по фитнесу (Высшее спортивное и педагогическое образование, курс Высшей школы бодибилдинга). Тренирует с 2014 года.

МСМК по жиму лёжа, МС по пауэрлифтингу. Чемпионка мира и Европы по пауэрлифтингу. Победительница международных и всероссийских соревнований по воздушному эквилибру (пилон, полотна), призерка любительских соревнований по кроссфиту.

Силовые и функциональные тренировки. Увеличение силы и выносливости.
Рекомпозиция тела: набор мышечной массы и снижение жировой, коррекция пропорций
Восстановление: избавление от боли в спине, работа с грыжами и протрузиями, мобилизация и укрепление суставов.
Динамический стретчинг, улучшение координации, гибкости и пластичности
Женское здоровье: работа с животом, тазовым дном, отёками, коррекции осанки.

Бисярин Александр

Тренер тренажерного зала

Тренер по фитнесу (StarFit), тренер единоборств.

Мастер спорта по боксу, КСМ по кикбоксингу, боевому самбо, смешанным единоборствам.

Персональные и групповые тренировки по боксу и кикбоксингу, MMA
Функциональные тренировки
Силовые тренировки

Гайворонская Лия

Тренер тренажерного зала

Тренер по фитнесу (ФББУ, FPA, Московская школа фитнеса)

Рекомпозияи тела: набор мышечной массы, снижение жировой
Коррекция осанки, улучшение мышечного тонуса
Функциональные тренировки
Развитие выносливости, гибкости, координации
Составление плана тренировок и питания

Глебов Сергей

Тренер тренажерного зала

Тренер по фитнесу и бодибилдингу (FPA, Высшая школа бодибилдинга и фитнеса)

Рекомпозиция тела: набор мышечной массы, жиросжигание
Тренировки с ограничениями ОДА, коррекция осанки
Подготовка к соревнованиям по бодибилдингу

Грачёва Ольга

Тренер тренажерного зала

Тренер по фитнесу, инструктор групповых программ (УралГУФК, Les Mills). Тренирует с 2009 года.

Сертифицированный тренер Les Mills, профессиональная танцовщица. Участница и победительница международных и всероссийских танцевальных конкурсов и фестивалей. Призерка Всероссийского конкурса Les Mills Challenge в номинации Bodybalance.

Групповые тренировки Les Mills Bodybalance, Bodypump, Bodyjam, Core.
Мягкий фитнес: МФР, мобилизация, Здоровая спина
Функциональный и силовой тренинг
Кардио и танцевальные тренировки

Гирка Кирилл

Тренер тренажерного зала

Тренер по фитнесу (Российский государственный университет физической культуры, спорта и туризма). Тренирует с 2015 года.

Мастер спорта по пауэрлифтингу (WRPF).

Тренировки под индивидуальные цели: рекомпозиция тела, развитие всех качеств тела
Работа с гормональными проблемами, спортивная эндокринология
Консультации по питанию и спортпиту
Техники МФР (миофасциальный релиз)

Губковская Алина

Тренер тренажерного зала

Тренер по фитнесу, нутрициолог (ПрофАкадемия, Академия Bodycoach). Тренирует более 10 лет.

Тренировки для женщин от 15 до 60 лет
Рекомпозиция тела: снижение жировой массы, набор мышечной
Составление плана питания, ведение до результата

Гущин Сергей

Тренер тренажерного зала

Тренер по фитнесу и пауэрлифтингу (Педагогический институт физической культуры и спорта). Тренирует с 2002 года.

Мастер спорта России международного класса по пауэрлифтингу с 1999 года. Чемпион мира по становой тяге 2017 года. Рекордсмен России, многократный чемпион Москвы по пауэрлифтингу.

Силовой и функциональный тренинг
Увеличение силовых показателей
Коррекция фигуры, набор мышечной массы, снижение веса
Подготовка к соревнованиям по пауэрлифтингу
Гиревой фитнес

Гюлалиев Самир

Тренер тренажерного зала

Тренер по фитнесу и бодибилдингу (FPA), член Ассоциации Профессионалов Фитнеса.

Набор мышечной массы, снижение веса за счет жирового компонента.
Улучшение силовых показателей, общей и силовой выносливости.
Укрепление мышечного корсета, повышение гибкости тела.
Функциональный тренинг, TRX, ВИИТ (Высокоинтенсивный интервальный тренинг).
Консультации по питанию с учетом поставленных фитнес-целей

Давлятов Рахим

Тренер по армрестлингу

КМС по армрестлингу, член сборной Москвы, чемпион Москвы 2025 года, в Топ-14 чемпионата России 2025 на левой руке, призер Всероссийского турнира 2024 года. Тренирует с 2020 года.

Армрестлинг для взрослых и для юниоров до 21 года
Тренировки с нуля до профессионального уровня
Подготовка к соревнованиям

Дурнева Лилия

Тренер по боксу

Чемпионка Европы 2014 года. Серебряный (2009) и бронзовый призёр (2010) чемпионатов Европы. Бронзовый призёр Чемпионата мира 2010 года.

Заслуженная Мастер спорта Украины по боксу. 9-кратная чемпионка Украины и 11-кратная обладательница Кубка Украины. Лучший боксер Украины в 2010 году.

Тренирует с 2007 года.

Бокс для взрослых от начинающего уровня до профессионального

Жаданов Сергей

Тренер тренажерного зала

Тренер по фитнесу и бодибилдингу (FPA). Специалист по спортивному кинезиотейпированию (Колледж Вейдера) и биоимпедансному тестированию (InBody). Тренирует с 2013 года.

Призер первенств МВД Москвы по самбо и рукопашному бою. Инструктор и участник проектов «Гонки героев», «Гонки гладиаторов», «Стань человеком».

Набор мышечной массы, снижение жирового компонента.
Кроссфит, функциональная подготовка.
Построение гармоничного здорового тела с учетом данных анализа состава тела InBody и контролем показателей.
Улучшение работы ОДА, повышение мобильности суставов.

Житарёв Сергей

Тренер тренажерного зала

Тренер по фитнесу, тренер TRX (Колледж фитнеса и бодибилдинга имени Бена Вейдера). Тренирует с 2015 года.

Рекомпозиция тела: снижение жировой и увеличение мышечной массы
Развитие физических качеств, повышение общей силовой выносливости
Функциональные тренировки
Снижение избыточной массы тела
Составление программ питания

Жулин Юрий

Тренер тренажерного зала

Тренер по фитнесу и бодибилдингу (Высшая школа бодибилдинга и фитнеса). Тренирует с 2018 года.

Выступающий атлет и призер в категории Classic Physique. Больше сотни клиентов получили нужные результаты. Подготовил чемпиона в категории Men's Physique среди начинающих.

Рекомпозиция тела
Набор мышечной массы
Снижение веса
Восстановление после травм
Подготовка к соревнованиям по бодибилдингу

Ильичёв Роман

Тренер тренажерного зала

Тренер по фитнесу и бодибилдингу (Ученый фитнес). Тренирует с 2019 года.

Выступающий атлет в категории Classic Physique. Призер ЧМ по пауэрлифтингу среди юниоров (IPL)

Набор мышечной массы
Снижение веса
Составление программ тренировок и питания

Картлыков Ислам

Тренер единоборств

Тренирует с 2019 года.

Действующий профессиональный боец MMA. Мастер спорта по армейскому рукопашному бою, победитель чемпионатов КБР и ЮФО. КМС по FCF-MMA, чемпион Москвы. Победитель первенства республики по тхэквондо. Синий пояс по BJJ. Победитель турниров по боксу.

Тренировки по MMA, боксу и кикбоксингу для взрослых
Подготовка единоборцев с нуля до профессионального уровня.

Каширина Светлана

Тренер тренажерного зала

Тренер по фитнесу и бодибилдингу (ENERGY GYM, «Институт современного образования»), нутрициолог (Imacademy). Тренирует с 2019 года.

Атлетка IFBB PRO WELLNESS. Абсолютная чемпионка категории Wellness Global Classic Regional Pro Qualifier Show Hong Kong (2024). Чемпионка категории до 163 см и категории «новички» NPC WorldWide Regional Royal Cup и NPC WorldWide Оксана Гришина (2024). Многократная призёрка российских соревнований по бодибилдингу в категории wellness-фитнес.

Рекомпозиция тела, коррекция фигуры, набор мышечной массы, снижение веса
Подготовка к соревнованиям по бодибилдингу в женских номинациях
Рост силовых показателей и выносливости
Составление программ тренировок и питания
Восстановление после родов

Кириченко Сергей

Тренер тренажерного зала

Тренер по фитнесу (Саратовский образовательный центр физической культуры, спорта и фитнеса). Тренирует более 10 лет.

Увеличение силовых показателей
Набор мышечной массы
Снижение веса за счет жировой ткани
Силовые и функциональные тренировки

Клюев Егор

Тренер тренажерного зала

Тренер по фитнесу (Российский государственный социальный университет, Физическая культура и спорт).

Более 14 лет танцевального опыта, включая работу в профессиональном танцевальном ансамбле. Победитель и призер соревнований по танцам. 12 лет опыта занятий дзюдо

Снижение веса и коррекция фигуры.
Увеличение силовых показателей и повышение выносливости.
Силовые тренировки, кардио, стретчинг
Обучение технике выполнения упражнений.
Составление плана тренировок под ваш запрос

Колосова Полина

Тренер по боксу

Высшее спортивное образование (Московская государственная академия физической культуры). Победительница региональных турниров по боксу.

Классический бокс, персонально и в группе
Функциональные тренировки
Увеличение выносливости и силы
Снижение веса
Работа с уверенностью

Кочнов Илья

Тренер тренажерного зала

Тренер по фитнесу и бодибилдингу (Колледж бодибилдинга им. Бена Вейдера, курсы по CrossFit). Тренирует более 15 лет.

Тренировал профессиональную футбольную команду.

Набор мышечной массы (классический бодибилдинг).
Снижение веса и коррекция фигуры
Функциональные тренировки.
Повышение выносливости и работоспособности организма.
Здоровая спина и реабилитация после травм.

Ларионов Александр

Тренер по кроссфиту

Тренер по функциональной подготовке и кроссфиту (Crossfit/Totalfit Level 1 и 2, РФСОО «Ассоциация силовых видов спорта»). Тренирует более 10 лет.

Серебряный призер по кроссфиту SIBERIAN POWER SHOW, бронзовый призер кубка России по функциональному многоборью.

Функциональные и силовые тренировки персонально и в группе
Развитие всех физических качеств тела у взрослых и подростков
Функциональная подготовка для про-атлетов и любителей
Составление индивидуальной тренировочной программы

Ларионов Семен

Тренер по боксу

Тренер по боксу (Академия физического воспитания и спорта Республики Беларусь).

Победитель и призер турниров по боксу в России и СНГ, Швейцарии и Германии.

Групповые и персональные тренировки по боксу
Функциональный тренинг для бойцов
Тренировки для подростков
Тренировки на немецком, английском языке

Львов Владислав

Тренер тренажерного зала

Тренер по фитнесу (МГАФК, тренер по спортивной гимнастике; ГУЦЭИ, воздушная гимнастика, артист цирка)

Мастер спорта по спортивной гимнастике, призер чемпионата Европы, многократный чемпион Москвы.

Функциональные и силовые тренировки
Мягкий фитнес: коррекция осанки, стретчинг, восстановление движения
Обучение акробатическим элементам

Мадуеке Самуэл

Тренер тренажерного зала

Тренер по фитнесу и бодибилдингу (РУДН, физическая культура). Тренирует более 15 лет.

Подготовил множество спортсменов к соревнованиям по бодибилдингу, многие из которых показали отличные результаты и заняли призовые места.

Набор мышечной массы и снижение веса
Фитнес-диета для результата
Составление тренировочных программ
Подготовка к соревнованиям по бодибилдингу

Мартюшова Елена

Тренер тренажерного зала

Тренер по фитнесу, инструктор ЛФК (Челябинский государственный институт физической культуры, FPA. Тренирует с 1992 года.

КМС по конькобежному спорту, мастер спорта по пауэрлифтингу, чемпионка Москвы по пауэрлифтингу.

Силовой, функциональный тренинг, TRX
Стретчинг, FREE MOTION
Набор мышечной массы
Коррекция фигуры, диетологическая поддержка
Укрепление мышц опорно-двигательного аппарата

Мирный Константин

Тренер единоборств

Тренер по фитнесу и единоборствам. Занимается единоборствами с 2009 года (ВСК «Патриот», Тренировочный лагерь по ММА Майка Свика).

Многократный призер чемпионатов Москвы и области по ММА, самбо, армейскому рукопашному бою, универсальному бою, дзюдо и грэпплингу.

Бокс, кикбоксинг, мма, грепплинг
Рукопашный бой, самбо
Самооборона
Функциональный тренинг
Подготовка к соревнованиям

Никитин Антон

Тренер тренажерного зала

Тренер по фитнесу и пауэрлифтингу (Российский государственный университет физической культуры, спорта и туризма). Тренирует с 2015 года.

Мастер спорта России, чемпион и призер чемпионатов Москвы и России, рекордсмен Москвы и России в жиме лежа. Судья республиканской категории по пауэрлифтингу. Подготовил чемпионку Европы по пауэрлифтингу.

Силовой и функциональный тренинг.
Коррекция фигуры. Набор мышечной массы, снижение веса.
Укрепление ОДА, увеличение силовых показателей и показателей выносливости.
Подготовка к соревнованиям по пауэрлифтингу.
Функциональная подготовка спортсменов. Специальная физическая подготовка.

Николаева Аэлита

Тренер тренажерного зала

Тренер по фитнесу (FPA), психолог-педагог (Университет управления ТИСБИ. Тренирует с 2019 года.

Коррекция осанки, снижение веса, набор мышечной массы
Изменение пищевого поведения
ЛФК, реабилитация после травм, восстановление после родов, операций
Работа с мышечными дисфункциями, варикозом, диастазом
Функционально-силовые тренировки

Никулча Вадим

Тренер тренажерного зала

Тренер по фитнесу (FPA, курсы фитнес-диагностики и первой доврачебной помощи). Тренирует с 2010 года.

Функциональные, силовые и кардиотренировки
Набор мышечной массы
Снижение веса за счет жировой массы
Восстановление после травм
Консультации по питанию

Орлов Роман

Тренер групповых программ

Тренер по фитнесу, инструктор групповых программ. Высшее образование в сфере физкультуры и спорта (Саратовский Университет имени Чернышевского), персональный тренер (ФФАР), сертифицированный тренер Les Mills.

Функциональный тренинг и улучшение силы, гибкости, выносливости, координации
Улучшение движения, подвижности позвоночника и суставов, здоровая спина
Восстановление после операций и травм

Петрушкин Роман

Тренер по боксу

Тренер единоборств (БГПУ, тренер по физической культуре; БашГУ, социальная работа)

Мастер спорта России по боксу. Многократный победитель и призер всероссийских и республиканских соревнований.

Персональные и групповые тренировки по боксу и кикбоксингу
Силовая подготовка в тренажерном зале
Функциональная подготовка профессионалов и любителей единоборств

Петухов Глеб

Тренер тренажерного зала

Тренер по фитнесу и боксу (МГАФК, Кафедра теории и методики спортивных единоборств и тяжелой атлетики). Тренирует с 1991 года.

Мастер спорта по боксу. Подготовил 17 мастеров спорта по бодибилдингу, бодифитнесу, единоборствам.

Силовой и функциональный тренинг,
Коррекция веса, набор мышц,
Тренировки по боксу,
Функциональная подготовка спортсменов

Савельев Кирилл

Фитнес-директор

Фитнес-директор клуба. Тренер по фитнесу, спортивный нутрициолог (РГУФКСМиТ — преподаватель физической культуры и спорта, FPA). Тренирует с 2010 года.

Снижение веса, набор мышечной массы
Функциональный тренинг
Тренировки при нарушениях осанки и сколиозе
Реабилитация после травм
Тренировки для подростков

Самарцева Анна

Тренер тренажерного зала

Тренер по фитнесу (Мозырский Государственный Педагогический Университет, физическая культура). Тренирует с 2010 года.

КМС по стрельбе из лука, по силовому троеборью.

Снижение веса, набор мышечной массы
Функциональные и силовые тренировки
Восстановление после родов и травм

Самохин Максим

Тренер тренажерного зала

Тренер по фитнесу и бодибилдингу (Кубанский государственный университет физической культуры, спорта и туризма). Тренирует с 2017 года.

Чемпион Ростовской области и Республики Крым по бодибилдингу. Работает в команде с топ-спортсменами России и сборной Бразилии по бодибилдингу.

Подготовка к соревнованиям по бодибилдингу в мужских и женских категориях федераций IFBB и NBC
Силовой и функциональный тренинг
Коррекция фигуры
Работа с людьми, имеющими различные заболевания

Сичкарев Богдан

Тренер тренажерного зала

Тренер по фитнесу (StartFit, FPA). Мастер спорта по прыжкам на батуте, победитель чемпионата России ФБСР

Силовой и функциональный тренинг
Снижение веса за счет жирового компонента
Набор мышечной массы
Реабилитация после травм
Подготовка к соревнованиям

Соловьев Дмитрий

Тренер единоборств

Профессиональный боксер и боец на голых кулаках. Чемпион лиги Punch Club, экс-боец лиги Hardcore Fighting. Подготовил успешных бойцов, лидеров кулачных боев лиги Top Dog.

Персональные тренировки по боксу и кулачному бою
Тренировки для людей с ограниченными возможностями
Функциональный тренинг для бойцов
Подготовка к соревнованиям

Твердохлеб Светлана

Тренер по кроссфиту

Тренер по фитнесу и кроссфиту, высшее спортивное образование.

Действующая кроссфит-атлетка. Победительница и финалистка Всероссийских соревнований по кроссфиту. МСМК по гребле на байдарках и каноэ, чемпионка мира, Европы и России.

Развитие всех физических качеств тела
Функциональный тренинг
Обучение движению
Коррекция фигуры
Подготовка к соревнованиям

Тюрьморезов Евгений

Тренер единоборств

Тренер по единоборствам ( ДГТУ, Физическая культура и спортивно-оздоровительные технологии). Тренирует с 2020 года.

Тренер федерации кикбоксинга. Действующий боец лиги Rage Arena, многократный победитель областных соревнований, чемпион Ростовской области, фулл контакт до 63 кг. Двукратный призер ЮФО.

Персональные и групповые тренировки по ударным единоборствам
Бокс, кикбоксинг (К-1, фулл контакт, Лоу кик), муай-тай
Силовая и функциональная подготовка профессиональных бойцов и любителей

Многократный победитель областных соревнований, чемпион Ростовской области в разделе фулл контакт до 63кг,двухкратный призер ЮФО. Бывший боец лиги «Наше Дело» действующий боец лиги “Rage Arena”

Черепанов Александр

Тренер тренажерного зала

Тренер по фитнесу и бодибилдингу (Высшая школа бодибилдинга). Тренирует более 8 лет.

Увеличение силовых показателей и выносливости
Набор мышечной массы и снижение веса
Восстановление после травм
Сплит-тренировки, круговые тренировки

Черновол Евгений

Тренер тренажерного зала

Тренер по фитнесу (FPA, Высшая школа фитнеса и бодибилдинга). Тренирует с 2016 года.

Мастер спорта по жиму штанги лежа по версии AWPC, бронзовый призер чемпионата мира по версии AWPC (2023), судья соревнований по жиму лежа и народному жиму. Многократный призер соревнований по боксу и кикбоксингу.

Коррекция фигуры
Снижение веса и набор мышечной массы
Силовые тренировки
Функциональные тренировки
Тренировки по боксу и кикбоксингу

Шаргородская Яна

Тренер групповых программ

Мастер-тренер и презентер Les Mills. Тренирует более 15 лет.

Сайкл-тренировки Les Mills: RPM, Sprint
Программы Les Mills BODYPUMP, BODYCOMBAT, BODYBALANCE
Функциональный тренинг, HIIT
МФР (миофасциальный релиз)

Широчкин Александр

Тренер тренажерного зала

Тренер по фитнесу и бодибилдингу (Школа фитнеса RKS). Тренирует с 2012 года.

Мастер спорта по прыжкам на акробатической дорожке. Выступающий атлет в категории Men's Physique.

Набор мышечной массы, снижение веса
Функциональные тренировки
Улучшение качества движения
Диагностика и коррекция нарушений ОДА
Восстановление после травм

Шацких Елизавета

Тренер тренажерного зала

Тренер по фитнесу, инструктор групповых программ (FPA). Тренирует с 2018 года.

Призерка соревнований по жиму штанги лёжа, по спортивным бальным танцам.

Коррекция фигуры. Снижение жирового компонента, набор мышечной массы
Увеличение выносливости и силовых способностей
Стретчинг, развитие гибкости
Составление тренировок и планов питания

Ярышко Екатерина

Тренер тренажерного зала

Тренер по фитнесу и бодибилдингу, инструктор по аэробике (FPA). Тренирует с 2011 года.

Выступающая спортсменка в категории «Фитнес-бикини» NPC (Women's Bikini Fitness), многократная победительница российских и международных соревнований.

Набор мышечной массы, снижение процента жировой
Улучшение пропорций и рекомпозиция тела
Консультации по питанию
Улучшение осанки, мобильности ОДА
Восстановление после родов и пластических операций

Виртуальные тренеры

Инструктор групповых программ и сайкла

Топовые инструкторы Les Mills со всего мира ведут тренировки на русском языке в зале групповых программ и студии сайкла нашего клуба.

Les Mills — это ведущий провайдер групповых тренировок в мире.

Программы Les Mills разрабатывает опытная команда тренеров, специалистов по движению и врачей. Они нацелены на максимальные результаты. Подходят мужчинам и женщинам с любым уровнем подготовки.

Тренеры Powerhouse gym

Оплата тарифа

Регистрация в клубе