Тренеры Powerhouse gym

Абрамова Ирина

Тренер тренажерного зала

Тренер по фитнесу и пауэрлифтингу (Московская государственная академия физической культуры), психолог (МГПУ). Тренирует с 1996 года.

ЗМС по пауэрлифтингу. Вице-чемпионка Мировых игр. Трехкратная чемпионка мира и Европы, абсолютная победительница Кубка России. Установила 17 рекордов России и 8 мировых рекордов. Удостоена звания «Выдающийся спортсмен».

Силовой и функциональный тренинг
Коррекция фигуры. Набор мышечной массы, снижение веса
Составление программ питания и тренировок
Подготовка к соревнованиям по пауэрлифтингу
Работа с подростками
Восстановление после операции ПКС

Антипова Зоряна

Тренер тренажерного зала и групповых программ

Тренер по фитнесу, инструктор групповых программ и пилатеса (Школа фитнеса ITS). Тренирует с 2008 года.

Снижение жирового компонента и набор мышечной массы
Работа с беременными и восстановление после родов (диастаз)
Коррекция осанки, улучшение гибкости и подвижности позвоночника
Реабилитация после травм и нарушения ОДА
Функциональный тренинг, тренировки на баланс, ловкость и выносливость

Антипов Михаил

Тренер тренажерного зала

Тренер по фитнесу и бодибилдингу (FPA). Стаж личных тренировок — более 18 лет.

Набор мышц, снижение веса за счет жировой массы
Улучшение силовых показателей и выносливости
Здоровая спина: коррекция осанки, работа с грыжами и протрузиями
Реабилитация. Восстановление после травм
Программы питания: разработка и сопровождение

Баранова Ксения

Тренер тренажерного зала

Тренер по фитнесу (Высшее спортивное и педагогическое образование, курс Высшей школы бодибилдинга). Тренирует с 2014 года.

МСМК по жиму лёжа, МС по пауэрлифтингу. Чемпионка мира и Европы по пауэрлифтингу. Победительница международных и всероссийских соревнований по воздушному эквилибру (пилон, полотна), призерка любительских соревнований по кроссфиту.

Силовые и функциональные тренировки. Увеличение силы и выносливости.
Рекомпозиция тела: набор мышечной массы и снижение жировой, коррекция пропорций
Восстановление: избавление от боли в спине, работа с грыжами и протрузиями, мобилизация и укрепление суставов.
Динамический стретчинг, улучшение координации, гибкости и пластичности
Женское здоровье: работа с животом, тазовым дном, отёками, коррекции осанки.

Воронов Иван

Тренер тренажерного зала

Тренер по фитнесу и бодибилдингу (Сибирский Государственный Университет физической культуры и спорта). Тренирует с 2010 года.

КМС по плаванию, выступающий спорстмен в категориях бодибилдинга Men's Physique и Bodybuilding.

Набор мышечной массы, снижение избыточного веса
Построение эстетичного тела
Доведение до результата: тренировки, питание, мотивация
Обучение: постановка техники, программы тренировок и питания
Подготовка к соревнованиям по бодибилдингу

Гайворонская Лия

Тренер тренажерного зала

Тренер по фитнесу (ФББУ, FPA, Московская школа фитнеса)

Рекомпозияи тела: набор мышечной массы, снижение жировой
Коррекция осанки, улучшение мышечного тонуса
Функциональные тренировки
Развитие выносливости, гибкости, координации
Составление плана тренировок и питания

Гирка Кирилл

Тренер тренажерного зала

Тренер по фитнесу (Российский государственный университет физической культуры, спорта и туризма). Тренирует с 2015 года.

Мастер спорта по пауэрлифтингу (WRPF).

Тренировки под индивидуальные цели: рекомпозиция тела, развитие всех качеств тела
Работа с гормональными проблемами, спортивная эндокринология
Консультации по питанию и спортпиту
Техники МФР (миофасциальный релиз)

Губковская Алина

Тренер тренажерного зала

Тренер по фитнесу, нутрициолог (ПрофАкадемия, Академия Bodycoach). Тренирует более 10 лет.

Тренировки для женщин от 15 до 60 лет
Рекомпозиция тела: снижение жировой массы, набор мышечной
Составление плана питания, ведение до результата

Гущин Сергей

Тренер тренажерного зала

Тренер по пауэрлифтингу и фитнесу (Педагогический институт физической культуры и спорта). Тренирует с 2002 года.

МСМК по пауэрлифтингу (IPF). Рекордсмен России, ТОП-5 в становой тяге в PRO дивизионе. Подготовил чемпиона Европы и мира

Силовой и функциональный тренинг
Увеличение силовых показателей
Коррекция фигуры, набор мышечной массы, снижение веса
Подготовка к соревнованиям по пауэрлифтингу
Гиревой фитнес

Гюлалиев Самир

Тренер тренажерного зала

Тренер по фитнесу и бодибилдингу (FPA), член Ассоциации Профессионалов Фитнеса.

Набор мышечной массы, снижение веса за счет жирового компонента.
Улучшение силовых показателей, общей и силовой выносливости.
Укрепление мышечного корсета, повышение гибкости тела.
Функциональный тренинг, TRX, ВИИТ (Высокоинтенсивный интервальный тренинг).
Консультации по питанию с учетом поставленных фитнес-целей

Давлятов Рахим

Тренер по силовым видам спорта

КМС по армрестлингу, член сборной Москвы, чемпион Москвы 2025 года, в Топ-14 чемпионата России 2025 на левой руке, призер всероссийских турниров. Тренирует с 2020 года.

Армрестлинг для взрослых и для юниоров до 21 года
Тренировки с нуля до профессионального уровня
Подготовка к соревнованиям

Дурнева Лилия

Тренер по боксу

Чемпионка Европы 2014 года. Серебряный (2009) и бронзовый призёр (2010) чемпионатов Европы. Бронзовый призёр Чемпионата мира 2010 года.

Заслуженная Мастер спорта Украины по боксу. 9-кратная чемпионка Украины и 11-кратная обладательница Кубка Украины. Лучший боксер Украины в 2010 году.

Тренирует с 2007 года.

Бокс для взрослых от начинающего уровня до профессионального

Жаданов Сергей

Тренер тренажерного зала

Тренер по фитнесу и бодибилдингу (FPA). Специалист по спортивному кинезиотейпированию (Колледж Вейдера) и биоимпедансному тестированию (InBody). Тренирует с 2013 года.

Призер первенств МВД Москвы по самбо и рукопашному бою. Инструктор и участник проектов «Гонки героев», «Гонки гладиаторов», «Стань человеком».

Набор мышечной массы, снижение жирового компонента.
Кроссфит, функциональная подготовка.
Построение гармоничного здорового тела с учетом данных анализа состава тела InBody и контролем показателей.
Улучшение работы ОДА, повышение мобильности суставов.

Житарёв Сергей

Тренер тренажерного зала

Тренер по фитнесу, тренер TRX (Колледж фитнеса и бодибилдинга имени Бена Вейдера). Тренирует с 2015 года.

Рекомпозиция тела: снижение жировой и увеличение мышечной массы
Развитие физических качеств, повышение общей силовой выносливости
Функциональные тренировки
Снижение избыточной массы тела
Составление программ питания

Жулин Юрий

Тренер тренажерного зала

Тренер по фитнесу и бодибилдингу (Высшая школа бодибилдинга и фитнеса). Тренирует с 2018 года.

Выступающий атлет и призер в категории Classic Physique. Больше сотни клиентов получили нужные результаты. Подготовил чемпиона в категории Men's Physique среди начинающих.

Рекомпозиция тела
Набор мышечной массы
Снижение веса
Восстановление после травм
Подготовка к соревнованиям по бодибилдингу

Ильичёв Роман

Тренер тренажерного зала

Тренер по фитнесу и бодибилдингу (Ученый фитнес). Тренирует с 2019 года.

Выступающий атлет в категории Classic Physique. Призер ЧМ по пауэрлифтингу среди юниоров (IPL)

Набор мышечной массы
Снижение веса
Составление программ тренировок и питания

Картлыков Ислам

Тренер единоборств

Тренирует с 2019 года.

Действующий профессиональный боец MMA. Мастер спорта по армейскому рукопашному бою, победитель чемпионатов КБР и ЮФО. КМС по FCF-MMA, чемпион Москвы. Победитель первенства республики по тхэквондо. Синий пояс по BJJ. Победитель турниров по боксу.

Тренировки по MMA, боксу и кикбоксингу для взрослых
Подготовка единоборцев с нуля до профессионального уровня.

Каширина Светлана

Тренер тренажерного зала

Тренер по фитнесу и бодибилдингу (ENERGY GYM, «Институт современного образования»), нутрициолог (Imacademy). Тренирует с 2019 года.

Атлетка IFBB PRO WELLNESS. Абсолютная чемпионка категории Wellness Global Classic Regional Pro Qualifier Show Hong Kong (2024). Чемпионка категории до 163 см и категории «новички» NPC WorldWide Regional Royal Cup и NPC WorldWide Оксана Гришина (2024). Многократная призёрка российских соревнований по бодибилдингу в категории wellness-фитнес.

Рекомпозиция тела, коррекция фигуры, набор мышечной массы, снижение веса
Подготовка к соревнованиям по бодибилдингу в женских номинациях
Рост силовых показателей и выносливости
Составление программ тренировок и питания
Восстановление после родов

Кириченко Сергей

Тренер тренажерного зала

Тренер по фитнесу (Саратовский образовательный центр физической культуры, спорта и фитнеса). Тренирует более 10 лет.

Увеличение силовых показателей
Набор мышечной массы
Снижение веса за счет жировой ткани
Силовые и функциональные тренировки

Клюев Егор

Тренер тренажерного зала

Тренер по фитнесу (РГСУ, Физическая культура и спорт).

Выступающий спортсмен по бодибилдингу в категории Men’s Physique. Вице-чемпион NPC WORLDWIDE и GRAND PRIX INFERNO. Бронзовый призер GRAND PRIX NBC 13.

Профессиональный танцор, победитель и призер соревнований по дзюдо.

Снижение веса и коррекция фигуры
Увеличение силовых показателей и повышение выносливости
Силовые тренировки, кардио, стретчинг
Обучение технике выполнения упражнений
Составление плана тренировок под ваш запрос

Кочнов Илья

Тренер тренажерного зала

Тренер по фитнесу и бодибилдингу (Колледж бодибилдинга им. Бена Вейдера, курсы по CrossFit). Тренирует более 15 лет.

Тренировал профессиональную футбольную команду.

Набор мышечной массы (классический бодибилдинг).
Снижение веса и коррекция фигуры
Функциональные тренировки.
Повышение выносливости и работоспособности организма.
Здоровая спина и реабилитация после травм.

Кузнецов Павел

Тренер тренажерного зала

Тренер-преподаватель, тренер по тяжелой атлетике (РГУФК), персональный тренер (FPA). Тренирует более 15 лет

Мастер спорта России по пауэрлифтингу, троеборье (IPF)

Силовые тренировки, набор мышечной массы
Тренировки для общего здоровья и компенсации сидячего образа жизни
Подготовка к соревнованиям по пауэрлифтингу и тяжелой атлетике
Тренировки для гармоничного развития подростков

Кулаков Олег

Тренер тренажерного зала

Тренер по бодибилдингу и фитнесу (WFF – WBBF)

Профессиональный культурист. Чемпион мира 2015 и 2016 годов, победитель Кубка Мира, Мистер UNIVERSE (WFF – WBBF). Чемпион России (NAC РОССИИ), чемпион России по бодибилдингу 2025 года (ФББР)

Изменение пропорций тела
Снижение веса
Обучение набору мышечной массы
Подготовка к соревнованиям по бодибилдингу

Ларионов Александр

Тренер по кроссфиту

Тренер по функциональной подготовке и кроссфиту (Crossfit/Totalfit Level 1 и 2, РФСОО «Ассоциация силовых видов спорта»). Тренирует более 10 лет.

Серебряный призер по кроссфиту SIBERIAN POWER SHOW, бронзовый призер кубка России по функциональному многоборью.

Функциональные и силовые тренировки персонально и в группе
Развитие всех физических качеств тела у взрослых и подростков
Функциональная подготовка для про-атлетов и любителей
Составление индивидуальной тренировочной программы

Ларионов Семен

Тренер по боксу

Тренер по боксу (Академия физического воспитания и спорта Республики Беларусь).

Победитель и призер турниров по боксу в России и СНГ, Швейцарии и Германии.

Групповые и персональные тренировки по боксу
Функциональный тренинг для бойцов
Тренировки для подростков
Тренировки на немецком, английском языке

Мадуеке Самуэл

Тренер тренажерного зала

Тренер по фитнесу и бодибилдингу (РУДН, физическая культура). Тренирует более 15 лет.

Подготовил множество спортсменов к соревнованиям по бодибилдингу, многие из которых показали отличные результаты и заняли призовые места.

Набор мышечной массы и снижение веса
Фитнес-диета для результата
Составление тренировочных программ
Подготовка к соревнованиям по бодибилдингу

Мартюшова Елена

Тренер тренажерного зала

Тренер по фитнесу, инструктор ЛФК (Челябинский государственный институт физической культуры, FPA. Тренирует с 1992 года.

КМС по конькобежному спорту, мастер спорта по пауэрлифтингу, чемпионка Москвы по пауэрлифтингу.

Силовой, функциональный тренинг, TRX
Стретчинг, FREE MOTION
Набор мышечной массы
Коррекция фигуры, диетологическая поддержка
Укрепление мышц опорно-двигательного аппарата

Мирный Константин

Тренер единоборств

Тренер по MMA, единоборствам и функциональной подготовке. Тренирует более 10 лет

Профессиональный боец ММА. Многократный призер чемпионатов по ММА, самбо, армейскому рукопашному бою, универсальному бою, дзюдо и грэпплингу

ММА, бокс, тайский бокс, рукопашный бой, самбо, боевое самбо, грепплинг
Силовые тренировки
Функциональная подготовка
Самооборона для женщин и подростков
Тренировки на английском языке

Никитин Антон

Тренер тренажерного зала

Тренер по фитнесу и пауэрлифтингу (Российский государственный университет физической культуры, спорта и туризма). Тренирует с 2015 года.

Мастер спорта России, чемпион и призер чемпионатов Москвы и России, рекордсмен Москвы и России в жиме лежа. Судья республиканской категории по пауэрлифтингу. Подготовил чемпионку Европы по пауэрлифтингу.

Силовой и функциональный тренинг.
Коррекция фигуры. Набор мышечной массы, снижение веса.
Укрепление ОДА, увеличение силовых показателей и показателей выносливости.
Подготовка к соревнованиям по пауэрлифтингу.
Функциональная подготовка спортсменов. Специальная физическая подготовка.

Николаева Аэлита

Тренер тренажерного зала

Тренер по фитнесу (FPA), психолог-педагог (Университет управления ТИСБИ. Тренирует с 2019 года.

Коррекция осанки, снижение веса, набор мышечной массы
Изменение пищевого поведения
ЛФК, реабилитация после травм, восстановление после родов, операций
Работа с мышечными дисфункциями, варикозом, диастазом
Функционально-силовые тренировки

Никулча Вадим

Тренер тренажерного зала

Тренер по фитнесу (FPA, курсы фитнес-диагностики и первой доврачебной помощи). Тренирует с 2010 года.

Функциональные, силовые и кардиотренировки
Набор мышечной массы
Снижение веса за счет жировой массы
Восстановление после травм
Консультации по питанию

Орлов Роман

Тренер групповых программ

Тренер по фитнесу, инструктор групповых программ. Высшее образование в сфере физкультуры и спорта (Саратовский Университет имени Чернышевского), персональный тренер (ФФАР), сертифицированный тренер Les Mills.

Функциональный тренинг и улучшение силы, гибкости, выносливости, координации
Улучшение движения, подвижности позвоночника и суставов, здоровая спина
Восстановление после операций и травм

Папин Владимир

Тренер групповых программ

Инструктор групповых программ (Impulse, Профи-Фит), педагог-хореограф, кандидат педагогических наук (МГИК)

Презентер международных и всероссийских фестивалей Fit-Expo, Jumping Record Party, Москва 2030. Победитель международных танцевальных конкурсов и проектов, судья и победитель кубков России по Jumping Fitness.

Групповые танцевальные и кардио тренировки
Жиросжигающие и кардио тренировки
Функциональный тренинг для развития координации, силы и выносливости
Тренировки для улучшения движения
Постановка танца — парного, свадебного, соло

Петрушкин Роман

Тренер по боксу

Тренер единоборств (БГПУ, тренер по физической культуре; БашГУ, социальная работа)

Мастер спорта России по боксу. Многократный победитель и призер всероссийских и республиканских соревнований.

Персональные и групповые тренировки по боксу и кикбоксингу
Силовая подготовка в тренажерном зале
Функциональная подготовка профессионалов и любителей единоборств

Петухов Глеб

Тренер тренажерного зала и единоборств

Тренер по фитнесу и боксу (МГАФК, Кафедра теории и методики спортивных единоборств и тяжелой атлетики). Тренирует с 1991 года.

Мастер спорта по боксу. Подготовил 17 мастеров спорта по бодибилдингу, бодифитнесу, единоборствам.

Силовой и функциональный тренинг,
Коррекция веса, набор мышц,
Тренировки по боксу,
Функциональная подготовка спортсменов

Савельев Кирилл

Фитнес-директор

Фитнес-директор клуба. Тренер по фитнесу, спортивный нутрициолог (РГУФКСМиТ — преподаватель физической культуры и спорта, FPA). Тренирует с 2010 года.

Снижение веса, набор мышечной массы
Функциональный тренинг
Тренировки при нарушениях осанки и сколиозе
Реабилитация после травм
Тренировки для подростков

Савина Ирина

Тренер тренажерного зала и групповых программ

Тренер по фитнесу, инструктор групповых программ (FPA, REPs UAE, Les Mills).

Абсолютная чемпионка мира IFBB PRO League Bikini Open (Индия), чемпионка России по бодибилдингу NPC Worldwide Bikini Open (2023) и NPC Bikini Master 40+ (2022)

Групповые тренировки Les Mills, пилатес, Здоровая спина
Функциональные тренировки в 40+
Восстановление движения при грыжах и травмах
Подготовка к соревнованиям NPC Bikini Division

Самарцев Роман

Тренер тренажерного зала и единоборств

Тренер по боксу, фитнесу и бодибилдингу (Брестское Государственное Училище Олимпийского Резерва, Колледж Бена Вейдера).

Мастер спорта по боксу.

Тренировки по боксу с нуля до профессионального уровня
Подготовка к соревнованиям по боксу
Тренировки для здоровья, ОФП
Развитие силы, выносливости, скорости, координации
Тренировки под ваш запрос

Самарцева Анна

Тренер тренажерного зала

Тренер по фитнесу (Мозырский Государственный Педагогический Университет, физическая культура). Тренирует с 2010 года.

КМС по стрельбе из лука, по силовому троеборью.

Снижение веса, набор мышечной массы
Функциональные и силовые тренировки
Восстановление после родов и травм

Самохин Максим

Тренер тренажерного зала

Тренер по фитнесу и бодибилдингу, высшее спортивное образование (Кубанский государственный университет физической культуры, спорта и туризма). Тренирует с 2017 года.

Чемпион Ростовской области и Республики Крым по бодибилдингу. Работает в команде с топ-спортсменами России и сборной Бразилии по бодибилдингу.

Подготовка к соревнованиям по бодибилдингу в мужских и женских категориях федераций IFBB и NBC
Силовой и функциональный тренинг
Коррекция фигуры
Работа с людьми, имеющими различные заболевания

Сичкарев Богдан

Тренер тренажерного зала

Тренер по фитнесу (StartFit, FPA). Мастер спорта по прыжкам на батуте, победитель чемпионата России ФБСР

Силовой и функциональный тренинг
Снижение веса за счет жирового компонента
Набор мышечной массы
Реабилитация после травм
Подготовка к соревнованиям

Соловьев Дмитрий

Тренер единоборств

Профессиональный боксер и боец на голых кулаках. Чемпион лиги Punch Club, экс-боец лиги Hardcore Fighting. Подготовил успешных бойцов, лидеров кулачных боев лиги Top Dog.

Персональные тренировки по боксу и кулачному бою
Тренировки для людей с ограниченными возможностями
Функциональный тренинг для бойцов
Подготовка к соревнованиям

Твердохлеб Светлана

Тренер по кроссфиту

Тренер по фитнесу и кроссфиту, высшее спортивное образование.

Действующая кроссфит-атлетка. Победительница и финалистка Всероссийских соревнований по кроссфиту. МСМК по гребле на байдарках и каноэ, чемпионка мира, Европы и России.

Развитие всех физических качеств тела
Функциональный тренинг
Обучение движению
Коррекция фигуры
Подготовка к соревнованиям

Тюрьморезов Евгений

Тренер единоборств

Тренер по единоборствам ( ДГТУ, Физическая культура и спортивно-оздоровительные технологии). Тренирует с 2020 года.

Тренер федерации кикбоксинга. Действующий боец лиги Rage Arena, многократный победитель областных соревнований, чемпион Ростовской области, фулл контакт до 63 кг. Двукратный призер ЮФО.

Персональные и групповые тренировки по ударным единоборствам
Бокс, кикбоксинг (К-1, фулл контакт, Лоу кик), муай-тай
Силовая и функциональная подготовка профессиональных бойцов и любителей

Черепанов Александр

Тренер тренажерного зала

Тренер по фитнесу и бодибилдингу (Высшая школа бодибилдинга). Тренирует более 8 лет

Выступающий спортсмен по бодибилдингу в категории Men’s Physique и Men’s Athletic NPC, NBC. Вице-чемпион Men’s Physique. Вице-чемпион Men’s Athletic. Многократный призер российских и международных соревнований.

Увеличение силовых показателей и выносливости
Набор мышечной массы и снижение веса
Восстановление после травм
Сплит-тренировки, круговые тренировки
Улучшение пропорций и рекомпозиция тела
Консультации по питанию
Улучшение осанки, мобильности

Черновол Евгений

Тренер тренажерного зала

Тренер по фитнесу (FPA, Высшая школа фитнеса и бодибилдинга). Тренирует с 2016 года.

Мастер спорта по жиму штанги лежа по версии AWPC, бронзовый призер чемпионата мира по версии AWPC (2023), судья соревнований по жиму лежа и народному жиму. Многократный призер соревнований по боксу и кикбоксингу.

Коррекция фигуры
Снижение веса и набор мышечной массы
Силовые тренировки
Функциональные тренировки
Тренировки по боксу и кикбоксингу

Шаргородская Яна

Тренер групповых программ

Мастер-тренер и презентер Les Mills. Тренирует более 15 лет.

Сайкл-тренировки Les Mills: RPM, Sprint
Программы Les Mills BODYPUMP, BODYCOMBAT, BODYBALANCE
Функциональный тренинг, HIIT
МФР (миофасциальный релиз)

Широчкин Александр

Тренер тренажерного зала

Тренер по фитнесу и бодибилдингу (Школа фитнеса RKS). Тренирует с 2012 года.

Мастер спорта по прыжкам на акробатической дорожке. Выступающий атлет в категории Men's Physique.

Набор мышечной массы, снижение веса
Функциональные тренировки
Улучшение качества движения
Диагностика и коррекция нарушений ОДА
Восстановление после травм

Шацких Елизавета

Тренер тренажерного зала

Тренер по фитнесу, инструктор групповых программ (FPA). Тренирует с 2018 года.

Призерка соревнований по жиму штанги лёжа, по спортивным бальным танцам.

Коррекция фигуры. Снижение жирового компонента, набор мышечной массы
Увеличение выносливости и силовых способностей
Стретчинг, развитие гибкости
Составление тренировок и планов питания

Ярышко Екатерина

Тренер тренажерного зала

Тренер по фитнесу и бодибилдингу, инструктор по аэробике (FPA). Тренирует с 2011 года.

Выступающая спортсменка в категории «Фитнес-бикини» NPC (Women's Bikini Fitness), многократная победительница российских и международных соревнований.

Набор мышечной массы, снижение процента жировой
Улучшение пропорций и рекомпозиция тела
Консультации по питанию
Улучшение осанки, мобильности ОДА
Восстановление после родов и пластических операций

Виртуальные тренеры Les Mills

Тренеры групповых программ и сайкла

Топовые инструкторы Les Mills со всего мира ведут тренировки на русском языке в зале групповых программ и студии сайкла нашего клуба.

Les Mills — это ведущий провайдер групповых тренировок в мире.

Программы Les Mills разрабатывает опытная команда тренеров, специалистов по движению и врачей. Они нацелены на максимальные результаты. Подходят мужчинам и женщинам с любым уровнем подготовки.

Тренеры Powerhouse gym

Оплата тарифа

Регистрация в клубе