Москва, метро Сокол
Ленинградский проспект, 80к37
Будни: 6:30—24:00
Выходные: 7:30—24:00
Тарифы Что есть в клубе Акции FAQ
СКАЧАЙТЕ ПРИЛОЖЕНИЕ +7 (495) 487-04-00
Скачайте приложение
+7 (495) 487-04-00
Возможности зала Тренеры Тренажерный зал Зона пауэрлифтинга Зона кроссфита Зона единоборств Групповые тренировки LesMills Студия сайкла Дополнительные услуги
Расписание Тарифы Акции FAQ Контакты

Групповые тренировки Les Mills и Cycle

Групповые тренировки Les Mills

  • LesMills GRIT Athletic

    Высокоинтенсивная интервальная тренировка (HIIT), предназначенная для того, чтобы вы выступали как спортсмен.

    • Быстрое улучшение спортивных результатов.
    • Помогает увеличить силу, ловкость, скорость и мощь.
    • Возможность построить красивое тело.
    30 минут
    Узнать подробнее
  • LesMills GRIT Cardio

    Супер-интенсивная интервальная кардио-тренировка, которая улучшит работу вашей сердечно-сосудистой системы.

    • Повышает выносливость и ускоряет метаболизм
    • Упражнения выполняются в несколько подходов.
    • Максимальное сжигание калорий во время тренировки
    30 минут
    Узнать подробнее
  • LesMills GRIT Strenght

    Высокоинтенсивная интервальная тренировка, предназначенная для повышения силы, улучшения наращивания мышечной массы

    • Тренируют выносливость и помогают грамотно нарастить мышечную массу.
    • Стимулируют процесс жиросжигания еще несколько часов после занятий.
    • Продолжительность занятия составляет всего полчаса.
    30 минут
    Узнать подробнее
  • LesMills BodyPump

    Групповая тренировка со штангой, с помощью которой вы сможете сжечь жир, укрепить мышцы и качественно изменить свое тело.

    • Тренировка отлично развивает сердечную выносливость, улучшает физическую форму и силу
    • Вы прорабатываете каждую мышцу, каждый участок вашего тела.
    • Проводится под зажигательную музыку
    55 минут
    Узнать подробнее
  • LesMills BodyBalance

    Система тренировок, которая приводит тело, сознание и разум в состояние равновесия, сочетая элементы йоги, пилатеса и тай-чи.

    • Развивает равновесие и гибкость, улучшает способности к концентрации внимания и умение наслаждаться настоящим моментом.
    • Тренировка одновременно гибкости и силы
    • Основной эффект тренировки выражается в снятии напряжения во всем теле, улучшение гибкости, повышение эластичности суставов, повышение мышечного тонуса.
    55 минут
    Узнать подробнее
  • LesMills BodyCombat

    Самая популярная в мире высокоинтенсивная кардио тренировка, вдохновленная боевыми искусствами

    • Вы проработаете все мышечные группы, укрепите сердечно-сосудистую систему, станете сильней и выносливей
    • BodyCombat отлично помогает снять стресс, и главное, сжечь до 700 калорий за один раз!
    55 минут
    Узнать подробнее

Групповые тренировки Cycle Les Mills

  • LesMills Sprint

    Высокоинтенсивная интервальная тренировка, которая выполнятся на сайклах.

    • Поднимает сердечно-сосудистую форму и сжигает калории на новую высоту.
    • Максимальная производительность, минимальное время.
    • Короткая тренировка, расширяющая физические и ментальные границы.
    30 минут
    Узнать подробнее
  • LesMills cycle RPM

    Cамая популярная в мире высокоинтенсивная сайкл-тренировка, в которой используются имитационные подъемы и короткие ускорения/

    • Отличный способ развить чувство личного достижения.
    • Контроль своего собственного уровня сопротивления и скорости.
    • Улучшение своей аэробной формы
    45 минут
    Узнать подробнее
  • LesMills cycle The Trip

    Захватывающая тренировка, которая сочетает в себе велосипедную тренировку с путешествием по цифровым мирам.

    • Тренировка выводит мотивацию и выработку энергии на новый уровень, сжигая серьезные калории.
    • Мощная звуковая система и большой экран переносят вас в фантастические миры.
    • Проходит комфортно и без лишнего стресса.
    40 минут
    Узнать подробнее

Выберите свой тариф на фитнес

Не платите за год вперед — оплачивайте фитнес раз в месяц по подписке.
Контракт на 12 месяцев — тренировки с максимальной выгодой.
Тариф Пробный визит
2 часа в клубе: зал, кроссфит, сайкл, групповые, сауна. Попробуйте все, что есть в клубе, и присоединяйтесь к нам
–100% 1 500 ₽
0 ₽
Записаться
Тариф Разовое посещение
Весь день в клубе
–50% 1 500 ₽ 750 ₽
Тренажерный зал
Зона пауэрлифтинга
Зона кроссфита – OPEN GYM
Групповые программы LesMills

Занятия с тренером в мини-группах в тренажерном зале. Отличный вариант для знакомства с техникой упражнений и оборудованием!

  • 28 направлений по 30 минут
  • Безлимитные посещения

Расписание и запись — в мобильном приложении

Cтудия сайкла LesMills

Занятия с тренером в мини-группах в тренажерном зале. Отличный вариант для знакомства с техникой упражнений и оборудованием!

  • 28 направлений по 30 минут
  • Безлимитные посещения

Расписание и запись — в мобильном приложении

Фитнес-единоборства

Занятия с тренером в мини-группах в тренажерном зале. Отличный вариант для знакомства с техникой упражнений и оборудованием!

  • 28 направлений по 30 минут
  • Безлимитные посещения

Расписание и запись — в мобильном приложении

Анализ тела InBody
Финская сауна
Мобильное приложение
Безлимитные гостевые визиты
Вводная персональная тренировка в тренажерном зале
Тренировка в мини-группе в зоне единоборств
Тренировка в мини-группе в зоне кроссфита
Бесплатная заморозка на 60 дней
750 ₽
Купить
Тариф Ежемесячный
Подписка с ежемесячной оплатой
Вступительный платеж
2 990 ₽
Тренажерный зал
Зона пауэрлифтинга
Зона кроссфита – OPEN GYM
Групповые программы LesMills

Занятия с тренером в мини-группах в тренажерном зале. Отличный вариант для знакомства с техникой упражнений и оборудованием!

  • 28 направлений по 30 минут
  • Безлимитные посещения

Расписание и запись — в мобильном приложении

Cтудия сайкла LesMills

Занятия с тренером в мини-группах в тренажерном зале. Отличный вариант для знакомства с техникой упражнений и оборудованием!

  • 28 направлений по 30 минут
  • Безлимитные посещения

Расписание и запись — в мобильном приложении

Фитнес-единоборства

Занятия с тренером в мини-группах в тренажерном зале. Отличный вариант для знакомства с техникой упражнений и оборудованием!

  • 28 направлений по 30 минут
  • Безлимитные посещения

Расписание и запись — в мобильном приложении

Анализ тела InBody
Финская сауна
Мобильное приложение
Безлимитные гостевые визиты
Вводная персональная тренировка в тренажерном зале
Тренировка в мини-группе в зоне единоборств
Тренировка в мини-группе в зоне кроссфита
Бесплатная заморозка 60 дней
2 990 ₽
Купить
Тариф Молодежный
Подписка с ежемесячной оплатой, до 21 года
Вступительный платеж
1 900 ₽
Тренажерный зал
Зона пауэрлифтинга
Зона кроссфита – OPEN GYM
Групповые программы LesMills

Занятия с тренером в мини-группах в тренажерном зале. Отличный вариант для знакомства с техникой упражнений и оборудованием!

  • 28 направлений по 30 минут
  • Безлимитные посещения

Расписание и запись — в мобильном приложении

Cтудия сайкла LesMills

Занятия с тренером в мини-группах в тренажерном зале. Отличный вариант для знакомства с техникой упражнений и оборудованием!

  • 28 направлений по 30 минут
  • Безлимитные посещения

Расписание и запись — в мобильном приложении

Фитнес-единоборства

Занятия с тренером в мини-группах в тренажерном зале. Отличный вариант для знакомства с техникой упражнений и оборудованием!

  • 28 направлений по 30 минут
  • Безлимитные посещения

Расписание и запись — в мобильном приложении

Анализ тела InBody
Финская сауна
Мобильное приложение
Безлимитные гостевые визиты
Вводная персональная тренировка в тренажерном зале
Тренировка в мини-группе в зоне единоборств
Тренировка в мини-группе в зоне кроссфита
Бесплатная заморозка 60 дней
1 900 ₽
Купить
Тариф 12 месяцев
2490 ₽/мес, с покупкой карты на год
Вступительный платеж
0 ₽
Тренажерный зал
Зона пауэрлифтинга
Зона кроссфита – OPEN GYM
Групповые программы LesMills

Занятия с тренером в мини-группах в тренажерном зале. Отличный вариант для знакомства с техникой упражнений и оборудованием!

  • 28 направлений по 30 минут
  • Безлимитные посещения

Расписание и запись — в мобильном приложении

Cтудия сайкла LesMills

Занятия с тренером в мини-группах в тренажерном зале. Отличный вариант для знакомства с техникой упражнений и оборудованием!

  • 28 направлений по 30 минут
  • Безлимитные посещения

Расписание и запись — в мобильном приложении

Фитнес-единоборства

Занятия с тренером в мини-группах в тренажерном зале. Отличный вариант для знакомства с техникой упражнений и оборудованием!

  • 28 направлений по 30 минут
  • Безлимитные посещения

Расписание и запись — в мобильном приложении

Анализ тела InBody
Финская сауна
Мобильное приложение
Безлимитные гостевые визиты
Вводная персональная тренировка в тренажерном зале
Тренировка в мини-группе в зоне единоборств
Тренировка в мини-группе в зоне кроссфита
Бесплатная заморозка 60 дней
29 900 ₽
Купить
Тариф Молодежный – 9
1500 ₽/мес, карта на 9 мес., до 21 года
Вступительный платеж
0 ₽
Тренажерный зал
Зона пауэрлифтинга
Зона кроссфита – OPEN GYM
Групповые программы LesMills

Занятия с тренером в мини-группах в тренажерном зале. Отличный вариант для знакомства с техникой упражнений и оборудованием!

  • 28 направлений по 30 минут
  • Безлимитные посещения

Расписание и запись — в мобильном приложении

Cтудия сайкла LesMills

Занятия с тренером в мини-группах в тренажерном зале. Отличный вариант для знакомства с техникой упражнений и оборудованием!

  • 28 направлений по 30 минут
  • Безлимитные посещения

Расписание и запись — в мобильном приложении

Фитнес-единоборства

Занятия с тренером в мини-группах в тренажерном зале. Отличный вариант для знакомства с техникой упражнений и оборудованием!

  • 28 направлений по 30 минут
  • Безлимитные посещения

Расписание и запись — в мобильном приложении

Анализ тела InBody
Финская сауна
Мобильное приложение
Безлимитные гостевые визиты
Вводная персональная тренировка в тренажерном зале
Тренировка в мини-группе в зоне единоборств
Тренировка в мини-группе в зоне кроссфита
Бесплатная заморозка 60 дней
13500 ₽
Купить
Тариф 1 месяц
Месяц в клубе
Вступительный платеж
0 ₽
Тренажерный зал
Зона пауэрлифтинга
Зона кроссфита – OPEN GYM
Групповые программы LesMills

Занятия с тренером в мини-группах в тренажерном зале. Отличный вариант для знакомства с техникой упражнений и оборудованием!

  • 28 направлений по 30 минут
  • Безлимитные посещения

Расписание и запись — в мобильном приложении

Cтудия сайкла LesMills

Занятия с тренером в мини-группах в тренажерном зале. Отличный вариант для знакомства с техникой упражнений и оборудованием!

  • 28 направлений по 30 минут
  • Безлимитные посещения

Расписание и запись — в мобильном приложении

Фитнес-единоборства

Занятия с тренером в мини-группах в тренажерном зале. Отличный вариант для знакомства с техникой упражнений и оборудованием!

  • 28 направлений по 30 минут
  • Безлимитные посещения

Расписание и запись — в мобильном приложении

Анализ тела InBody
Финская сауна
Мобильное приложение
Безлимитные гостевые визиты
Вводная персональная тренировка в тренажерном зале
Тренировка в мини-группе в зоне единоборств
Тренировка в мини-группе в зоне кроссфита
Бесплатная заморозка 60 дней
5980 ₽
Купить

Новости

Приглашаем на презентацию нового релиза Les Mills CORE — топовой тренировки для сильного торса, осанки, спортивных результатов
30.03.2025

Приглашаем на презентацию нового релиза Les Mills CORE — топовой тренировки для сильного торса, осанки, спортивных результатов

Приглашаем на презентацию нового релиза Les Mills BODYPUMP — самой популярной групповой силовой тренировки в мире
30.03.2025

Приглашаем на презентацию нового релиза Les Mills BODYPUMP — самой популярной групповой силовой тренировки в мире

31 марта - 4 апреля представляем новые релизы групповых тренировок Les Mills, мирового лидера группового фитнеса
28.03.2025

31 марта - 4 апреля представляем новые релизы групповых тренировок Les Mills, мирового лидера группового фитнеса

Les Mills SPRINT – топовая высокоинтенсивная получасовая сайкл-тренировка. Ежедневно по будням в студии сайкла
28.03.2025

Les Mills SPRINT – топовая высокоинтенсивная получасовая сайкл-тренировка. Ежедневно по будням в студии сайкла

Улучшайте осанку, развивайте силу и гибкость, снимайте стресс на Les Mills BODYBALANCE — 3 тренировки в день, каждый день
27.03.2025

Улучшайте осанку, развивайте силу и гибкость, снимайте стресс на Les Mills BODYBALANCE — 3 тренировки в день, каждый день

BodyPump — топовая силовая тренировка Les Mills. Приходите, если стройное рельефное тело — ваша цель
26.03.2025

BodyPump — топовая силовая тренировка Les Mills. Приходите, если стройное рельефное тело — ваша цель

Утренние тренировки с тренером: помогают проснуться, заряжают энергией и входят в абонемент
24.03.2025

Утренние тренировки с тренером: помогают проснуться, заряжают энергией и входят в абонемент

Les Mills The TRIP — красивые виртуальные тренировки в студии сайкла. Три тренировки каждый день. Входят в абонемент
21.03.2025

Les Mills The TRIP — красивые виртуальные тренировки в студии сайкла. Три тренировки каждый день. Входят в абонемент

Попробуйте субботние тренировки, которые входят в абонемент — в студии сайкла и зоне единоборств
14.03.2025

Попробуйте субботние тренировки, которые входят в абонемент — в студии сайкла и зоне единоборств

Топ групповых программ для женщин в нашем клубе — Les Mills, сайкл, кроссфит, танцы, единоборства, мягкий фитнес
19.03.2025

Топ групповых программ для женщин в нашем клубе — Les Mills, сайкл, кроссфит, танцы, единоборства, мягкий фитнес

BODYJAM — яркая танцевальная кардиотренировка Les Mills, которая входит в абонемент
14.03.2025

BODYJAM — яркая танцевальная кардиотренировка Les Mills, которая входит в абонемент

Сайкл в начале дня — тренируйтесь перед работой с топовыми тренерами. Сайкл входит в абонемент
14.03.2025

Сайкл в начале дня — тренируйтесь перед работой с топовыми тренерами. Сайкл входит в абонемент

Les Mills CORE – тренировка всех мышц от плеча до колена всего за полчаса после работы. Входит в абонемент
14.03.2025

Les Mills CORE – тренировка всех мышц от плеча до колена всего за полчаса после работы. Входит в абонемент

Делаем рельеф к лету! Тренировки, которые вам нужны: быстро, мощно, с тренером
14.03.2025

Делаем рельеф к лету! Тренировки, которые вам нужны: быстро, мощно, с тренером

Спортивное воскресенье: пять тренировок с тренерами и на любой вкус. Силовая, кардио, стретчинг и бокс
14.03.2025

Спортивное воскресенье: пять тренировок с тренерами и на любой вкус. Силовая, кардио, стретчинг и бокс

Тренировки для двоих с тренером — чтобы быть на спорте вместе! Входят в абонемент
14.03.2025

Тренировки для двоих с тренером — чтобы быть на спорте вместе! Входят в абонемент

BodyСombat — топовая тренировка Les Mills для мужчин и женщин, которая входит в абонемент
14.03.2025

BodyСombat — топовая тренировка Les Mills для мужчин и женщин, которая входит в абонемент

Les Mills VIRTUAL: тренируйтесь в любое время с тренерами мирового уровня
14.03.2025

Les Mills VIRTUAL: тренируйтесь в любое время с тренерами мирового уровня

Новые релизы топовых групповых программ Les Mills: Bodycombat и CORE уже ждут вас в клубе
14.03.2025

Новые релизы топовых групповых программ Les Mills: Bodycombat и CORE уже ждут вас в клубе

Добавили BODYJAM — яркую танцевальную групповую тренировку Les Mills
14.03.2025

Добавили BODYJAM — яркую танцевальную групповую тренировку Les Mills

Фотография менеджера клуба

Мы перезвоним вам в течение 20 минут и ответим на вопросы

Расскажем о нашем клубе, тренерах и программах. Поможем подобрать тариф или пакет тренировок

Клубная карта на 12 месяцев

Платите за фитнес раз в месяц, как за интернет или подписку на кино. Первый месяц — 4900 ₽. Со второго месяца — 2450 ₽. Удобно: оплата автоматически списывается с карты

Новый клиент Зарегистрироваться Текущий клиент Войти в профиль

Все клубные карты
включают доступ:

  • К тренажерному залу, зоне свободных весов, кроссфита и кардио всем групповым тренировкам;
  • Cтудии сайкла с тренером и без;
  • групповым тренировкам в зоне единоборств.

c 6:30 до 24:00 в будни

с 7:30 до 22:00 в выходные

Дополнительно:

  • Вводная персональная тренировка с тренером
  • Финская сауна для восстановления и расслабления
  • Шкафчики и сейфовые ячейки
  • Бесплатная парковка (при покупке годовой или полугодовой карты)

Оставьте заявку.

Мы свяжемся с вами, чтобы записать на пробный визит в удобное для вас время

Оставьте заявку.

Мы свяжемся с вами, чтобы записать на пробную тренировку в удобное для вас время

Пакет из 15 тренировок

Вы получите доступ в клуб только
на время проведения тренировок.

Введите свой номер

Позвонить по телефону Написать в WhatsApp Написать в Telegram
Связаться с нами